Come dire la differenza tra sonno Uniti del vostro bambino

Essere in grado di capire la differenza tra stati di attività il sonno del vostro bambino potrebbe rendere il nuovo passaggio a casa più facile . Se si conosce la differenza tra quando il bambino è assonnato o semplicemente in una fase di veglia tranquilla , si reagisce in modo diverso alle sue espressioni . Il tuo bambino ha sei fasi del sonno e della veglia : sonno profondo , il sonno leggero , sonnolenza , allarme silenzioso , allarme attivo e piangere . Ogni fase significa una cosa diversa . Essendo a conoscenza di queste singole fasi , si può meglio preparare e rispondere alle esigenze del bambino . Questo articolo vi aiuterà a differenziare .
Istruzioni
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La prima fase è la fase di sonno profondo . Durante questo periodo il respiro del bambino è molto ritmico e rilassato . Si può occasionalmente fare un movimento , ma è in un profondo stato di sonno . Se spaventarla , lei può aprire gli occhi brevemente , ma in pochi secondi si tornerà addormentato . Questa è la fase in cui si può sdraiare il bambino verso il basso se si tiene in mano e lei probabilmente non svegliarsi a lungo .
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La seconda fase è la fase di sonno leggero . Molti genitori si sentono frustrati con questa fase , perché anche se il vostro bambino può sembrare in un sonno profondo , non è . Nel momento in cui va a mentire giù , si spaventa e piange e vuole essere preso back up . Durante questa fase il bambino può fare movimenti , succhiare rumori o un sorriso nel sonno . Si può notare che i suoi occhi si muovono ancora sotto le palpebre e il suo modello di respirazione è un po ' irregolare . E 'meglio in questo stato di non spaventare o suscitare il vostro bambino .
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La terza fase è la fase di sonnolenza . Questo è quando molti bambini sembrano irritarsi molto facilmente . Il tuo bambino è pronto per il sonno , ma può tentare di combatterlo . Se fate forti rumori o lei stimolare in qualche modo , può diventare più attenti , invece di andare in sonno leggero . Le palpebre possono sembrare molto droopy e il suo respiro è irregolare . La cosa migliore da fare in questa situazione , se volete che il vostro bambino di stabilirsi nel sonno , sarebbe a uno lasciarla sola o fare una routine rilassante che le piace come dondolo , a piedi o cantando .
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la quarta fase è la fase di veglia tranquilla . Questo è il momento migliore per voi per connettersi ed interagire con il vostro bambino . Egli è attento e pronto per la stimolazione . Egli probabilmente mentire o sedersi ancora e prestare attenzione alle cose che si mettono di fronte a lui . È possibile stabilire un contatto visivo con lui e parlare a voce molto bassa . Egli godrà ascoltare e seguire la vostra voce . Il suo respiro sarà molto regolare e sarà concentrato . Finché si continua a stimolarlo con le attività di luce , egli godere di questa fase .
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La quinta fase è la fase di allerta attiva . Durante questo tempo le esigenze del vostro bambino dovranno essere soddisfatte prima che diventi troppo sconvolta . Si può avere bisogno di essere nutriti , cambiati o semplicemente confortato . Lei di solito non è molto attento , possono essere in movimento la testa da un lato all'altro ( come se fosse inquieta ) , il suo respiro può sembrare molto irregolare e lei può esprimere disinteresse in alcun tipo di stimolazione . Questa è la fase in cui la maggior parte dei genitori si rendono conto loro bambino sta per entrare nel periodo pignola .
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La sesta e più sgradevole fase di attività sta piangendo . E 'meglio cercare di soddisfare tutte le esigenze del vostro bambino quando è in fase di allerta attiva , altrimenti entra in scena a piangere . Anche se hai incontrato i suoi bisogni , egli può ancora piangere. Piangere è l'unico meccanismo che ha a disposizione per farvi sapere qualcosa che lo disturba . Egli può essere ancora affamati , hanno un mal di pancia , sentire freddo o bagnato o solo bisogno di essere consolata . Per quanto frustrante come il pianto è, capire che finirà e fate del vostro meglio per mantenere la calma . Se si ottiene stressati, l'energia cambia e il vostro bambino renderà nota. Ricordate che a volte i bambini grideranno come una liberazione emotiva .

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