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Come velocizzare la routine mattutina dei bambini

Ottimizzare la routine mattutina di vostro figlio fa la differenza tra un tragitto stressante e affrettato e un inizio di giornata rilassato in cui tutti arrivano a destinazione in orario. Anche se avete la routine down to a science, vostro figlio potrebbe fermarsi a giocare con i suoi giochi, mangiare la colazione lentamente o obiettare apertamente a completare i suoi compiti mattutini. Se siete stanchi di arrivare in ritardo o di sgridare vostro figlio per fargli completare la routine mattutina, cambiare approccio migliorerà la prospettiva di tutti.

Cose che vi serviranno

• Timer

Istruzioni

1. Completate quante più attività possibile la sera prima così che vostro figlio abbia meno responsabilità da gestire al mattino. Prendete l'abitudine di controllare gli zaini con vostro figlio e prepararli per il giorno dopo. Aiutate vostro figlio a scegliere un outfit, scarpe e accessori la sera prima. Gestite eventuali compiti amministrativi, come firmare permessi o scrivere un assegno per i soldi della mensa, in questo momento. Quando tutto è ordinato e organizzato, vostro figlio può completare facilmente i suoi compiti al mattino.

2. Mettete a punto la vostra routine mattutina. Passate in rassegna i compiti mattutini nella vostra testa per determinare dove perde tempo e dove dovete fare cambiamenti. Se indugia a tavola a colazione e finisce il tempo per vestirsi, fategli cambiare i vestiti per primo. Se trascina i piedi per alzarsi dal letto, svegliatelo 10 minuti prima così ha più tempo per stare a letto.

3. Elencate ogni passo della routine mattutina per fare a vostro figlio una checklist. Per i bambini più piccoli, disegnate immagini per rappresentare ogni compito mattutino. Laminate la lista così non si strappa o macchia. Appendete la lista dove è ben visibile così il vostro piccolo può passare attraverso ogni passo.

4. Offrite un'attività gratificante se vostro figlio completa con successo la sua routine in anticipo. Ditegli: "Se completi tutto sulla tua checklist mattutina con almeno 10 minuti di anticipo, puoi guardare un cartone prima che dobbiamo uscire." Sapere che può fare qualcosa che normalmente è vietato può motivarlo a muoversi più velocemente al mattino.

5. Incoraggiate vostro figlio mentre passa attraverso la lista. Dite: "Mi piace come sei saltato subito fuori dal letto, ti sei vestito e ti sei seduto a colazione. Stai volando attraverso la checklist mattutina oggi." Offrite promemoria verbali di cosa deve ancora fare. Potreste dire: "Dopo colazione, devi solo lavarti i denti, pettinarti, metterti le scarpe e prendere lo zaino."

6. Impostate un timer se vostro figlio si muove ancora lentamente. Ditegli: "Imposto il timer per cinque minuti. Devi vestirti e lavarti i denti prima che suoni il timer." Potete anche usare il timer come gioco. Sfidatelo a vedere quanti compiti riesce a spuntare dalla lista prima che suoni il timer.