Connettersi e Tempo di Qualità con i Figli
Quante volte vi siete irritati quando le persone intorno parlano troppo forte al cellulare o messaggiano durante un film o spettacolo. Immaginate come si sentono i nostri figli quando noi sottraiamo tempo a loro mentre siamo troppo occupati con telefoni, iPad o laptop.
Non è insolito vedere un genitore spingere un'altalena al parco parlando al telefono. Ho visto famiglie al ristorante sedute in silenzio mentre ognuno messaggia o controlla messaggi. Immaginate il messaggio che questo dà a un bambino. "Mi preoccupo più della mia vita che della tua"?
Parlare e ascoltare sono le due migliori interazioni che un genitore può avere con un bambino attraverso le diverse fasi di sviluppo. Vi incoraggio a considerare ogni fase in relazione al tipo di tempo di qualità che passate con vostro figlio. "Lo sviluppo è il risultato di 'transazioni' tra il bambino e il suo ambiente. Ogni transazione resulta in nuovo apprendimento che resulta in sviluppo di abilità e tratti. La giusta frequenza, qualità e intensità di interazioni tra bambini e loro ambiente risultano in ogni bambino che raggiunge il suo pieno potenziale."
I genitori devono essere intenzionali sulle loro "transazioni" con il figlio e focalizzare energia efficace in periodi di tempo uno-a-uno ininterrotto con ogni figlio. Può essere leggere un libro al vostro bambino piccolo, giocare, fare una passeggiata e avere tempo famiglia a tavola. In un sondaggio 2006 su quasi 100.000 adolescenti, una frequenza più alta di cene in famiglia era associata a valori positivi e maggior impegno nell'apprendimento. Non dimentichiamo i nostri adolescenti. Include ascoltare la musica del vostro teen e mostrare interesse in ciò che fanno, guardare con stupore mentre vostro figlio batte nuovi record nel suo ultimo videogioco, o sedere con vostro figlio a guardare il loro show TV preferito appropriato. Il tempo schermo è un viale per esperienza condivisa e questo è ciò che conta davvero.
Un altro suggerimento: spegnete tutti i gadget durante il vostro tempo insieme e poi controllate messaggi quando vostro figlio fa i compiti o è a letto. Il messaggio è che lui/lei è amato, oltre a dare un esempio positivo di come trattare gli altri con rispetto. Ricordate che vostro figlio è un grande osservatore dei vostri comportamenti: le azioni parlano sempre più forte delle parole. La ricerca conferma che nutrire sotto forma di passare tempo di qualità sufficiente con vostro figlio che è divertente e piacevole per genitore e figlio porta a bambini felici, sani, di successo.
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