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Stai pensando di avere un bambino? Ecco come capire se sei davvero pronto

La decisione di avere un figlio va ponderata con attenzione e realismo. Se stai pensando di allargare la famiglia, abbiamo chiesto agli esperti come capire se sei veramente pronto: ecco cosa ci hanno detto.

Cosa sapere prima di pensare ad allargare la famiglia

Sono tante le cose da considerare prima di avere un bambino: dall'assistenza all'infanzia ai fattori finanziari, alla propria salute. Ma la prima cosa su cui riflettere è se entrambi i partner sono d'accordo, afferma la psicologa licenziata Rachel Needle, PsyD.

"È fondamentale assicurarsi che tu e il tuo partner (o i tuoi partner) siate sulla stessa lunghezza d'onda sulle questioni importanti — come finanze, disciplina, scuola, spazio e religione — per quanto riguarda i figli", aggiunge. Tutti questi aspetti andrebbero discussi con il partner prima di prendere una decisione.

È importante considerare anche la salute di entrambi i genitori, aggiunge la dott.ssa Mary Jane Minkin, ginecologa e professoressa clinica all'Università di Yale. Spiega che quando si parla di fertilità, l'età è effettivamente un fattore (soprattutto per chi porta avanti la gravidanza), e ci sono diverse cose che si possono fare per assicurarsi che il proprio corpo sia preparato alla gravidanza. (Ne parliamo più avanti.)

Domande da porsi

Ecco un breve elenco di domande che tu e il vostro partner potete discutere se state pensando di avere un figlio insieme, secondo Minkin e Needle. Se siete d'accordo su tutte, è un buon segnale:

1. Siete entrambi d'accordo sull'avere un bambino?
2. Siete entrambi in buona salute?
3. Siete finanziariamente preparati per i costi di crescita di un figlio?
4. Cosa farete per l'assistenza all'infanzia?
5. Dove andrà il bambino all'asilo, a scuola, ecc.?
6. Chi si prenderà un congedo dal lavoro quando il bambino è piccolo, o più avanti quando si ammala?
7. Chi di voi ha responsabilità lavorative abbastanza flessibili da potersi prendere cura del bambino?
8. Siete disposti a sacrificare tempo, denaro ed energie?
9. Quali valori volete trasmettere ai vostri figli?
10. Growerete il bambino in una particolare religione?
11. La vostra relazione è abbastanza solida per avere un bambino?

5 segnali che sei pronto:

1. Comprendi e accetti la responsabilità

I figli sono una grande responsabilità, quindi il primo segnale è che comprendi, riconosci e accetti tutto ciò che comporta essere genitore. Come dice la terapeuta licenziata De-Andrea Blaylock-Solar, MSW, LCSW-S, CST, avere un figlio non è sempre glamour (anzi, spesso non lo è), e richiede molta flessibilità per quanto riguarda tempo, denaro e vita personale. Sei pronto a fare concessioni e adattare il tuo stile di vita attuale per accogliere le responsabilità di crescere un figlio?

2. Non senti di dover spuntare una casella

Blaylock-Solar nota anche che molte coppie sentono che avere un bambino è semplicemente una casella da spuntare in una lista di cose che "dovrebbero" fare da adulti o come coppia sposata. Ma avere un figlio per obbligo o senza riflettere davvero se si vuole essere genitori può portare a frustrazione e delusione quando si è nel pieno dello stress della genitorialità.

Se sinceramente non senti di dover avere un bambino, ma entrambi lo volete, è un segnale che siete veramente pronti.

3. Tu e il tuo partner siete in salute

Non si può non parlare delle considerazioni sulla salute che accompagnano la gravidanza e l'avere un figlio. Come spiega Minkin, è molto più probabile concepire se si ha uno stile di vita sano, non si fuma, si assume un integratore con acido folico, ecc. (Ecco altro su come preparare il corpo alla gravidanza.)

Dopotutto, anche se vuoi un bambino, a volte il corpo dice il contrario — ma se stai proattivamente prendendo provvedimenti per curare e preparare il tuo corpo, Minkin dice che questo è un altro fattore da considerarsi pronti ad avere un bambino.

4. La vostra relazione è in un buon momentoOltre a essere entrambi d'accordo sull'avere un bambino, è importante valutare la vostra relazione. Blaylock-Solar spiega che è facile pensare che un bambino aiuti, o addirittura salvi, la relazione — ma non è vero. Anzi, dice, un figlio può causare ancora più tensioni nella relazione, il che non va bene per te, il tuo partner o il tuo bambino. Assicurati che la vostra relazione sia davvero in un posto sano e felice prima di andare avanti. Se sai che siete entrambi lì, è un'ulteriore prova che siete pronti a essere genitori.

5. Capisci che tuo figlio sarà una persona unica

E infine, parte dell'essere genitore (o almeno un genitore amorevole e di supporto) è capire che tuo figlio sarà una persona a sé stante e accettarlo per quello che è. Blaylock-Solar dice che se comprendi e accetti che puoi fare del tuo meglio, ma il tuo bambino avrà comunque il suo libero arbitrio, sei pronto.

5 segnali che potrebbe essere troppo presto:

1. Non ti senti abbastanza in salute

La gravidanza ha un impatto enorme sul corpo, mentalmente e fisicamente. Come spiega Minkin, ci sono modi per sostenere la fertilità, certo, ma non sentirti costretta a correre contro il tempo. A meno che tu non ti stia avvicinando ai 40 anni, dice, hai tempo per lavorare sulla tua salute così che tu e il bambino possiate essere il più sani possibile. Se hai 40 anni e non sei sicura della tua salute, parla con il tuo ginecologo o uno specialista della fertilità delle tante opzioni disponibili. Non scartare la congelazione degli ovociti o altre strade verso la gravidanza come la maternità surrogata o l'adozione.

2. La vostra relazione non è solida

Come detto prima, troppe coppie pensano che un bambino salverà la loro relazione, ma sappiamo che non funziona così. "Se la vostra relazione non è solida e non avete una comunicazione sana, allora è una buona idea lavorare sulla relazione prima di andare avanti con la creazione di una famiglia", dice Needle.

3. Ti senti sotto pressione per avere un figlio

Blaylock-Solar dice che è bene chiedersi quanto si voglia davvero un figlio, rispetto a quanto ci si senta obbligati. Di nuovo, può esserci la pressione dell'orologio biologico o influenze esterne da parte dei familiari, ma se c'è una parte di te che sente resistenza all'idea della genitorialità, e non sai se è davvero quello che vuoi, è un segnale che non sei pronto e dovresti aspettare finché non ti sentirai più sicura.

4. Cerchi in un bambino la tua realizzazione

Crescere un figlio dovrebbe riguardare in ultima analisi la creazione di un ambiente nutriente e di supporto per questa nuova vita che hai creato, non ciò che ne ricaverai, dice Blaylock-Solar. Sì, i figli sono una benedizione, ma di nuovo, non salveranno la tua relazione né faranno sparire le sfide in corso nella tua vita (quelle devi guarirle tu). Tuo futuro figlio non apprezzerà neanche che tu cerchi di vivere per procura attraverso di lui, se è questo che cerchi. E certamente non dovrebbero venire al mondo perché tu, o i tuoi genitori, o la società, pensate che dovresti.

Questo ritorna al terzo punto, ma in ultima analisi si tratta di valutare le tue intenzioni per avere un bambino. Se non ti sembrano pure, non sei pronto.

5. Hai difficoltà finanziarie

I figli costano — non c'è dubbio. È irrealistico non considerare il denaro nell'equazione, e Blaylock-Solar dice che devi essere serio nel considerare la tua salute finanziaria, i tuoi risparmi e come intendi pagare tutto ciò di cui il tuo bambino ha bisogno. Se le tue finanze non sono in buone condizioni, valuta se è nel tuo interesse (e in quello del bambino) aspettare di essere in una posizione finanziaria migliore.

Il punto cruciale

Se ti senti pronta ad avere un bambino, è una cosa meravigliosa e straordinaria. E se ora hai dei ripensamenti — va bene! Probabilmente hai più tempo di quanto pensi, e non farà che bene a te, al tuo partner e al tuo bambino assicurarvi di essere il più pronti possibile.