Questo Potrebbe Essere il Segreto per Crescere un Figlio Non Materialista

Come genitori, vostro figlio guarderà a voi per la direzione: Cosa dovrebbero valorizzare, e come dovrebbero comportarsi? La ricerca sostiene che il materialismo ha raggiunto un allarme alto negli adolescenti di oggi, ma il materialismo non è qualcosa con cui si nasce o che è incastonato nel DNA di qualcuno. Il materialismo è un comportamento adottato quando l'obiettivo principale di qualcuno è ottenere ciò che vuole e raramente fermarsi ad apprezzare le cose che già hanno. In altre parole, sta a noi spostare il nostro focus dai beni materiali a ciò che conta davvero nella vita — come l'amore e la generosità.

Secondo un nuovo studio pubblicato sul Journal of Positive Psychology, il segreto per crescere un bambino che non è materialista è instillare in loro un senso di gratitudine fin dall'inizio.

Per la loro ricerca, un team di esperti ha reclutato oltre 900 adolescenti tra gli 11 e i 17 anni per eseguire una serie di esperimenti. Nel primo, 870 partecipanti hanno completato un sondaggio online composto da una lista di affermazioni come "Quando crescerò, più soldi avrò, più sarò felice", e "È facile pensare a cose per cui essere grati". Ai partecipanti è stato chiesto di leggere ogni affermazione e determinare se erano d'accordo o in disaccordo con il sentimento. Questo ha permesso ai ricercatori di a) valutare quanto valore ogni partecipante dava a beni materiali/denaro, e b) misurare quanto erano grati per le persone e i beni nelle loro vite. Alla fine, più gratitudine un bambino esprimeva, meno materialistico risultava essere.

In un altro esperimento, 61 adolescenti hanno completato lo stesso questionario prima di essere divisi in due gruppi: al gruppo di controllo è stato chiesto di tenere un diario giornaliero base tracciando le attività della loro giornata, mentre al gruppo di intervento è stato incoraggiato a "registrare chi e cosa erano grati per ogni giorno". Dopo due settimane di registrazione delle loro giornate, a ogni partecipante sono stati regalati 10 dollari con l'opzione di tenerli tutti o donarli anonimamente in tutto o in parte in beneficenza. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che avevano praticato la gratitudine attraverso il diario erano più generosi con i loro dollari di quelli nel gruppo di controllo.

"I nostri risultati mostrano che è possibile ridurre il materialismo tra i giovani consumatori, così come una delle sue conseguenze negative più comuni (mancanza di generosità) usando una strategia semplice — promuovere la gratitudine per le cose e le persone nelle loro vite", scrive Lan Nguyen Chaplin, professore di marketing all'Università dell'Illinois a Chicago e coautrice dello studio, nel paper.

In questo particolare studio, far tenere ai bambini un diario della gratitudine si è rivelato efficace — sebbene, notevolmente, di quelli a cui è stato chiesto di tenere un diario più base, solo il 17% ha scritto affermazioni di gratitudine senza la spinta. Quindi se volete incoraggiare vostro figlio a tenere un diario, assicuratevi di incoraggiarli specificamente a scrivere affermazioni di gratitudine.

Ci sono anche innumerevoli altri modi per praticare la gratitudine se la scrittura non è il forte vostro o di vostro figlio. Per esempio, lo psichiatra californiano Dr. Monisha Vasa dice che uno dei modi migliori per insegnare ai vostri figli la gratitudine è impegnarsi in atti di gentilezza casuali davanti a loro.

"Permettete ai bambini di testimoniare il vostro modello di essere d'aiuto e gentili con gli altri in modi piccoli o grandi", dice a mbg. "I bambini spesso replicano il nostro comportamento. Notare e partecipare ad atti di gentilezza come famiglia permette più connessione ed esperienze positive, per cui possiamo tutti essere grati."

Indizi verbali di gratitudine sono anche uno dei modi più facili per diffondere e incoraggiare apprezzamento per gli altri e tutte le piccole benedizioni che la vita ha da offrire. Amy McCready, autrice di The "Me, Me, Me" Epidemic, dice a mbg cose come evidenziare i lati positivi nelle situazioni difficili, dire grazie quando vostro figlio è d'aiuto, e prendere tempo a tavola per elencare cose per cui siete grati quel giorno porterà infine la gratitudine a far parte dell'atteggiamento di vostro figlio ogni giorno.

Infine, ricordate che i bambini imparano dal vostro esempio, quindi è importante che non solo stiate incoraggiando i vostri piccoli o adolescenti a coltivare gratitudine per le cose che già possiedono e le persone che li amano e li supportano, ma che lo facciate anche in un modo che mostri che praticate ciò che predicate.

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