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Come ottenere un ragazzo estremamente esigente mangiare

Di solito c'è sempre una cosa o due bambini sono schizzinoso circa quando si tratta di mangiare . Alcuni odiano frutta e verdura , ma amano carne e pane . Alcuni potrebbero fare senza latte ma trovare mangiare il loro cereali secchi bene . Quando si dispone di un mangiatore schizzinoso sembra che nulla si evocano corrisponde sua tavolozza persnickety . Per ottenere i vostri figli a mangiare la cosa più vicina ad un pasto piazza , si può essere un po ' geniale , anche subdolo , per ottenere il lavoro fatto
. Istruzioni
1

Pacco loro piatto pieno di colori , gustosi , elementi nutrienti in modo che una cosa non prende i riflettori sugli altri . D'oro luccicanti pepite di pollo sembrano appetitoso rispetto secca -out , striminziti - up fagiolini . Prendetevi il tempo per fare un pasto che è altrettanto attraente come è nutritiously delizioso .
2

Fai mangiare tempo divertente . Creare una tabella di colore per i ragazzi più grandi per pubblicare un adesivo accanto quando completano il loro pasto e finire di mangiare qualcosa da ogni gruppo alimentare . Utilizzare gli elementi del cibo per creare le facce come organizzare pepite di pollo per un sorriso , due piccoli mucchi di mais per gli occhi e piselli per il naso . Riempire gli elementi cibo sul piatto e incoraggiare il bambino a " mangiare fuori la faccia " di mangiare tutto il cibo da ogni area .
3

Passare il potere di nuovo al vostro bambino. Fargli avere la sua strada quando lo vedi con la sua pickiness come una lotta di potere con voi . Evitare di litigare o costringendolo a mangiare cose che non gli piacciono . Annotatevi gli oggetti che lascia sempre dietro in modo da poter lavorare su un piano per sostituire i piselli con broccoli ricoperte ridotto contenuto di grassi formaggio .
4

sedersi e mangiare con lei . Provare qualcosa che sta cercando per la prima volta , non importa se si tratta di un o proteine ​​vegetali . Dare rinforzo positivo quando si scava in qualcosa di nuovo . Fai rumori come " yum " o dire " Questo è un bene , non è vero ! " per incoraggiarla a continuare a mangiare . Alla fine di mangiare qualcosa di completamente , il suo dire come orgoglioso di lei si sono e dare grandi abbracci , il cinque o baci per la lode .
5

Controlla la sua assunzione di cibo ogni giorno così il suo spuntino non superare il suo appetito pasto . Mettetelo su un programma in modo che anticipa l'ora del pasto . Utilizzare spuntini come riempitivi tra i pasti e non come tangenti per mangiare un pasto . Sviluppare associazione positiva con il cibo quindi non c'è gerarchia di incoraggiarlo a guardare dall'alto in basso un punto sopra l'altro .
6

Continua a provare . