La tua guida alla protezione solare per tutte le età

Proteggere tuo figlio

La tua guida alla protezione solare per tutte le età

Sai cosa cercare in una crema solare? Che il tuo piccolo abbia la pelle chiara o scura, la crema solare giusta è essenziale per proteggerlo dalle scottature e dai dannosi raggi UVA e UVB. Segui queste importanti linee guida per proteggere ogni membro della tua famiglia dai raggi nocivi del sole, così potrai goderti il ​​tuo divertimento estivo.

Perché proteggersi dal sole?
Il melanoma, la forma più pericolosa di cancro della pelle, è associato a gravi scottature solari che spesso si verificano prima dei 20 anni. Pertanto, proteggere il bambino dalle scottature solari nella prima infanzia è essenziale. Secondo la Skin Cancer Foundation, è importante proteggere la pelle della tua famiglia da entrambi i tipi di raggi nocivi:

Raggi UVA
I raggi UVA passano attraverso lo strato di ozono e rappresentano il 95 percento dei raggi UV che raggiungono la Terra. Possono passare attraverso vetri e finestre e penetrare nella pelle più in profondità dei raggi UVB. I raggi UVA sono uno dei principali fattori che contribuiscono all'invecchiamento e alle rughe della pelle, svolgono un ruolo e possono persino innescare il cancro della pelle.

Raggi UVB
Anche i raggi UVB sono pericolosi e sono la principale causa di arrossamenti e scottature della pelle. I raggi UVB non penetrano nella pelle in profondità come i raggi UVA e non attraversano vetri o finestre (a differenza dei raggi UVA, che possono passare attraverso il vetro). I raggi UVB causano principalmente danni agli strati superficiali e contribuiscono anche a cataratta, danni al sistema immunitario e cancro della pelle.

Linee guida per età I bambini di tutte le età dovrebbero essere tenuti al riparo dal sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UVA e UVB sono i più forti. Vesti il ​​tuo bambino con abiti di cotone a maniche lunghe e un tessuto a trama fitta, poiché proteggono dal sole meglio dei vestiti a trama più ampia. Gli indumenti con un fattore di protezione dai raggi ultravioletti (UPF) forniranno una protezione aggiuntiva:cerca gli indumenti con un UPF di 30 o superiore.

Inoltre, assicurati che tuo figlio indossi un cappello, preferibilmente un berretto a tesa larga o un cappello che copra il viso, il collo e le orecchie, e occhiali da sole con almeno il 99% di protezione dai raggi UV.

Quando applichi la protezione solare, usa una quantità sufficiente per coprire tutte le aree esposte, inclusi viso, naso, orecchie, piedi e mani del tuo bambino e dai prodotti a base chimica per almeno 30 minuti da assorbire nella pelle del tuo bambino prima di esporsi al sole. Scegli un prodotto con SPF 15 o superiore e riapplica la protezione solare ogni due ore, anche se è una giornata nuvolosa, e anche se il prodotto è waterproof. Molto probabilmente tuo figlio sarà attivo quando è fuori e la protezione solare può svanire dopo aver nuotato, sudato o semplicemente ammollo nella pelle.

Inoltre, la Skin Cancer Foundation raccomanda le seguenti linee guida per la protezione solare specifiche per l'età.

Bambini

  • Dato che la loro pelle è troppo sensibile per la protezione solare, non dovrebbe essere usata su bambini di età inferiore ai sei mesi e dovrebbero essere tenuti al riparo dalla luce solare diretta.
  • Utilizza protezioni a rete rimovibili sui finestrini dell'auto per impedire ai raggi UVA di penetrare nel vetro. La pellicola UV blocca anche quasi il 100 percento dei raggi UV dall'ingresso nella tua auto e può essere applicata ai tuoi finestrini senza ridurre la visibilità.
  • Utilizza un passeggino con telo parasole.

    • Le stesse linee guida dovrebbero essere seguite per i bambini di età superiore ai sei mesi, ma è possibile applicare piccole quantità di crema solare sulle aree esposte, come le mani del bambino. Cerca una formula senza lacrime per evitare di pungere se entra negli occhi del tuo bambino.

    Bambini più piccoli

  • Applica SPF 15 o superiore alle aree esposte. I prodotti spray resistenti all'acqua sono ideali per i bambini attivi che non vogliono stare fermi mentre si applica una lozione.
  • Lavora con l'asilo nido o la scuola di tuo figlio per assicurarti che vengano prese precauzioni per la protezione dal sole quando sei all'aperto.
  • Insegna a tuo figlio l'importanza delle buone abitudini di protezione solare.

    • Adolescenti

  • Parla con tuo figlio dei rischi delle cabine abbronzanti. Ricordale che i raggi UVA sono il raggio di abbronzatura dominante, quindi è importante ricordare che, sebbene un'abbronzatura non faccia male, può portare al cancro della pelle.
  • Incoraggiate l'uso di occhiali da sole protettivi.

    • I migliori prodotti da utilizzare L'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia di utilizzare un prodotto ad ampio spettro con un SPF di 15 o superiore per proteggere dai raggi UVA e UVB. I prodotti ad ampio spettro proteggono da entrambi i tipi di raggi e maggiore è l'SPF di un prodotto, maggiore è la protezione UVB che fornirà.

    La Skin Cancer Foundation consiglia inoltre di cercare prodotti con una combinazione di avobenzone, ecamsule, ossibenzone, biossido di titanio e ossido di zinco. Dai un'occhiata a questo elenco delle creme solari più sicure per i bambini.

    Ossido di zinco e biossido di titanio
    Cerca di evitare l'uso di creme solari chimiche (sebbene le sostanze chimiche non siano ritenute pericolose, possono causare irritazioni o reazioni allergiche in alcuni bambini se assorbite dalla pelle) e cercane una con ossido di zinco o titanio anidride sull'etichetta. Questi ingredienti non vengono assorbiti e si posizionano invece sulla parte superiore della pelle per creare una barriera contro i raggi solari.

    I prodotti che contengono ossido di zinco o biossido di titanio proteggono dai raggi UVA e UVB. Inoltre, iniziano subito a proteggere il tuo bambino, mentre i filtri solari a base chimica devono essere applicati almeno 30 minuti prima dell'esposizione al sole per dare ai principi attivi il tempo di essere assorbiti dalla pelle.

    Se non si desidera utilizzare un prodotto a base di ossido di zinco o biossido di titanio sul corpo del bambino, l'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia di utilizzarli almeno su aree sensibili, come naso, guance, parte superiore delle orecchie e le spalle.

    Prodotti senza PABA
    Quando si sceglie un prodotto a base chimica, assicurarsi di utilizzarne uno etichettato come "senza PABA". Un tempo ampiamente utilizzato nella maggior parte delle creme solari, il PABA è stato collegato a eruzioni cutanee e irritazioni.

    Per vedere se tuo figlio avrà una reazione avversa a un prodotto a base chimica, testane una piccola quantità sulla parte superiore del braccio interno un giorno o due prima di doverlo usare. Se il tuo bambino sviluppa eruzioni cutanee o irritazioni entro il giorno successivo, probabilmente dovrai usare un prodotto diverso.


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