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Regole del nuoto

Regole di nuoto

Che si tratti di una piscina, di un lago o dell'oceano, si applicano molte delle stesse regole di base:

• Insegna a tuo figlio a non nuotare mai da solo. (Questo è un buon consiglio anche per gli adulti.)
• Fai sempre sorvegliare i bambini in età scolare da un bagnino o da un altro adulto quando nuotano. L'adulto deve sapere come nuotare e come eseguire la RCP. Gli adolescenti dovrebbero essere avvisati di nuotare con un amico, mai da soli.
• Non permettere ai bambini di spingere o saltare sopra qualcun altro dentro o vicino all'acqua. Cammina, non correre, vicino a piscine o banchine.
• Il tuo bambino non dovrebbe mai tuffarsi in acqua a meno che non sia consentito da un adulto che sappia quanto è profonda l'acqua.
• Scendere a testa in giù da uno scivolo da piscina è un no.
• Al primo segnale di tuono o fulmine, tutti dovrebbero lasciare l'acqua.
• Avvisa i tuoi figli di non fingere di annegare e chiedi aiuto per scherzo.

Immergersi nel profondo

Gli adolescenti sono particolarmente a rischio di lesioni al midollo spinale dovute alle immersioni perché hanno maggiori probabilità di correre dei rischi. Dovrebbero:

• Non tuffarti mai nelle piscine fuori terra perché di solito non sono abbastanza profonde.
• Immergiti nelle piscine interrate solo dalle estremità dei trampolini, mai dai lati del trampolino o della piscina.
• Non immergerti mai quando più di una persona è sul trampolino perché il gioco dei cavalli può causare lesioni.
• Aspetta che l'area sia libera prima di immergerti, quindi nuota via prontamente per evitare di essere colpito da un altro subacqueo.
• Non immergerti mai da moli o banchine.
• Entra prima in piedi d'acqua per controllare la profondità prima di prendere in considerazione l'immersione. L'acqua dovrebbe essere profonda almeno nove piedi.

L'immersione è un'abilità. Incoraggia tuo figlio a prendere lezioni in modo che possa immergersi in sicurezza senza rischiare lesioni.