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Come crescere un figlio da genitore single

Se cresci un figlio da solo, sei in buona compagnia: dati Pew Research Center mostrano che nel 2011 circa il 25% delle famiglie USA era guidato da una madre single e l'8% da un padre single. Il numero di genitori single è più che triplicato tra 1960 e 2013 (The Atlantic). La genitorialità single può essere dura, ma anche molto gratificante. I figli di un solo genitore spesso provano grande rispetto per chi fa tutto da solo, e il tempo esclusivo uno-a-uno può creare legami persino più stretti che nelle famiglie con due genitori.

Istruzioni

1. Cerca supporto tra amici, famiglia, comunità o altri genitori single. Avere qualcuno che ti aiuti in un momento di bisogno o ti ascolti dà a te e ai tuoi figli sicurezza emotiva e forza per superare i momenti duri. Presenta tuo figlio a persone diverse: ognuna ha qualcosa da insegnargli. Cerca modelli del sesso opposto (zii, nonni, fratelli) per permettergli di sviluppare un'opinione positiva di quel genere e compensare l'assenza di padre o madre.
2. Coinvolgi i figli nella gestione della casa. Anche i più piccoli possono occuparsi di cose semplici (riordinare i giocattoli), i più grandi di cucinare, pulire, badare a fratelli minori o animali. Delegare libera il tuo tempo e fa sentire i bambini parte importante della squadra familiare.
3. Ritagliati del tempo per te. Stare coi figli è meraviglioso, ma ogni tanto devi ricaricarti facendo qualcosa solo per te: una serata con amici o una serata col tuo libro. Metti i bambini a letto presto e svegliati un po' prima per avere un po' di «tempo per me» all'inizio e alla fine della giornata.
4. Sentiti libero di frequentare qualcuno, ma attento a quando e come lo presenti ai figli. All'inizio usa una babysitter e di' che esci per conoscere nuovi amici. Aspetta a presentare il partner finché la relazione non ti sembra seria e stabile, per evitare che i figli si affezionino a qualcuno che poi sparisce. Quando è il momento, fallo gradualmente: che condivida le attività familiari un po' alla volta finché tutti si conoscono meglio.
5. Fatti un po' di sconto. Stai facendo del tuo meglio come sostentatore e genitore, ma non sei un supereroe e non puoi pretendere la perfezione in tutto. Non sentirti in colpa per non poter dare tutto ciò che vogliono o per il fatto che hanno un solo genitore. Resta positivo sulla vostra vita insieme, e i figli si sentiranno bene anch'essi.