Come parlare ai tuoi figli della tua vita di appuntamenti, da uno psicologo di famiglia

Gli appuntamenti possono essere difficili e quando un genitore single deve considerare non solo i propri bisogni ma anche quelli dei propri figli, diventa ancora più sfumato. Tuttavia, ciò non significa che i genitori single debbano smettere di frequentarsi, infatti, se si sviluppa una relazione sana, può essere positivo per l'intera famiglia. La chiave è capire come e quando parlare ai tuoi figli della tua vita di appuntamenti per creare un'esperienza più positiva per tutte le persone coinvolte.

Come parlare ai tuoi figli della tua vita sentimentale.

Quando un genitore inizia a frequentarsi e i suoi figli sono abbastanza grandi da esserne consapevoli, è importante informarli di ciò che sta accadendo. "Non credo che uscire per trascorrere del tempo con altre persone sia qualcosa che i genitori debbano nascondere ai propri figli", dice a mbg Nicole Beurkens, psicologa olistica e psicologa della famiglia, Ph.D., CNS.

In generale, è abbastanza innocuo per i bambini sapere che i loro genitori escono con altre persone. "Se si parla di appuntamenti o meno, dipende dall'età del bambino", afferma Beurkens. In altre parole:dirglielo va bene, ma la consegna conta.

"Avere una conversazione adeguata all'età per far conoscere al bambino la relazione è importante", afferma Beurkens. I suoi consigli per la conversazione:

  • Per proteggere i bambini dal sentirsi rifiutati o abbandonati, concentrati sul fatto che questa nuova persona non cambierà o interferirà con la relazione esistente genitore-figlio.
  • Avvicinati alla conversazione fornendo informazioni, non cercando di ottenere l'approvazione.
  • Se stai ancora frequentando casualmente, è bene essere onesti sul perché stai uscendo, ma non devi necessariamente spiegare con chi esci ai bambini piccoli. A meno che tu non abbia intenzione di presentare i tuoi figli a quel nuovo partner, è meglio ridurre al minimo i dettagli.

Quando è il momento giusto per presentare un nuovo partner ai tuoi figli?

Quando si tratta di presentare ai bambini un nuovo partner, la conversazione dovrebbe essere gestita con un po' più di delicatezza. "Quando i partner di appuntamenti casuali vengono introdotti nella vita dei bambini, c'è il rischio che si attacchino e poi si sentano abbandonati", dice Beurkens, "oltre a una generale confusione sul ruolo della persona nella loro vita".

Per evitare questa confusione, dice che i genitori devono determinare se la persona con cui stanno uscendo è impegnata. Secondo Beurkens, una volta che la nuova coppia ha discusso di essere seria, definito la relazione e sono sulla stessa linea di andare avanti, è perfettamente accettabile parlarne con i bambini. Quindi, tutti possono iniziare a passare del tempo insieme, dice.

Pianificare un'attività divertente che coinvolga tutti è un modo casuale per presentare un nuovo partner senza alcuna pressione, specialmente con i bambini più piccoli. Durante l'uscita, consenti ai tuoi figli di formarsi le proprie opinioni sulla persona, consiglia Beurkens. "I bambini possono avere i propri pensieri e sentimenti su un genitore che esce con qualcuno di nuovo, e questi devono essere riconosciuti", dice, "ma non possono controllare la situazione".

Poiché i bambini possono avere paura di una dinamica mutevole, le loro emozioni possono manipolare la situazione. Invece di porre fine a una relazione per placare i tuoi figli o, al contrario, ignorare i bisogni emotivi dei tuoi figli, presta attenzione a come stanno rispondendo e cerca di comunicarlo in modo efficace.

3 modi in cui i bambini possono reagire alla vita sentimentale di un genitore e come comportarsi:

1. Potrebbero temere di essere rimpiazzati.

"I bambini piccoli possono temere che qualcuno di nuovo possa prendere il loro posto", dice Beurkens. Può essere utile ribadire che un nuovo partner non altererà la relazione esistente tra genitore e figlio. "È importante continuare ad avere un dialogo aperto su questo, rassicurando i bambini che non è così", dice, "e trascorrendo una quantità adeguata di tempo con loro senza il nuovo partner".

2. Potrebbero preoccuparsi.

"I bambini più grandi possono essere diffidenti e preoccupati che i loro genitori commettano un errore o si facciano male", spiega. Per sedare queste preoccupazioni, incoraggia i bambini a fare domande. Se ancora non si sentono a proprio agio, dai loro spazio e tempo per elaborare quei sentimenti. Se i sentimenti persistono, può essere utile cercare una consulenza familiare.

3. Possono diventare manipolatori.

I bambini a volte useranno la presenza di un nuovo partner come leva con l'altro genitore e causeranno conflitti in entrambe le case, spiega Beurkens. "È meglio in queste situazioni stabilire dei limiti con l'altro genitore su come vengono condivise le informazioni, su come i genitori risponderanno alle informazioni sulla vita sentimentale dell'altro genitore e non permettere ai bambini di manipolare questo tipo di informazioni", suggerisce.

La linea di fondo.

È importante che i genitori single si godano la vita di appuntamenti, ma devono anche tenere a mente i bisogni emotivi dei loro figli. Presentare una persona troppo presto può portare a sentimenti di confusione e alla fine di abbandono se la relazione non funziona. È importante una corretta comunicazione durante l'intero processo di datazione.


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