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Anche gli uomini hanno un orologio biologico:ecco cosa devi sapere

"Il tuo orologio biologico sta ticchettando" è una frase che è stata storicamente, di solito in modo abrasivo, alternata alle donne. Tuttavia, ricerche recenti suggeriscono che non è il quadro completo. Un nuovo studio condotto presso la Rutgers University si aggiunge a questo, rivelando che gli uomini che ritardano la creazione di una famiglia hanno un orologio biologico che ticchetta proprio come le donne, e aspettare troppo a lungo per avere figli potrebbe mettere a rischio la salute del loro partner.

Lo studio, pubblicato sulla rivista Maturitas , ha esaminato l'effetto dell'età dei genitori sulla fertilità, la gravidanza e la salute dei bambini esaminando attentamente 40 anni di ricerca su questo argomento. Non esiste una definizione globalmente definitiva per "età avanzata" quando si parla di paternità, ma in genere è compresa tra 35 e 45 anni. Detto questo, negli ultimi 40 anni, i bambini nati da padri di età superiore ai 45 anni sono aumentati del 10% negli Stati Uniti Stati, probabilmente come risultato dell'evoluzione della tecnologia riproduttiva.

"Sebbene sia ampiamente accettato che i cambiamenti fisiologici che si verificano nelle donne dopo i 35 anni possono influenzare il concepimento, la gravidanza e la salute del bambino, la maggior parte degli uomini non si rende conto che la loro età avanzata può avere un impatto simile", ha affermato Gloria Bachmann, una delle gli autori dello studio e il direttore del Women's Health Institute presso la Rutgers Robert Wood Johnson Medical School, in un comunicato stampa.

Come l'età degli uomini può influenzare la fertilità e la salute della gravidanza.

Questo particolare studio di Rutgers è fondamentale per informare sia gli uomini che le donne della loro uguale parte nella fertilità e nella gravidanza, e non solo per ridurre i doppi standard, ma anche per proteggere le donne e i feti da gravi complicazioni legate alla gravidanza. Secondo lo studio, gli uomini di età pari o superiore a 45 anni possono sperimentare una diminuzione della fertilità, che, a sua volta, può mettere i loro partner a rischio di complicazioni legate alla gravidanza come pre-eclampsia, diabete gestazionale e parto pretermine. Inoltre, i bambini nati da padri in età avanzata avevano maggiori probabilità di essere nati morti tardivi, avere punteggi Apgar bassi, basso peso alla nascita e una maggiore incidenza di convulsioni neonatali e difetti alla nascita come palatoschisi e malattie cardiache congenite. Man mano che i bambini crescevano, avevano maggiori probabilità di avere disturbi psichiatrici e cognitivi, tumori infantili e autismo.

Secondo Bachmann, la causa di questi risultati può essere un calo naturale del testosterone che si verifica con l'invecchiamento, insieme a una minore qualità dello sperma e alla degradazione dello sperma, sebbene le correlazioni necessitino di ulteriori ricerche. "Proprio come le persone perdono forza muscolare, flessibilità e resistenza con l'età, negli uomini anche lo sperma tende a perdere 'forma fisica' nel corso del ciclo di vita", ha detto. "[E] oltre a diminuire il potenziale di fertilizzazione, questo può anche influenzare la gravidanza stessa, come si nota dall'aumento dei rischi di gravidanza quando il concepimento ha successo". Lo studio ha anche scoperto che i maschi di età avanzata hanno problemi di fertilità anche se il loro partner aveva meno di 25 anni.

Doppio standard quando si tratta di orologi biologici.

L'inaugurale Modern State of Fertility, un altro rapporto pubblicato il mese scorso da Glamour e la società di assistenza sanitaria per le donne Modern Fertility, che ha intervistato centinaia di donne su ciò che sanno, su ciò che vorrebbero sapere e su come sta cambiando la loro visione della fertilità:suggerisce che c'è una grande mancanza di consapevolezza su come l'età degli uomini influenzi la fertilità. Il sondaggio ha mostrato che le donne troppo spesso si sentono le uniche a sopportare il peso del famigerato orologio biologico. Mentre l'86% delle donne comprende che la fertilità femminile diminuisce in modo significativo tra i 35 ei 39 anni, solo il 28% è consapevole che l'età di un uomo è anche un fattore importante per le possibilità di gravidanza di una coppia. Più di una donna su quattro non sapeva che c'è un "declino significativo" nella capacità di un uomo di mettere incinta qualcuno dopo aver raggiunto l'età di 45 anni.

Questi studi sottolineano l'importanza di aumentare la consapevolezza dell'età avanzata e degli orologi biologici negli uomini e per la protezione e la conoscenza del proprio partner durante la gravidanza. È importante instillare un maggiore senso di autonomia corporea per entrambe le parti che vogliono prendere in considerazione questi fattori di rischio e, naturalmente, smettere di scaricare tutto il peso dell'orologio biologico sulle donne. Come ha scritto la giornalista Nicole Spector sulla NBC, "Come donna di una certa età (35) che spera di avere figli, sono inondata di informazioni, suggerimenti e consigli non richiesti su come potrebbe essere la maternità (in senso biologico) me. Il mio fidanzato, Patrick, sta spingendo sui 40 anni ed è desideroso di crescere figli quanto me, ma l'argomento non gli viene in mente molto. Potrebbe essere chiesto se vuole diventare papà, ma non fa mai il suo "sì" portare a un bombardamento di domande di follow-up e alla recitazione di bocconcini scientifici."

Cosa possono fare gli uomini.

Questa nuova informazione non vuole essere una tattica spaventosa nei confronti degli uomini, ovviamente, ma piuttosto una prova che dovrebbero assumersi la responsabilità di iniziare a consultare i loro medici per quanto riguarda la loro salute riproduttiva se sperano di avere figli. Anche i medici dovrebbero iniziare a consigliare gli uomini più anziani come fanno le donne anziane sull'effetto che l'invecchiamento avrà sul concepimento, sulla gravidanza e sulla salute del loro bambino. Se gli uomini hanno in programma di ritardare la paternità, Bachmann suggerisce di prendere in considerazione la possibilità di prelevare lo sperma prima del loro 35° compleanno (e non oltre il 45° compleanno) per fermare l'aumento dei rischi per la salute sia della madre che del bambino.

Ci sono anche molti modi per aumentare la fertilità maschile, secondo Alisa Vitti, pioniera del biohacking femminile e fondatrice del FLO Living Hormone Center:L'assunzione di integratori e probiotici può aiutare, così come perdere peso ed evitare i pesticidi. "Spesso ci ritroviamo coinvolti nell'importanza della fertilità femminile e dimentichiamo di riconoscere il ruolo profondo che gli uomini svolgono nel gioco della creazione di bambini", dice Vitti a mbg. "Ma ci sono molte cose che possono potenzialmente ostacolare il successo della fertilità di un uomo e (per fortuna) anche molte cose che un uomo può fare per aumentare le sue probabilità di diventare papà."