Un corso di parto online fa per te?

Seguire un corso di parto può essere una parte davvero importante della tua educazione alla gravidanza. Potresti avere o meno una buona idea di ciò che impari in un corso di parto, ma copriranno molti territori, incluso come avere una gravidanza sana, quando andare in ospedale o al centro del parto e persino le basi della cura del bambino e dell'allattamento al seno.

Un corso sul parto può anche essere un ottimo modo per avviare una conversazione tra te e il tuo medico o ostetrica sulle preferenze che hai per la nascita del tuo bambino. Ecco cosa viene generalmente trattato in una lezione sul parto:

  • Le basi della gravidanza, dell'adattamento alla gravidanza, dell'alimentazione e dell'esercizio fisico.
  • Uno sguardo al dolore durante la gravidanza, il travaglio e il parto e l'inizio della gestione del dolore.
  • Misure di comfort in gravidanza e travaglio/parto, pre-travaglio, contrazioni temporali, rilassamento.
  • Prima fase del travaglio:dall'inizio alla fine.
  • Cosa aspettarsi, come affrontare e risposte a domande come "Quando dovrei andare in ospedale?" e "È questa la cosa reale?"
  • Come essere un'ottima persona di supporto del lavoro.
  • Seconda e terza fase del travaglio (spingere e placente), piani del parto, doule e molti consigli utili.
  • Posizioni di lavoro e metodi per spingere.
  • Farmaci, procedure comuni e complicazioni.
  • Parto cesareo, monitoraggio fetale, episiotomia e altro ancora.
  • Come prendere le decisioni migliori per la tua nascita.
  • Adeguamento postpartum, assistenza neonatale (pannolini, bagno, cura del cordone ombelicale), sesso dopo il bambino, controllo postpartum di sei settimane, sanguinamento e depressione postpartum.

In che modo le lezioni online differiscono dalle lezioni di persona

Un corso di parto online è un'ottima idea per alcune famiglie, ma potrebbe essere preferibile un corso di persona.

In linea

  • Flessibilità degli orari

  • Unica opzione se non ci sono lezioni dal vivo vicino a te o se sei a letto

  • Puoi approfondire un argomento specifico di cui hai bisogno (ad es. allattamento al seno e ritorno al lavoro o parto vaginale dopo un taglio cesareo [VBAC])

Di persona

  • Incontrare altri genitori in attesa

  • Dimostrazioni pratiche

  • Può porre domande all'istruttore

Le lezioni che si tengono online possono offrire o meno a una comunità di parlare con altre persone che si aspettano più o meno nello stesso momento in cui lo sei tu. Molte persone che seguono un corso sul parto si divertono davvero e imparano molto dagli altri partecipanti. Questa è una delle maggiori differenze. L'altro è la durata del corso.

Le lezioni online, sebbene possano coprire argomenti simili, possono essere progettate per essere svolte molto rapidamente. Sebbene tu abbia il controllo sulla rapidità con cui segui il corso, e un corso online potrebbe dover prevedere alcune interruzioni per consentirti di elaborare e agire in base alle informazioni che hai appreso.

Come funzionano

Le lezioni di parto online possono funzionare in vari modi. Alcuni potrebbero essere basati su testo, mentre altri potrebbero essere completamente basati su video e alcuni avranno un misto di testo e video. All'interno del concetto di una classe basata su testo, potresti avere anche parti interattive. Può essere molto difficile comprendere alcune parti dell'anatomia e il processo di nascita solo con lezioni testuali. Se stai scegliendo un corso di parto online, perderai alcune delle attività pratiche, il video può almeno alleviare un po' di questo per te.

Istruttori

Le lezioni di parto online sono generalmente progettate da educatori del parto. Ci sono una varietà di certificazioni disponibili per coloro che desiderano essere educatori al parto, e queste variano notevolmente sia in termini di quali conoscenze si deve possedere per essere un educatore sia di quanto siano rigorose le linee guida per l'insegnamento. A volte può essere difficile dire chi è l'autore del contenuto del corso, ma è sponsorizzato da un'entità medica come un ospedale. Se non sei sicuro, dovresti contattare gli sponsor della classe per chiedere chi sta insegnando o scrivendo il materiale.

Qual è la classe giusta per te?

Dovresti trovare un corso di parto online adatto al tuo programma, alle tue esigenze e al tuo budget. Anche se seguire un corso online non è la soluzione perfetta, aiuterà coloro che non possono partecipare a un corso di parto per qualsiasi motivo a ottenere le basi.

Quando possibile, dovresti integrare questa lezione sul parto online con alcune esperienze di persona. Questo può essere l'allattamento al seno di persona o una lezione per la cura del bambino o anche semplicemente andando a un gruppo di genitori per incontrare altri genitori in attesa all'incirca nello stesso momento in cui dovresti avere il tuo bambino. Queste persone possono essere un'ottima fonte di idee, informazioni e un luogo in cui parlare di ciò che sta accadendo durante la gravidanza e con i tuoi bambini.

Quando frequentare un corso di parto online

Come con qualsiasi lezione sul parto, vuoi davvero essere in grado di frequentare la tua classe con abbastanza tempo per seguire ogni lezione senza avere fretta. Vuoi anche finire prima di iniziare la tua 36a settimana di gravidanza. Questo ti dà il tempo di incorporare ciò che hai imparato e di praticare tecniche di rilassamento e posizioni per il travaglio. E significa che ottieni queste informazioni prima dell'inizio del travaglio per la maggior parte delle persone.

Gratuito vs. a pagamento

Molte persone stanno cercando un'opzione di lezione di parto gratuita. Certamente, ci sono corsi di parto gratuiti online. Anche se un corso gratuito potrebbe non avere alcune delle funzionalità che avrebbe un corso a pagamento, semplicemente perché l'autore del corso online non ha risorse da inserire in funzionalità e video interattivi. Un corso gratuito può anche essere sponsorizzato da una persona o entità con un chiaro pregiudizio, assicurati di cercare questo mentre stai considerando i corsi.

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