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Questo potrebbe essere il segreto per crescere un bambino che non è materialista

Come genitori, tuo figlio guarderà a te per una direzione:a cosa dovrebbero dare valore e come dovrebbero comportarsi? La ricerca afferma che il materialismo ha raggiunto livelli allarmanti negli adolescenti di oggi, ma il materialismo non è qualcosa con cui sei nato o che è radicato nel DNA di nessuno. Il materialismo è un comportamento adottato quando l'obiettivo principale di qualcuno è ottenere ciò che vuole e raramente si ferma per apprezzare le cose che già ha. In altre parole, sta a noi spostare la nostra attenzione dai beni materiali a ciò che conta veramente nella vita, come l'amore e la generosità.

Secondo un nuovo studio pubblicato nel Journal of Positive Psychology , il segreto per crescere un bambino che non è materialista è instillare in lui un senso di gratitudine fin dall'inizio.

Per la loro ricerca, un team di esperti ha reclutato oltre 900 adolescenti di età compresa tra 11 e 17 anni per eseguire una serie di esperimenti. Nel primo, 870 partecipanti hanno completato un sondaggio online composto da un elenco di affermazioni come "Quando sarò grande, più soldi ho, più sarò felice" e "È facile pensare a cose per cui essere grati. " Ai partecipanti è stato chiesto di leggere ogni affermazione e determinare se erano o meno d'accordo o meno con il sentimento. Ciò ha consentito ai ricercatori di a) valutare quanto valore ogni partecipante attribuisse al denaro/beni materialistici e b) valutare quanto fossero grati per le persone e i beni nelle loro vite. Alla fine, più un bambino esprimeva gratitudine, meno materialisti si dimostravano.

In un altro esperimento, 61 adolescenti hanno completato lo stesso questionario prima di essere divisi in due gruppi:al gruppo di controllo è stato chiesto di tenere un diario quotidiano di base che tracciasse le attività della loro giornata, mentre il gruppo di intervento è stato incoraggiato a "registrare chi e cosa erano grati per ciascuno giorno." Dopo due settimane di registrazione dei propri giorni, a ogni partecipante sono stati donati $ 10 con la possibilità di tenerli tutti o donare in modo anonimo alcuni o tutti i loro guadagni in beneficenza. I ricercatori hanno scoperto che i partecipanti che avevano praticato la gratitudine attraverso l'inserimento nel diario erano più generosi con i loro dollari rispetto a quelli del gruppo di controllo.

"I nostri risultati mostrano che è possibile ridurre il materialismo tra i giovani consumatori, nonché una delle sue conseguenze negative più comuni (la non generosità) utilizzando una semplice strategia:promuovere la gratitudine per le cose e le persone nelle loro vite", Lan Nguyen Chaplin, Il professore di marketing dell'Università dell'Illinois a Chicago e coautore dello studio, scrive nell'articolo.

In questo studio particolare, avere i bambini a tenere un diario di gratitudine si è rivelato efficace, anche se, in particolare, di coloro a cui è stato chiesto di tenere un diario più semplice, solo il 17% ha scritto dichiarazioni di gratitudine senza il suggerimento. Quindi, se hai intenzione di incoraggiare tuo figlio a scrivere un diario, assicurati di incoraggiarlo in modo specifico a scrivere dichiarazioni di gratitudine.

Ci sono anche innumerevoli altri modi per praticare la gratitudine se la scrittura non è il tuo forte o quello di tuo figlio. Ad esempio, la psichiatra californiana Dr. Monisha Vasa afferma che uno dei modi migliori per insegnare ai tuoi figli la gratitudine è impegnarsi in atti casuali di gentilezza di fronte a loro.

"Consenti ai bambini di assistere alla tua modellazione quando sei utile e gentile con gli altri in piccoli o grandi modi", dice a mbg . "I bambini spesso replicano il nostro comportamento. Notare e partecipare ad atti di gentilezza come famiglia consente più connessione ed esperienze positive, di cui tutti possiamo essere grati."

I segnali verbali di gratitudine sono anche uno dei modi più semplici per diffondere e incoraggiare l'apprezzamento per gli altri e per tutte le piccole benedizioni che la vita ha da offrire. Amy McCready, autrice di The "Me, Me, Me" Epidemic , dice a mbg cose come chiamare il lato positivo in situazioni difficili, dire grazie quando tuo figlio è utile e dedicare del tempo a tavola per elencare le cose per cui sei grato quel giorno alla fine porterà alla gratitudine una parte del tuo l'atteggiamento del bambino ogni giorno.

Infine, ricorda che i bambini imparano dal tuo esempio, quindi è importante non solo incoraggiare i tuoi piccoli o adolescenti a coltivare la gratitudine per le cose che già possiedono e per le persone che li amano e li supportano, ma dovresti anche farlo in modo modo che ti mostra che metti in pratica ciò che predichi.