Come fare i vostri ragazzi sentirsi meglio con se stessi

Gli anni dell'adolescenza sono sensibili e fragili , come i bambini di transizione verso l'età adulta . Per alcuni ragazzi , anche le più piccole offese e contrattempi può essere causa di spirale in autocommiserazione e bassa autostima . Secondo Kidshealth.org , bassa autostima può portare a depressione e una sensazione generale di non essere degno . Come genitore di un adolescente , è possibile contrastare i sentimenti negativi che il vostro bambino può sperimentare con le parole e le azioni positive .
Istruzioni
1

aiutare i ragazzi a superare delude con prospettive positive . Kidshealth.org suggerisce riorientare i pensieri dei tuoi ragazzi quando negatività inizia a prendere il sopravvento. Ad esempio , se il vostro teen ottiene un punteggio basso su un esame di ammissione all'università e dice: " Non sarò mai ottenere un buon punteggio SAT abbastanza , " ricordare immediatamente i vostri ragazzi a guardare le cose da una prospettiva positiva . Si potrebbe dire qualcosa di simile , " Hai buoni voti in tutte le classi e si può ancora ri- fare il test . Sarò lì per aiutarti studio " .
2

Lodate tuoi ragazzi onestamente . Lodare sempre un lavoro ben fatto , ma farlo onestamente . Non dire che erano " la migliore " a qualcosa se ​​non fossero assolutamente . Questo può impostare i vostri ragazzi per la delusione e portare a meno pratica o studiare se erroneamente credono di essere al top del loro gioco .
3

Reward vero sforzo nella tua adolescenza . Essi non possono raggiungere sempre gli obiettivi prefissati per se stessi o le vostre aspettative , ma se si sa che hanno messo impegno al 100 per cento nel tentativo , che dovrebbe essere riconosciuto e celebrato .
4

Incoraggiate i vostri ragazzi a provare cose nuove . Invece di sentirsi in colpa per non essere bravi a un particolare hobby o sport che erano interessati , sostenere i vostri ragazzi a trovare altre attività che solo potrebbe eccellere a .
5

Visualizzare una immagine di sé positiva . Tu sei il modello più grande ruolo nella vita dei vostri figli . Secondo Kidshealth.org , essendo negativo su di te , lamentando le cose che vanno male e parlare negativamente sui vostri sguardi , influenzeranno solo tuoi ragazzi per modellare il vostro comportamento .
6

Supporto cambiamenti positivi . Se i ragazzi ha bassa autostima a causa di sovrappeso , incoraggiarli a fare sane , le opportune modifiche . Offerta per fare una passeggiata con loro ogni giorno dopo cena . Andare a fare la spesa per prodotti alimentari sani che tutta la famiglia potranno godere e cucinare i pasti insieme .
7

Rispetto individualità . Incoraggiate i vostri ragazzi a esprimere la propria personalità attraverso attraverso il loro abbigliamento e le acconciature , all'interno di opportuni parametri impostati . Si dovrebbe anche incoraggiare i vostri ragazzi a parlare la loro mente quando qualcosa li disturba , anche se è d'accordo con voi , in modo che sappiano rispettare le loro opinioni .
8

Mostra sempre il vostro amore . Non importa quanti anni il vostro teen ottiene , hanno bisogno di sapere quanto ti amo , il supporto e credere in loro . Essi non possono apprezzare manifestazioni pubbliche di affetto , ma non trattenere sui quei baci e abbracci a casa .

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