Come essere ultra preparato per un nuovo bambino

Finalmente ! Ecco alcune informazioni pratiche positive che è possibile utilizzare per essere veramente essere pronti per il vostro nuovo bambino .

ho scoperto che quando ero incinta , molte mamme più anziane (per lo più sconosciuti avrebbero crederlo ) sarebbe dire " oooh . Stai andando ad avere le mani piene " e " la vita non sarà mai più lo stesso di sapere ". ( come non lo sapevo ? )

Questa non è stata utile perché sarebbe davvero farmi ansioso , e non mi ha dato alcuna cose pratiche che potrei fare per rendere le cose più facili quando portando a casa un nuovo bambino .

Ho anche cumuli pronti di libri per bambini per cercare di ottenere ultra preparati . Ma, naturalmente , non c'è modo migliore per imparare che per esperienza - quindi ... ecco la mia lista ! Ho messo questo insieme sulla base di cose che ho capito lungo la strada con il mio primo bambino che non erano in un libro

Ho anche incluso una ' lista della spesa Last Minute baby' - . Nonostante leggere numerose liste della spesa in libri per bambini , ho ancora dimenticato le cose . Questa lista indica anche alcuni dei migliori e peggiori marche che ho scoperto da prova ed errore

Ho incluso anche i miei " consigli " L'allattamento al seno - . Questi sono stati anche imparato per tentativi ed errori , come ho ha avuto un bel po ' di problemi , anche se ho perseverato per 2 mesi . Speriamo che questi suggerimenti possono aiutarvi con la vostra alimentazione :)

