Motivazione Esercizi per Teens

E ' probabile che la vita di vostro figlio adolescente ruota intorno amici , social media e video giochi . Se le vostre richieste per completare i compiti a casa , faccende domestiche e le responsabilità quotidiane sono incontrato con gemiti e lamenti mentre texting e guardare il suo show televisivo preferito , probabilmente ha bisogno di qualche motivazione di trovare un equilibrio tra le aspettative e le vostre aspettative . Con esercizi creativi , è possibile richiedere i vostri ragazzi a prendere in carico e di trovare qualche motivazione molto bisogno .
- Obiettivo Fare Session

Ottenere il tuo adolescente desideroso di adottare misure per realizzare i suoi desideri e bisogni , con un obiettivo interattiva -Fare sessione . Chiedergli di fare una lista di obiettivi in un poster o un programma software interattivo e poi , insieme , brainstorming i passi per raggiungere tale obiettivo . Ad esempio , se vuole comprare una macchina , discutere le misure che dovrà prendere per guadagnare soldi, automobili ricerca e acquisire assicurazione auto . Appendere il poster nella sua stanza o in una zona comune della vostra casa come ricordo e il check-in spesso con lui per vedere se le misure devono essere modificate , e per monitorare i suoi progressi .
Deal Fare

E ' probabile che il vostro teen prospera sulla concorrenza . Lei Motivare per completare faccende e compiti quotidiani con offerte giornaliere . Ad esempio , se il vostro teen vuole spendere soldi per un giro di shopping di fine settimana con gli amici , affare per lavoretti extra intorno alla casa . Come per ogni accordo , discutere le ricompense e le conseguenze in modo che le aspettative sono chiare . Progetto di un contratto per occasioni a lungo termine che coinvolgono responsabilità settimanale indennità o per uso domestico .
Raccolta di informazioni

Adolescenti sono curiosi , quindi perché non fornire loro le informazioni che cercano di motivarli a completare i compiti ? Spesso , il vostro adolescente può terrore compiti perché non è in discussione . Rendono interessante riempiendo il suo cervello con le informazioni che trova interessanti . Ad esempio , se si sta studiando la chimica , prendere la lezione di un altro livello , offrendo per condurre un esperimento a casa . Oppure , se si è assegnato a leggere un romanzo classico , offrono per ospitare una festa per i suoi amici, che include la proiezione del film , una volta completata la lettura assegnata .
Fiducia Costruire

Se il teen non può vedere i benefici di completamento di un compito , o dubbi le sue capacità , può essere difficile per costringerla a mettersi al lavoro . Spark suo senso di motivazione con la costruzione di sua fiducia . Chiedete al vostro adolescente a fare una lista delle sue forti competenze e interessi . Se lei ama giocare ed eccelle a softball , rompere il pipistrello e guanti e imbarcarsi in un gioco di famiglia . Se lei è musicalmente inclinato , lasciarla mostrare le sue abilità con un concerto improvvisato in casa . Incoraggiare i vostri ragazzi a condividere il suo talento non solo costruire la sua fiducia , ma anche la sua motivazione per continuare a perseguire i suoi interessi .

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