Cambiamenti al Seno Dopo l'Allattamento

Durante la gravidanza e il parto, i tuoi seni hanno probabilmente stirato, gonfiato e perso latte più volte di quante tu voglia ricordare. E dopo aver finito lo svezzamento, potresti notare che sembrano diversi rispetto a prima — per dimensioni, forma e persino aspetto.

Ma è davvero colpa dell'allattamento? Non del tutto. Ecco cosa sta realmente succedendo ai tuoi seni dopo l'allattamento.

I miei seni cambieranno dopo l'allattamento?

I tuoi seni potrebbero sembrare notevolmente diversi dopo aver finito l'allattamento, ma l'allattamento non è necessariamente la ragione. In effetti, questi cambiamenti hanno probabilmente avuto luogo per un anno o due — fin dalle prime fasi della tua gravidanza.

Entro settimane dal concepimento, il tuo corpo inizia a prepararsi per la lattazione aumentando la produzione di ormoni della gravidanza come estrogeni e progesterone, che causano l'accumulo di più tessuto adiposo nei seni e aumentano il flusso sanguigno nell'area.

Mentre i tuoi seni continuano a crescere (a volte di diverse taglie di coppa), i legamenti sottostanti iniziano anche a stirarsi, che è una ragione per cui potrebbero apparire meno elastici dopo il parto. Questi cambiamenti possono anche essere permanenti — e di solito avvengono che tu abbia allattato o no.

Il punto è che anche prima di iniziare ad allattare, i tuoi seni avevano già iniziato questo processo (e compiuto cose piuttosto sorprendenti lungo la strada).

Quindi è naturale che dopo aver finito lo svezzamento — e dopo che il tuo corpo riduce la produzione di latte — il tuo seno possa sembrare un po', beh, sgonfio.

Come l'allattamento cambierà i miei seni?

È probabile che i tuoi seni siano cresciuti durante la gravidanza — quindi potrebbe sorprendere che al terzo o quarto giorno postpartum, i tuoi seni possano diventare temporaneamente ingorghi. La ragione: dopo che espelli la placenta, il tuo corpo inizia a produrre prolattina, un ormone che avvia la produzione di latte.

Se non stai allattando, i tuoi seni dovrebbero iniziare a ridursi entro pochi giorni. Se allatti, i tuoi seni probabilmente continueranno a rimanere grandi, anche se potresti notare che si sentono più piccoli dopo ogni poppata.

Una volta che il tuo bambino inizia i cibi solidi (solitamente intorno al 6° mese, ma a volte prima), i tuoi seni probabilmente inizieranno a ridursi. Dopo lo svezzamento, dovrebbero tornare alle dimensioni pre-gravidanza o vicine.

L'allattamento può influenzare la dimensione del seno?

I tuoi seni probabilmente torneranno alla loro taglia di coppa originale dopo che smetti di allattare, anche se c'è anche la possibilità che diventino un po' più piccoli di quanto fossero.

Uno studio ha scoperto che anche se il 73% delle neomamme ha notato una differenza nei seni postpartum (più comunemente, erano più grandi e meno sodi), quei cambiamenti non erano associati all'allattamento. E secondo altre ricerche, la probabilità di una donna di avere seni cadenti aumentava con ogni gravidanza, ma non sembrava essere influenzata dall'allattamento.

In effetti, l'American Academy of Pediatrics (AAP) dice che età, gravità e aumento di peso sono tutti più probabili a causare cambiamenti nella dimensione del seno di una donna rispetto all'allattamento.

Mentre non puoi invertire gli effetti dell'invecchiamento, puoi mangiare una dieta sana ed esercitarti regolarmente, il che ti aiuterà a mantenere un peso sano. Smettere di fumare se fumi aiuta anche, poiché fumare sigarette riduce l'elasticità della pelle.

L'allattamento può influenzare la forma e l'aspetto del seno?

Non è raro che i tuoi seni si sentano "nodulosi" durante la gravidanza, in parte perché le ghiandole mammarie del tuo corpo stanno crescendo in numero e dimensioni — anche se se senti un nodulo o qualcosa di davvero fuori dall'ordinario, assicurati di farti controllare dal medico per confermare che non sia nulla di più serio.

Potresti anche notare un cambiamento nella consistenza del tessuto mammario, e i tuoi seni potrebbero sentirsi meno sodi di quanto non fossero. Quei cambiamenti sono di nuovo più probabili dovuti alla gravidanza piuttosto che all'allattamento.

Durante le prime settimane di allattamento, potresti sentire un po' di tenerezza ai capezzoli, che potrebbero anche diventare screpolati e doloranti. Questo potrebbe essere causato da un attacco al seno scorretto, o il tuo bambino potrebbe essere solo un mangiatore super entusiasta.

In entrambi i casi, è solitamente solo un problema temporaneo. Se i tuoi capezzoli sono rosa, pruriginosi o crostosi, tuttavia, potresti avere il mughetto, una comune infezione da lievito che può essere trattata con farmaci antifungini. I capezzoli screpolati possono anche portare a mastite, un'infezione dolorosa che può causare seni rossi, infiammati così come febbre e brividi.

C'è qualcosa che non va se non ci sono cambiamenti nei miei seni dopo l'allattamento?

No. Mentre molte donne scoprono che i loro seni tornano alle dimensioni e forma pre-gravidanza dopo aver smesso di allattare, alcune donne noteranno una differenza.

Alcune mamme dicono che i loro seni rimangono più grandi dopo aver finito l'allattamento, mentre altre dicono che diventano più piccoli di prima della gravidanza — il che può essere sia un sollievo che una delusione, a seconda.

Indipendentemente, è perfettamente normale non notare alcun cambiamento nei seni dopo l'allattamento. Abituarsi all'idea dei tuoi seni come fonte di nutrimento per il tuo bambino è una grande transizione mentale di per sé.

Quando chiamare il medico per cambiamenti al seno dopo l'allattamento

Se stai ancora allattando e vedi strisce rosse sui seni o senti noduli dolorosi in essi, potresti avere la mastite, un'infezione che si sviluppa quando i germi entrano nel tuo corpo attraverso una crepa nel capezzolo o quando i dotti lattiferi si intasano. (Di nuovo, fai controllare i noduli che non si risolvono con massaggio, poppata o estrazione in un paio di giorni dal tuo medico per sicurezza.)

Altri sintomi della mastite includono febbre, brividi o dolori muscolari simil-influenzali — e giustificano decisamente una chiamata al tuo medico. Il tuo medico può darti una diagnosi e probabilmente ti prescriverà un ciclo di antibiotici orali, che elimineranno l'infezione e allevieranno il dolore. E cerca di continuare ad allattare, se puoi, poiché farlo può aiutare a drenare il seno e risolvere l'infezione.

Chiama anche il tuo medico se durante l'allattamento i tuoi capezzoli sono doloranti o sembrano bruciare. Questo — insieme a capezzoli che appaiono lucidi, pruriginosi o crostosi — potrebbe essere un segno di mughetto, un tipo lieve di infezione da lievito.

Se hai il mughetto, il tuo piccolo potrebbe anche sviluppare un'infezione orale da lievito che appare come chiazze o piaghe bianche o gialle lungo la lingua o le gengive. Il tuo medico probabilmente ti darà una prescrizione per farmaci antifungini, che dovrebbero eliminare l'infezione in circa una settimana.

I molti cambiamenti che il tuo corpo attraversa durante la gravidanza e il periodo postpartum possono essere molto da assimilare, ma sappi che se decidi di allattare, l'allattamento alla fine avvantaggerà sia te che il tuo bambino.

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