Enjoy! Si sta andando ad essere una grande mamma ! :) me
Amore
xoxox
Istruzioni
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STEP 1 : In ospedale
• Portare alcuni pannolini usa e getta e alcuni abiti carini per l'orario di visita ( usano stoffa pannolini in ospedale e ho paura dei grandi perni ! Essi forniscono abiti per il bambino che è grande cos nessun lavaggio , ma è bello avere vestirsi troppo )
• cortesia pacchetto in piccole bottiglie e tenerli in doccia /bagno in ospedale . Mi ha aiutato a sentire un po ' coccolati .
• ore Hospital di visita , trasformando il telefono spento , impostazione silenzio su rete mobile, fissa off - gancio , porta i segni dicendo ' Questa madre e il bambino che meritato riposo ' . Infermieri filtreranno i visitatori per voi e che di solito dire alle persone che hai specificato che non si vuole vedere ' Siamo spiacenti , si sta riposando in questo momento '
• In ospedale utilizzare l'interruttore dimmer - mantenendolo abbastanza buio di notte alimenta . In mattina mi sono svegliata , tende aperte e parlare con il bambino in modo che possa iniziare a distinguere la notte e il giorno
• Imparare come avvolgere un neonato in anticipo
• Prendere in ospedale fondi PJ comodi e elastico morbido cotone nighty tops ( senza reggiseno ) .
• Siate preparati per i momenti di ' weepiness ' , soprattutto quando il latte entra, e dirmi ' Si otterrà più facile ' e ​​' ho intenzione di essere gentile con me ' e ​​' sono solo stanco /ormonale '
• Antidolorifici ( ho dovuto continuare a ricordare le infermiere di questi )
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FASE 2 : E il disagio bit ...
• Ottenere le infermiere per aiutare con ogni sessione di allattamento - non pensando ' dovrei sapere come fare questo ' - possono aiutare a fermare il bambino male il seno
• Strofinare il ventre ( utero ) piuttosto difficile quando al seno alimentazione - . aiuta lo contrae a tornare in forma
• avanti magra sul water in modo che non ottiene su eventuali punti di sutura . Chiedete bere ' Ural ', che aiuta a neutralizzare wee e non sarà pungere tanto .
• Pacchetto pastiglie di maternità . L'utilizzo di questi sotto quelli dell'ospedale dati
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STEP 3 : A casa -le prime 12 settimane
• Sii gentile con te stesso , con positive 'Self -talk ' . ' Sto facendo un grande lavoro ' ' Sono un grande mamma e sto imparando tutto il tempo ' ' Ho un neonato e la necessità di prendere facilmente per almeno 3 mesi ' .
• Quando le persone portare cibo o pulito , dire ' Grazie ! ' e accettarlo . Rende le cose molto più facile . Accetta l'aiuto di altri, piuttosto che sentirsi come se si deve dimostrare che sei capace facendo tutto da soli .
• Se si dispone di visitatori e sono stanchi , dire ' Sono davvero stanco e bisogno di avere un pisolino ' e se non lasciano , dire ' Ok , ho intenzione di avere un pisolino ora ' e basta. Non è maleducato - stanno essendo scortese
• Cercate di tenere un diario per la pianificazione visitatori . . In questo modo non c'è bisogno di ricordare le cose più di 1 giorno di anticipo . Si può prendere ' un giorno alla volta ' , ma non sente intrappolato in ' Groundhog day '
• Non perdete tempo con l'utilizzo di una vasca per bambini , perché è un dolore enorme per riempirlo e fa un casino . E ' molto più facile da mettere solo il bambino nella vasca da bagno con voi o il marito ! Buon momento di legame troppo .
• mangiare la torta per la colazione . E 'facile e gustosissima e calorie per l'allattamento al seno !
• pasti Cook in massa ( come spaghetti ) e congelarlo .
• Bere Milo e Berocca per sostanze nutrienti supplementari ( mescolati tra loro ! )
• Per risparmiare tempo , quando u doccia , radersi e denti puliti allo stesso tempo . Doccia volta al giorno , anche se non si voglia ( ! ) . Badare a te stesso . E ' ok per lasciare i bambini piangono nella loro culla quando hai una doccia ! Tu devi prenderti cura di te troppo ! - Così non si sentono in colpa per questo
• Utilizzare tempo di sonno del bambino di riposare , concedetevi cose che ti aiutano a sentire coccolati ( non lavori domestici )
• . . alimentazione del bambino , quindi ottenere il marito a prendere il bambino via per un disco in modo da poter ottenere un buon sonno . Non fare lavori di casa ! Prendere il telefono staccato e mettere un cartello sulla porta per deviare la gente.
• Prendi un po ' d'aria fresca . Ginnastica dolce - a piedi , yoga . Non vivere in un mondo coperto crepuscolare di dormire, mangiare e nutrire il suo bambino .
• Se vi sentite insolitamente basso per un lungo periodo , o se la vostra mente è corsa vedete il vostro medico di famiglia e dire loro di come ti senti ( e che come si può alcuni farmaci per aiutarvi ) . Solo lei sa la propria mente in modo da essere chiaro con il medico e non lasciare loro fob voi fuori
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STEP 4 : consigli allattano
Nessuno si aspetta di sedersi ad un piano senza aver avuto alcuna lezione e giocare 16 ° Concerto di Beethoven in Dminor . L'allattamento al seno è la stessa cosa - si tratta di una abilità appresa . Non sai come farlo automaticamente . Non è un istinto naturale (non è ! ) - Solo perché si ha il seno non significa che si fa o dovrebbe sapere come utilizzare subito.

Ci vuole pratica , pazienza e di essere gentile con te stesso . Ecco alcuni suggerimenti che ho trovato ha reso le cose più facili per me .

• Impostare un vassoio di cose che si desidera a portata di mano durante l'alimentazione ( cos non si può balzare in piedi e farlo nel bel mezzo di un feed ) . In questo modo è possibile tenere insieme e facilmente roba solo portare il vassoio in salotto , camera da letto , patio posteriore ecc tuo vassoio potrebbe avere : antidolorifici ( per la prima settimana ) , bicchiere d'acqua cos ti viene sete , umido faccia rondella tenere il bambino sveglio durante l'avanzamento , orologio digitale con retroilluminazione per tenere traccia dei tempi di alimentazione , lipgloss , seno lenire panna , telefono , numeri di telefono di ospedale e l'allattamento helpline , taccuino e penna , multivitaminici , qualsiasi altra cosa si vuole come la frutta ( cestino di fragole )
• Cercate di spazio feed 2½ - 3½ ore di distanza . Qualsiasi più vicini e diventa troppo faticoso ! Qualsiasi più lontani e il bambino sarà tutta la notte .. Leggi il libro ' Babywise ' è buona . Ma ovviamente adattarlo alle proprie esigenze e convinzioni e non prendere parola per parola .
• dormire senza un top o reggiseno . Lie sulla cima di un ( soft) asciugamano piegato sotto la parte superiore del corpo .
• Non allattare se siete in una situazione scomoda . Se sei teso , imbarazzato , stanco , nel dolore il cervello non può rilasciare ossitocina per spremere il latte fuori . Come il bambino cerca di bere , e il latte non scendere porterà a ragadi ! Quindi rilassatevi prima . Mettere i pannolini di stoffa caldi ( fuori l'essiccatore ) sul petto prima e pensare al vostro bambino . Poi mettere il bambino sul .
• Scopri Westfield centri commerciali in quanto hanno in camere dei genitori queste piccole cabine private con grandi comode poltrone che sono l'ideale per l'allattamento al seno in .
• Se in casa di un amico /BBQ /partito , chiede di utilizzare una camera da letto di riserva per allattare in . non abbiate paura di dire alla gente che si desidera un po 'di privacy quando si allatta ! Non c'è bisogno di essere una sorta di liberazionista delle donne e si è permesso di sentirsi in imbarazzo per tirare il seno di fronte a persone che normalmente non farebbe .
• Se si desidera allattare in pubblico con una certa privacy , utilizzare un involucro morbido bambino legato intorno al collo come una sciarpa , e drappo sopra
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STEP 5 :
lista shopping dell'ultimo minuto prima che il bambino è nato ( sarete in grado di ottenere la maggior parte di questo da Big W e la tua Farmacia )

