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Guida alla Crema Solare per Tutte le Età

Guida alla Crema Solare per Tutte le Età

Sapete cosa cercare in una crema solare? Che il vostro piccolo abbia la pelle chiara o scura, la crema solare giusta è essenziale per proteggere contro scottature e dannosi raggi UVA e UVB. Seguite queste importanti linee guida per proteggere ogni membro della vostra famiglia dai raggi nocivi del sole, così potrete godervi il vostro divertimento estivo.

Perché Proteggersi dal Sole?

Il melanoma, la forma più pericolosa di cancro della pelle, è associato a gravi scottature solari che si verificano spesso prima dei 20 anni. Quindi, proteggere vostro figlio contro le scottature fin dall'inizio della vita è essenziale. Secondo la Skin Cancer Foundation, è importante proteggere la pelle della vostra famiglia da entrambi i tipi di raggi nocivi:

Raggi UVA

I raggi UVA attraversano lo strato di ozono e rappresentano il 95% della radiazione UV che raggiunge la Terra. Possono passare attraverso vetro e finestre, e penetrano la pelle più profondamente dei raggi UVB. I raggi UVA sono un contributore principale all'invecchiamento e alle rughe della pelle, e giocano un ruolo in, e possono persino iniziare, il cancro della pelle.

Raggi UVB

I raggi UVB sono anche pericolosi, e sono la causa principale di arrossamento della pelle e scottature. I raggi UVB non penetrano la pelle così profondamente come i raggi UVA, e non passano attraverso vetro o finestre (a differenza dei raggi UVA, che possono passare attraverso il vetro). I raggi UVB causano principalmente danni agli strati superficiali, e contribuiscono anche a cataratte, danni al sistema immunitario e cancro della pelle.

Linee Guida per Età

I bambini di tutte le età dovrebbero essere tenuti lontani dal sole tra le 10:00 e le 16:00, quando i raggi UVA e UVB sono più forti. Vestite vostro figlio con abiti a maniche lunghe in cotone, e in un tessuto a trama fitta, poiché questi proteggono dal sole meglio degli abiti a trama più larga. Abbigliamento con un Fattore di Protezione Ultravioletta (UPF) fornirà una protezione aggiuntiva — cercate abbigliamento con un UPF di 30 o superiore.

Inoltre, assicuratevi che vostro figlio indossi un cappello, preferibilmente un cappello a tesa larga o una cuffia che copra viso, collo e orecchie, e occhiali da sole con almeno il 99% di protezione UV.

Quando applicate la crema solare, usatene abbastanza per coprire tutte le aree esposte, inclusi viso, naso, orecchie, piedi e mani di vostro figlio e date ai prodotti a base chimica almeno 30 minuti per assorbirsi nella pelle di vostro figlio prima di andare al sole. Scegliete un prodotto con SPF 15 o superiore, e riapplicate la crema solare ogni due ore, anche se è una giornata nuvolosa, e anche se il prodotto è impermeabile. Vostro figlio sarà molto probabilmente attivo quando è fuori e la crema solare può consumarsi nuotando, sudando, o semplicemente assorbendosi nella pelle.

Inoltre, la Skin Cancer Foundation raccomanda le seguenti linee guida di protezione solare specifiche per età.

Bambini (0-6 mesi)

• Poiché la loro pelle è troppo sensibile per la crema solare, non dovrebbe essere usata su bambini sotto i sei mesi e dovrebbero essere tenuti lontani dalla luce solare diretta.
• Usate schermi a rete rimovibili sui finestrini dell'auto per tenere i raggi UVA lontani dal vetro. La pellicola UV blocca anche quasi il 100% dei raggi UV che entrano nella vostra auto, e può essere applicata ai vostri finestrini senza ridurre la visibilità.
• Usate un passeggino con una copertura protettiva dal sole.

Le stesse linee guida dovrebbero essere seguite per i bambini oltre i sei mesi, ma piccole quantità di crema solare possono essere applicate su aree esposte, come le mani del vostro bambino. Cercate una formula senza lacrime per evitare bruciore se entra negli occhi del bambino.

Bambini Più Grandi

• Applicate SPF 15 o superiore su aree esposte. Prodotti spray resistenti all'acqua sono buoni per bambini attivi che non vogliono stare fermi mentre applicate una lozione.
• Lavorate con l'asilo nido o la scuola di vostro figlio per assicurare che le precauzioni di sicurezza solare siano prese quando sono fuori.
• Insegnate a vostro figlio l'importanza di buone abitudini di crema solare.

Adolescenti

• Parlate con vostro figlio adolescente dei rischi delle cabine abbronzanti. Ricordategli che i raggi UVA sono i raggi abbronzanti dominanti, quindi è importante ricordare che anche se un'abbronzatura potrebbe non fare male, può eventualmente portare al cancro della pelle.
• Incoraggiate l'uso di occhiali da sole protettivi.

Migliori Prodotti da Usare

L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda l'uso di un prodotto ad ampio spettro con SPF 15 o superiore per proteggere contro sia i raggi UVA che UVB. I prodotti ad ampio spettro proteggono contro entrambi i tipi di raggi, e più alto è l'SPF di un prodotto, più protezione UVB fornirà.

La Skin Cancer Foundation raccomanda anche di cercare prodotti con una combinazione di avobenzone, ecamsule, ossibenzone, biossido di titanio e ossido di zinco.

Ossido di Zinco e Biossido di Titanio

Cercate di evitare l'uso di una crema solare chimica (anche se le sostanze chimiche non si ritiene siano pericolose, possono causare irritazione o una reazione allergica in alcuni bambini quando assorbite nella pelle), e cercatene una con ossido di zinco o biossido di titanio sull'etichetta. Questi ingredienti non vengono assorbiti, e invece si posano sopra la pelle per creare una barriera contro i raggi del sole.

I prodotti che contengono ossido di zinco o biossido di titanio proteggono contro sia i raggi UVA che UVB. Inoltre, iniziano a proteggere vostro figlio subito, mentre le creme solari a base chimica devono essere applicate almeno 30 minuti prima dell'esposizione al sole per dare agli ingredienti attivi il tempo di essere assorbiti nella pelle.

Se non volete usare un prodotto a base di ossido di zinco o biossido di titanio sul corpo di vostro figlio, l'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda di usarli almeno sulle aree sensibili, come naso, guance, parte superiore delle orecchie e spalle.

Prodotti Senza PABA

Quando scegliete un prodotto a base chimica, assicuratevi di usarne uno etichettato "senza PABA". Una volta ampiamente usato nella maggior parte delle creme solari, il PABA è stato collegato a eruzioni cutanee e irritazione.

Per vedere se vostro figlio avrà una reazione avversa a un prodotto a base chimica, testate una piccola quantità sulla parte superiore interna del braccio un giorno o due prima di doverlo usare. Se vostro figlio sviluppa eruzione o irritazione il giorno dopo, probabilmente dovrete usare un prodotto diverso.