Come diventare un genitore migliore

Per migliorare le vostre capacità genitoriali, dovete identificare i vostri obiettivi nell'educare vostro figlio. Secondo lo psicologo infantile David Palmiter, la capacità di amare è il miglior indicatore della salute psicologica di una persona. Per questo motivo, l'obiettivo primario della genitorialità dovrebbe essere "crescere una persona capace di amare, che si impegna a esercitare i propri talenti dati da Dio nelle relazioni e nel servizio". Adottando strategie genitoriali che aiutino vostro figlio a svilupparsi in un adulto felice, amorevole e realizzato, potete diventare genitori migliori ed efficaci.

Istruzioni

  1. Dedicate un'ora a settimana a vostro figlio con attenzione totale. Aspettate che vostro figlio inizi un'attività in cui eccelle. Sedetevi vicino, osservate cosa sta facendo, e ogni due minuti circa lodate qualcosa di specifico che ha fatto o condividete un'emozione o un pensiero positivo su di lui. I bambini prosperano grazie all'attenzione, alle lodi e all'amore incondizionato dei genitori. Far conoscere a vostro figlio tutto ciò che ammirate e amate di lui migliorerà la vostra relazione.

  2. Create rituali familiari positivi. Programmate una serata giochi in famiglia, cenate insieme, andate in chiesa ogni settimana o leggete un libro prima di dormire ogni sera. I rituali familiari sani migliorano la salute emotiva dei bambini creando ricordi positivi, riducendo lo stress e sanando le tensioni familiari.

  3. Disciplinate in modo positivo, rafforzando la relazione. Confermate il legame con vostro figlio prima di disciplinarlo stabilendo un contatto visivo affettuoso, prendendolo in braccio o toccandogli la spalla. Stabilite limiti chiari ma mostrate empatia per come vostro figlio può sentirsi triste, arrabbiato o deluso. Incoraggiate la cooperazione offrendo scelte — "Vuoi raccogliere prima i mattoncini o i camion?" — e trovando un modo per dire "sì" quando ponete limiti — "Sì, puoi mangiare un biscotto dopo cena".

  4. Supervisionate il comportamento e gli spostamenti di vostro figlio. Limitate l'accesso a contenuti dannosi in TV, musica e videogiochi. Monitorate l'uso di Internet, cellulare e altre tecnologie. Sapete dove si trova e con chi è quando esce di casa. Non cedete alla tentazione di lasciarle fare solo perché lo fanno gli altri ragazzi della sua età. I bambini non sorvegliati corrono maggiori rischi di problemi psichiatrici e hanno più probabilità di iniziare a bere alcolici o sperimentare con il sesso.

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