L'allattamento aumenta la libido della madre?
Ogni donna è diversa, e una donna può avere esperienze diverse con gravidanze diverse. Con la prima gravidanza, una donna può scoprire che la sua libido non ritorna per mesi dopo il parto, mentre dopo il secondo figlio può sentirsi pronta per l'intimità molto prima, indipendentemente dall'allattamento. Tuttavia, l'allattamento tende ad avere certi effetti sul desiderio sessuale della donna, e gli effetti possono durare diversi mesi dopo la fine dell'allattamento.
L'allattamento non aumenta la libido
Mentre alcune donne possono sperimentare un aumento della libido durante l'allattamento, come regola generale l'allattamento tende a diminuire il desiderio sessuale nelle donne, piuttosto che aumentarlo. Ci sono modi per migliorare questo problema, ma spesso le donne si sentono meno inclini all'attività sessuale durante l'allattamento.
Perché l'allattamento diminuisce la libido
L'allattamento diminuisce la quantità di estrogeni che producete, secondo HealthyWomen.org. Gli estrogeni mantengono la vagina umida ed elastica, quindi se ne mancate potreste trovare il sesso un po' scomodo. E se il sesso è scomodo, siete meno propense a volerlo fare. Inoltre, durante l'allattamento il corpo produce più prolattina, un ormone che sopprime il desiderio sessuale. Allo stesso tempo, producete meno testosterone, che è un ormone maschile ma è anche responsabile dell'aumento del desiderio sessuale complessivo nelle donne. In sintesi, gli ormoni stanno sconvolgendo il vostro desiderio sessuale. Inoltre, potreste essere esauste per le esigenze fisiche dell'allattamento ed emotivamente prosciugate dalla cura di un bambino piccolo tutto il tempo, oltre a essere private del sonno. Non una buona combinazione per una vita sessuale sana, almeno temporaneamente.
Quanto dura la diminuzione della libido?
Per alcune donne, la libido torna normale non appena l'allattamento cessa. In altri casi, può richiedere più tempo. IntimateMarriage.org spiega che per alcune donne la libido non ritorna fino a diversi mesi dopo la fine dell'allattamento. Raramente, può volerci fino a un anno dopo che una donna smette di allattare per riavere il normale desiderio sessuale.
Come migliorare la libido durante l'allattamento
Se avete difficoltà a mettervi in vena per il sesso, cercate di stabilire intimità con il partner in altri modi, come fare un bagno insieme o farvi un massaggio a vicenda. Ritagliate tempo insieme come coppia, anche se significa una cena a lume di candela a casa una volta a settimana dopo che il bambino è a letto. Se possibile, prendetevi del tempo da soli senza il bambino per uscire a cena, fare una lunga passeggiata o anche solo andare a fare shopping da soli. Quando fate sesso, andate piano e usate un lubrificante a base d'acqua se necessario per renderlo più comodo per voi.
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