Sostieni gli interessi di tuo figlio
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Nota l'interesse di tuo figlio prestando attenzione a ciò che la fa sorridere e ridere. Cosa le piace fare con i suoi coetanei? Ci sono attività che potrebbe provare con un'amica? Iscriviti a mailing list che ti invieranno calendari di attività dal tuo centro sociale locale, dalla biblioteca o dalla pista da bowling più vicina.
Avrai bisogno di usare ciò che piace fare a tuo figlio come guida per scegliere le attività per lui. Una trappola in cui i genitori tendono a cadere è usare invece ciò che sono interessati a fare. Questo potrebbe impedire a tuo figlio di svolgere qualsiasi tipo di attività perché si sentirà costretto a svolgere l'attività che ti piace. Ad esempio, se sei estremamente bravo a calcio e vorresti che anche tuo figlio si diverta, è meraviglioso. Ma se invece a tuo figlio piace giocare a calcio, dovrai lasciar andare quel sogno calcistico senza incolpare lui. Tocca a lui capire quali sono i suoi sogni e scegliere le attività che gli piacciono.
Avere troppi interessi
Ci sono bambini che amano assolutamente tutto ciò che fanno e provano. Hanno un talento atletico naturale, sono arguti e in grado di imparare facilmente nuove cose e amano davvero essere attivi. Questi tipi di bambini finiscono in un dilemma quando devono scegliere cosa vogliono fare come attività extracurriculare perché vogliono fare tutto. Dovrai aiutarli a trovare la loro nicchia. Altrimenti, è probabile che tuo figlio o tua figlia vengano sopraffatti da tutto ciò che sta accadendo e potrebbero iniziare a sentirsi stressati per stare al passo con tutto ciò.
Avviso!
Le famiglie con più di un figlio dovranno prestare particolare attenzione a non lasciare che un bambino domini tutto il tempo riservato alle attività extrascolastiche, soprattutto quando un bambino sembra avere più interessi di un altro. Cerca di mantenerlo il più uniforme ed equo possibile.
L'impatto dello stress su un bambino dipende dalla sua personalità, maturità e stile di gestione. I bambini spesso hanno difficoltà a descrivere esattamente come si sentono. Invece di dire "Mi sento sopraffatto", potrebbero dire:"Mi fa male lo stomaco". Altri segni di stress in alcuni bambini includono piangere, mostrare comportamenti aggressivi, rispondere o comportarsi in modo irritabile, o diventare nervosi o spaventati.
Fate insieme un piano sulle attività offerte dalla vostra comunità o dalla scuola di vostro figlio. Parla con tuo figlio della limitazione delle sue attività e spiega le diverse ragioni delle limitazioni. Chiedile un programma e includi il tempo per i compiti, il tempo per esercitarti, il tempo per la famiglia e i tempi di inattività. Incoraggiala a scegliere le attività che le piacciono davvero e falle sapere che può provare qualcos'altro in seguito, se lo desidera. Ad esempio, se tua figlia vuole giocare in entrambe le squadre di pallavolo e basket a scuola ed entrambe cadono nella stessa stagione, quel livello di attività potrebbe essere eccessivo e gli allenamenti e i giochi potrebbero entrare in conflitto, causando ancora più stress. Falle scegliere uno sport all'inizio, con la possibilità di provare un altro sport la prossima stagione se è ancora interessata.
Fatto
È importante che tuo figlio svolga qualche tipo di attività fisica o corre il rischio di diventare sovrappeso. La ricerca ha dimostrato che il numero di bambini in sovrappeso negli Stati Uniti si avvicina al 20%. Un nuovo studio rivela che un bambino obeso su quattro presenta i primi segni di diabete di tipo 2, un tipo che fino a poco tempo fa era presente solo negli adulti.
Non avere interessi
I bambini timidi o introversi spesso sembrano privi di interessi. Se questo è tuo figlio, non temere mai. Ci sono attività là fuori che stuzzicheranno i suoi interessi. Devi solo aiutare tuo figlio a trovarli.
Puoi iniziare parlando con altri genitori delle attività che piacciono ai loro figli. Chiedi a tuo figlio se sarebbe più interessato a svolgere un'attività in cui è già coinvolto un amico. Chiama il centro informazioni della tua comunità sulle attività che offre. Amplia il tuo ambito di attività. Ad esempio, chiama i centri d'arte per vedere quali corsi offrono ai bambini. Prova i gruppi di giovani o gli scout che fanno diversi tipi di attività insieme. Se continui a incoraggiare tuo figlio e gli dai tempo e risorse, troverà i suoi interessi.
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