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Sanguinamento rettale postpartum: cause, consigli e prevenzione

Il sanguinamento rettale si riferisce al sanguinamento dal retto, colon o ano. Di solito si presenta come sangue rosso vivo o marrone scuro nelle feci, nel water o sulla carta igienica. Alcune donne potrebbero sperimentare sanguinamento rettale postpartum, insieme a dolore e disagio, dopo un taglio cesareo o parto vaginale.

Questo articolo ti dice le ragioni dietro il sangue nelle feci postpartum, le misure di sollievo che puoi prendere e i modi per prevenirlo.

Cause del sanguinamento rettale postpartum

Le possibili cause del sanguinamento rettale dopo il parto includono:

• Emorroidi (vene gonfie nel retto e nell'ano): Le emorroidi sono comuni durante la gravidanza, specialmente nel terzo trimestre e nelle prime settimane dopo il parto. Queste vene gonfie si rompono e sanguinano mentre ti sforzi per espellere feci dure a causa della stitichezza postpartum o quando pulisci la zona anale con la carta.
• Ragadi anali: Le feci dure potrebbero anche causare crepe nella pelle intorno all'ano, note come ragadi anali. Queste potrebbero essere dolorose e causare sanguinamento.

Quindi, se hai una storia di sanguinamento rettale prima della gravidanza a causa di emorroidi o ragadi anali, informa l'ostetrico in modo che possa suggerirti una gestione medica per lo stesso, poiché la condizione può aggravarsi post-parto.

Come gestire il sanguinamento rettale postpartum?

Ecco alcuni modi per gestire emorroidi e ragadi anali e lenire il sanguinamento rettale postpartum:

1. Prova un bagno in acqua calda. Puoi usare un bagno a sedere (sitz bath), una piccola vasca d'acqua che si adatta sul sedile del water. Sedere nel bagno a sedere per circa 10-15 minuti dopo ogni evacuazione o per 2-3 volte al giorno potrebbe lenire l'irritazione. Aggiungi sali di Epsom all'acqua per aiutare a ridurre gonfiore e dolore.

Puoi anche immergerti in una vasca da bagno. Rilassa i muscoli anali mentre sei immersa nella vasca. Aiuta a massimizzare il flusso sanguigno e accelerare la guarigione. Può anche abbassare il dolore associato alle evacuazioni.

2. Applica impacchi di ghiaccio (avvolgi del ghiaccio in un panno pulito) sulle emorroidi e lascialo per circa dieci minuti. Questo aiuta a ridurre gonfiore e disagio. Alterna tra trattamenti caldi e freddi — inizia con impacco di ghiaccio e seguilo con un bagno a sedere caldo.
3. Pulisci la zona anale usando una carta igienica morbida e non profumata. Puoi anche usare salviette medicate o inumidire la carta con amamelide per accelerare il processo di guarigione.
4. Pratica esercizi di Kegel poiché potrebbero aiutare a migliorare la circolazione sanguigna nella zona rettale e perineale. Aiutano anche a tonificare i muscoli vaginali e del pavimento pelvico.
5. Siedi su un cuscino morbido o un cuscino per ottenere sollievo dalla pressione rettale. Sedere su una poltrona reclinabile o a dondolo è probabilmente più comodo che su una sedia dritta. I cuscini a ciambella sono molto utili in questa situazione.
6. Limita le attività che inducono pressione rettale. Le emorroidi generalmente si verificano a causa della pressione esercitata sull'area rettale. I fattori di rischio sono probabilmente obesità, sollevamento di oggetti pesanti, stitichezza, sforzo per evacuare, o stare seduti sul water per un periodo prolungato.
7. Non trattenere l'urgenza di evacuare poiché potrebbe aggravare il dolore e il disagio causati dalle emorroidi e seccare le feci.
8. Limita il tempo passato in bagno poiché stare seduti a lungo mette pressione sulle vene rettali, che potrebbe aumentare il sanguinamento.
9. Usa creme, supposte, pomate o spray per emorroidi da banco dopo aver consultato un medico. Potrebbero alleviare prurito e disagio nella zona rettale.
10. Affronta la stitichezza includendo cibi ad alto contenuto di fibre nella tua dieta e bevendo abbastanza acqua. Questi potrebbero alleviare la stitichezza e ridurre il disagio causato da emorroidi e sanguinamento rettale.

Se queste misure di trattamento casalingo non ti danno sollievo dal sanguinamento rettale postpartum, il tuo medico potrebbe prescrivere farmaci come ammorbidenti delle feci, oppioidi e antidolorifici.

Quando vedere un medico?

Cerca l'aiuto del tuo operatore sanitario se sperimenti i seguenti sintomi:

• Sanguinamento rettale significativo, continuo o abbondante
• Crescite anomale nella zona anale
• Sangue fresco nelle feci
• Cambiamento nel colore delle feci
• Dolore durante l'evacuazione o la minzione
• Mancanza di controllo sull'evacuazione
• Vertigini o dispnea

Il tuo medico può programmare esami di laboratorio o imaging per determinare la causa del sangue nelle feci.

Come prevenire il sanguinamento rettale postpartum?

Adotta misure per prevenire la stitichezza, che potrebbe diminuire la possibilità di emorroidi postpartum e ragadi anali, le principali cause del sanguinamento rettale postpartum. Le seguenti misure potrebbero aiutarti a prevenire il sanguinamento rettale postpartum.

• Bevi abbastanza acqua e altri liquidi sani
• Mangia una dieta ricca di fibre che includa prodotti integrali, fagioli, cereali, frutta fresca e verdura nella tua dieta quotidiana.
• Limita l'assunzione di cibi processati, carne e prodotti a base di carne.
• Ascolta il tuo corpo e rispondi alla chiamata della natura quando senti l'urgenza.
• Mantieni un peso corporeo sano.
• Prendi un integratore probiotico o di fibre dopo aver controllato con il tuo medico.
• Fai esercizi regolari, come camminare e nuotare, e pratica yoga.

È normale sanguinare quando si va in bagno dopo aver avuto un bambino?

Trovare gocce o striature di sangue nelle feci postpartum, nel water o sulla carta durante i primi giorni dopo il parto è comune. Puoi anche notarlo sulla biancheria intima dopo essere andata in bagno.

Il sanguinamento rettale dopo la gravidanza di solito non è un problema serio poiché i fattori che lo causano (emorroidi o ragadi anali) si risolvono da soli. In alcuni casi, quando non si risolvono, il tuo operatore sanitario potrebbe determinare la gravità della condizione controllando i tuoi segni e sintomi. In casi gravi, potresti essere indirizzata a un intervento chirurgico minore.