Che cosa Indigestione Feel Like durante la gravidanza

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L'indigestione è una condizione molto scomoda che si verifica nella maggior parte delle gravidanze . Indigestione può variare da leggermente scomodo estremamente doloroso . Indipendentemente dal livello di disagio , può essere controllata utilizzando misure naturali e , nei casi peggiori , attraverso farmaco . La maggior parte indigestione va via subito dopo la consegna del vostro bambino .
I fatti

L'indigestione è un problema comune tra l'80 per cento delle donne in gravidanza . Esso è causato quando lo sfintere esofageo , una fascia tra l'esofago inferiore e lo stomaco , si rilassa e permette di cibo e acido digerito nuovamente dentro l'esofago . Un ormone comune in gravidanza , relaxina , fa parte del colpevole . Relaxin facilita le articolazioni e le ossa per consentire al bambino di passare attraverso il canale del parto durante il travaglio , ma si rilassa anche i muscoli e sfinteri .
Time Frame

Anche se indigestione può verificarsi in qualsiasi momento durante la gravidanza , la maggior parte delle donne riportano i peggiori casi di indigestione nel secondo e terzo trimestre , quando il bambino inizia a mettere più pressione sugli organi addominali .
come ci si sente

Indigestione si sente spesso come un intenso bruciore al centro del petto dietro lo sterno . Questo è causato da tutti gli acidi dello stomaco che sono necessari per abbattere il cibo . Si può anche sentire molto pieno o gonfio , anche se non si mangia un pasto abbondante . E si può sentire estremamente gassosa . Eruttazione può aiutare alcuni ma non totalmente alleviare i sintomi .
Prevenzione /soluzione

Si può non necessariamente essere in grado di prevenire indigestione accada , ma si può cercare di minimizzare la sua frequenza o l'intensità . Per fare questo , cercate di evitare di mangiare grassi, cibi grassi o piccanti . Evitare di mangiare pasti abbondanti in un unico ambiente , mangiare molto velocemente o sdraiati subito dopo aver mangiato .
Cure naturali

Per combattere indigestione naturalmente , mangiare cinque o sei piccoli pasti al giorno . Non indossare abiti che limitano la zona dello stomaco o fanno mangiare a disagio . Sollevare sempre la testa se è necessario sdraiarsi subito dopo aver mangiato . Utilizzare un cuscino di sostegno o provare a mentire con il vostro corpo più basso rispetto alla testa . Seguire le linee guida il vostro fornitore di cure mediche per l'aumento di peso sano . Ottenere una quantità eccessiva di peso durante la gravidanza potrebbe peggiorare l' indigestione . Consumare pasta papaya o enzimi papaia prime prima e dopo i pasti per aiutare con l'assorbimento di acido .
Equivoci

Molte donne incinte ritengono che il mito che avere indigestione durante la gravidanza significa che il bambino avrà un sacco di capelli . Può essere una coincidenza con alcune donne , ma certamente non è fatto . La maggior parte dei bambini sono a testa in giù nel terzo trimestre quando indigestione è i capelli peggio e fetale non ha alcun effetto in entrambi i casi .
Attenzione

Indigestione devono essere segnalati immediatamente al medico se si è sputare sangue , avere feci nere o con sangue , stanno perdendo peso rapidamente , avendo difficoltà a deglutire o respirare , o esperienza eccessivo vomito .

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