Quanto Spazio Dare a una Figlia Adolescente

Vostra figlia adolescente sta forgiando la sua identità adulta e, mentre lo fa, la vostra relazione con lei probabilmente cambierà. Avrà bisogno di un po' di indipendenza, privacy e la capacità di prendere le sue decisioni. La vicinanza madre-figlia può trasformarsi a volte in confronti e lasciarvi chiedere dove sia finita la vostra bambina. Mentre vostra figlia si sviluppa in un'adulta, darle lo spazio di cui ha bisogno per fiorire l'aiuterà a diventare una donna ben adattata.

Sviluppo Cerebrale dell'Adolescente

I cervelli degli adolescenti stanno crescendo e sviluppandosi, e le loro capacità di elaborare informazioni, prendere decisioni, pensare attraverso situazioni logicamente e gestire le emozioni sono ancora in formazione. Il cervello della giovane donna non raggiunge la maturità fino a quando non è nei suoi 20 anni. Gli adolescenti sono anche più propensi a interpretare le espressioni facciali degli altri come arrabbiate anche quando non lo sono. Questo è dovuto alla loro corteccia prefrontale immatura, che gli adulti usano per interpretare le espressioni facciali. Se vostra figlia si infiamma facilmente e sostiene che la gente le appare sempre arrabbiata, questo potrebbe essere il motivo. Il suo bisogno di spazio per calmarsi mentre impara a gestire le sue emozioni è importante.

Serata Speciale

Quando vostra figlia si ritira da voi, rimanete concentrati nel fornirle l'attenzione e l'amore di cui ha bisogno. Una cena regolare o un appuntamento a colazione con chiacchiere su argomenti che vi stanno a cuore entrambi può aiutare vostra figlia a sentirsi più a suo agio a parlarvi, e, se ci sono problemi seri, si sentirà più propensa a sentire che siete qualcuno a cui può aprirsi. L'obiettivo del tempo insieme è che vostra figlia abbia la stanza di cui ha bisogno per maturare e restare comunque connessa a voi come sua madre. Siete probabilmente la forza più importante nella vita di vostra figlia, quindi è importante cercare di mantenere una connessione con gli adolescenti anche mentre fanno la loro strada.

Dare Spazio

Quando vostra figlia è sopraffatta da frustrazione e rabbia, evitate di seguirla nella sua stanza e richiedere scuse o spiegazioni, suggerisce HelpGuide. Invece, parlate con vostra figlia quando siete entrambi più calmi. Ascoltate quando vostra figlia si apre a voi così ha una tavola di risonanza mentre lavora attraverso i suoi sentimenti. Evitate di offrire consigli. Fate domande aperte per aiutare vostra figlia a processare i suoi pensieri. Inoltre, evitate di guardare nella sua stanza, email o messaggi. L'esperta di genitorialità adolescenziale e autrice Debra Beck suggerisce di dare il buon esempio onorando la privacy di vostra figlia per evitare che trovi modi per aggirare le vostre abitudini ficcanaso. Dovreste sapere con chi esce vostra figlia, ma non dovete sapere ogni dettaglio delle sue uscite. Inoltre, stabilite limiti su cosa significa privacy in casa vostra. Solo perché i ragazzi sono permessi nelle stanze delle sue amiche non significa che dobbiate sentirvi obbligati a farlo se vi mette a disagio.

Campanelli d'Allarme

Se sospettate che vostra figlia abbia più problemi di quelli di un tipico adolescente, è tempo di limitare o rimuovere la privacy che avete permesso precedentemente. Le ragazze tendono a diventare più verbalmente che fisicamente abusive quando la loro rabbia esce di mano, e parlare di suicidio o passare troppo tempo da sole invece che con amici o famiglia, possono essere segni che vostra figlia potrebbe aver bisogno di assistenza professionale. Forti sbalzi d'umore o essere tristi o depresse tutto il tempo sono anche segni di potenziali problemi. Tenere un computer con accesso a Internet fuori dalla sua stanza e in un'area comune della casa può anche limitare potenziali problemi.

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