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Quando annunciare la gravidanza?

L'esperienza e la situazione di ogni futura madre sono diverse, quindi il momento ideale per condividere la notizia varia da donna a donna. È però fondamentale che la coppia decida insieme quando divulgare la notizia, per evitare che uno dei due la annunci prematuramente deludendo l'altro.

Famiglia

I familiari sono un'ottima fonte di supporto. Prima li informate, prima potete chiedere consigli sulla gravidanza. Avere una rete di sostegno è cruciale, soprattutto alla prima gravidanza.

Donne che hanno avuto aborti spontanei o gravidanze ad alto rischio di solito aspettano la fine del primo trimestre per dirlo ai cari. Il rischio di aborto cala drasticamente intorno alla 10ª-12ª settimana. Annunciare la notizia in quel periodo riduce la possibilità di dover comunicare un'eventuale perdita.

I propri figli

Aspettate la fine del primo trimestre per dirlo ai vostri figli, per evitare di dover spiegare un eventuale imprevisto. Scegliete un momento in cui sono tranquilli e non stressati da altri problemi. Sedetevi con loro con il tempo necessario per parlarne. Con un bambino piccolo, aspettare che il pancino si veda aiuta a capire che state portando un bebè.

Evitate di dirlo ai figli prima di annunciarlo fuori casa — a meno che non vi importi che lo raccontino in giro. È ingiusto pretendere che mantengano un segreto. Più il figlio è grande, prima potete parlargli. Il dottor William Sears suggerisce di leggere insieme libri adatti all'età sulla gravidanza e mostrare diagrammi dello sviluppo fetale per alimentare la conversazione sui tempi di crescita.

Al lavoro

Diversi fattori influenzano il momento dell'annuncio in ufficio. Prima informatevi sul piano di congedo maternità dell'azienda, così sarete pronte a eventuali discussioni col capo. Se il vostro lavoro vi espone a sostanze pericolose, ditelo subito al datore di lavoro per predisporre misure di sicurezza o il congedo adeguato.

Se soffrite di nausea forte e saltate lavoro, è meglio informare i colleghi perché capiscano le vostre assenze. Ricordate che loro dovranno coprire il vostro lavoro durante il congedo.

Se aspettate una promozione, rimandate l'annuncio il più possibile. Quando lo farete, rassicurate il capo che intendete lavorare il più a lungo possibile e tornare presto.

Amici e conoscenti

Sta a voi decidere quando dirlo ad amici e conoscenti. Può essere più facile dirlo prima per evitare imbarazzanti spiegazioni sul perché non bevete alcol o siete troppo stanche per uscire. Chi vi vede spesso noterà comunque i cambiamenti fisici; se non lo sapete, potrebbero sentirsi a disagio. Condividere la notizia vi darà più tempo per festeggiare con gli amici stretti.