2 roll-on sunblocks
( 1 per la borsa pannolino , 1 per la casa )

a proposito di 5 Baby avvolge ( flannelet cotone per l'inverno , mussola per l'estate )

1 x Newborn
fittizio ( uso solo dopo l'allattamento al seno è stabilito ) . ' Mamma ' è il marchio più simpatico .

1 x buone dimensioni
sacchetto del bambino (estate ha un My Little Pony uno) .

Un tappeto di cambiamento di plastica per la
bag pannolino ( è possibile ottenere buoni da Big W )

3 x scatole di massa di Huggies Newborn pannolini Huggies
( sono più assorbente e sicuro . Ogni scatola contiene circa 108 , e hanno l'imballaggio verde )

1 grande e 1 piccoli Huggies bambino pulire custodie in plastica
( 1 per la scuola materna , 1 per la borsa pannolino )

3 rinfusa ricarica confezioni di pannolini per bambini Huggies

1 grande pentola di baby crema bum
( marca Sudocream , per la scuola materna )

1 tubetto di crema per il bambino bum borsa pannolino
( marca Curash )

1 Nappy secchio
( anche se facendo monouso , è bene bagnare i vestiti sporchi a )

Nappy san per prendere i vestiti Pooey

Confezione da 10 bambini rondelle faccia
( questi sono nella sezione baby at Big W )

Confezione di stoffa pannolini
( per ruttare il bambino e disteso sul cambiamento tavolo )

1 confezione di paracetamolo per adulti

2 bottiglie di bambino paracetamolo
( uno per la casa , uno per il sacchetto pannolino )

2 bottiglie di Infacol
( per coliche - questo è eccellente ) - uno per la casa e uno per il pannolino bag

1 Piccolo Bambino
polvere ( non ottenere talco come è stato collegato al cancro . Get ' amido di mais in polvere ' da parte di Johnson &Johnson )

Bin con sicura
coperchio ( per la scuola materna prossimo tavolo cambiamento per pannolini sporchi )
sacchetti di immondizia profumate
da Woolworths te può ottenere quelle profumate ( vaniglia sono belle , e hanno anche il cioccolato ! )

Orange Potenza Deodorante
( stessa marca come ' Shower Power' ) - questo è eccellente per spruzzare la camera dopo una puzzolente pannolino e non ha sostanze chimiche cattive

crema Nipple
( è possibile ottenere campioni gratuiti dal farmacista )

2 reggiseni di maternità x GRANDI
circa 2 tazza di dimensioni più grandi e 1 -2 dimensioni fino in fondo che il vostro reggiseno normale ( Big W sono belle e meno costose)

Non - lacrime bambino lavaggio /shampoo

5 pacchetti di maternità Pads
( Homebrand è fine - qualunque cosa sia )

2 scatole pastiglie seno
( Pigeon è la migliore marca più economico - acquistare tutto ciò che è più costoso non lesinare su questi come li avete bisogno avvolti individualmente , il tipo più morbido più assorbente . non utilizzare quelli lavabili come sono merda totale - troppo ruvida e umida )

Dalla Farmacia : Assumere un tiralatte elettrico
Devi comprare attaccamento
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