I gemelli dovrebbero dormire insieme a casa?
Se hai avuto gemelli o multipli, potresti chiederti se sia sicuro lasciarli dormire insieme a casa. Forse i tuoi gemelli dormono meglio quando sono sdraiati l'uno accanto all'altro, o ricordi dai loro giorni in NICU che ci sono benefici specifici per il co-bedding dei multipli. Anche se possono esserci benefici nel far dormire i gemelli insieme, è meglio seguire le pratiche di sonno sicuro.
Rischi e benefici dei gemelli che dormono insieme
Gli studi mostrano diversi possibili benefici di far dormire i gemelli insieme in NICU. I multipli che condividono il letto sembrano dormire meglio, aumentare di peso meglio, avere meno episodi di apnea e bradicardia, e (finché sono circa della stessa taglia), tenersi caldi a vicenda. Nessuno studio ha esaminato il co-bedding dei gemelli a casa, ma è probabile che questi benefici continuino dopo la dimissione ospedaliera.
La politica dell'American Academy of Pediatrics sulla sindrome da morte improvvisa del lattante (SIDS) raccomanda che i bambini dormano in un lettino nella camera dei genitori. La politica dice che non è sicuro per i bambini dormire nel letto con un genitore, ma non affronta il rischio di SIDS quando i neonati dormono con un gemello o altri fratelli. Altri studi mostrano che il rischio di SIDS può essere più alto quando i bambini dormono con altri bambini, ma nessuno studio è stato fatto per mostrare se è sicuro far dormire i gemelli insieme.
Molti gemelli e multipli nascono prematuri, e il rischio di SIDS è più alto per i bambini prematuri che per i neonati nati a termine. Inoltre, quando i gemelli dormono insieme, spesso si girano per guardarsi a vicenda. La posizione laterale non è più raccomandata per i bambini. I gemelli che dormono faccia a faccia possono anche ricevere meno ossigeno perché ri-respirano l'aria espirata l'uno dell'altro.
La linea di fondo sul co-bedding dei gemelli
Anche se possono esserci benefici nel far dormire i gemelli insieme in NICU, probabilmente non dovresti continuare la pratica a casa. Se scegli di far dormire i tuoi gemelli insieme, allora assicurati di ridurre il rischio di SIDS in altri modi: metti i tuoi bambini a dormire supini, mettili a letto con un ciuccio e tienili in una culla nella tua camera da letto che sia libera da giocattoli e coperte pelose.
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