Sopravvivere gravidanza con un bambino
Quando sembra che il test di gravidanza positivo e hai un bambino al seguito tenervi occupati , ci si potrebbe chiedere come si intende affrontare tutto . Anche se la gravidanza può essere difficile , soprattutto quando si hanno bambini più grandi , un po 'di gestione creativa della vostra vita dovrebbe consentire di sopravvivere vostra nuova gravidanza .
Managing nausea
Il primo trimestre può trovare a sentire gli effetti di malattia di mattina , anche se questi sintomi non compaiono solo durante le ore del mattino . Con un bambino da curare, è più importante che mai a fare quello che si può conquistare la malattia di mattina . Evitare la fame mangiando pasti piccoli e frequenti , consiglia Katie Tamony , autore di " La tua seconda gravidanza : cosa aspettarsi This Time . " Alimenti semplici come crackers, pane, pasta e cereali , spesso funzionano bene per sedare nausea . Toddlers solito come spuntini a base di questi alimenti , anche , in modo da poter merenda insieme . Non dimenticate di mettere in valigia uno spuntino per voi e il vostro piccolo , se ci si avventura fuori di casa .
Ottenere il vostro riposo
La fatica è un altro sintomo difficile durante la gravidanza , fatto ancora più difficile da quel bambino energico si inseguono per tutto il giorno . Priorità vostro riposo per napping quando i sonnellini bambino e andare a letto un po 'prima di notte . Anche se il vostro bambino probabilmente gode scatenarsi intorno all'esterno per una parte della giornata , si può anche trovare coccole sul divano con una pila di libri divertenti come bene. Questi i tempi consentono di riposare e rigenerarsi pur fornendo attenzione al vostro piccolo .
Crescere e gestire
Il progredire della gravidanza , è probabile rallentare e diventare più scomoda . Ascolta il tuo corpo e rimanere il più attivi possibile , continuando a giocare e godere il vostro bambino . Sia il vostro bambino e si può beneficiare di incoraggiare il vostro bambino a legare con gli adulti diversi dal voi e il vostro partner. Nonni , zie e zii e amici di famiglia sono altri adulti di cura che possono trascorrere del tempo con il vostro bambino , secondo pediatra William Sears , con il Chiedi sito Dr. Sears . Quando il vostro bambino forma un legame con alcune altre persone speciali , che possono trascorrere il tempo di visitare mentre si potrebbe essere impegnato con le attività legate alla gravidanza , come appuntamenti o di riposo .
Sharing con Toddler
non dimenticate di condividere il tempo speciale di gravidanza con il vostro bambino . Anche se lei è giovane e non può sembrare di avere una forte comprensione del processo , si può ancora fare ricordi tesoro . Scatta foto di tutti , comprese le immagini pancia che includono il proprio bambino . Parlare del bambino e imminente lo stato del bambino di " sorella maggiore . " Invita il vostro bambino a partecipare a shopping o creazione del vivaio , permettendole di scegliere un regalo per il bambino . Prima di conoscerla , la gravidanza sarà finita e ti verrà giocoleria un bambino e un neonato .
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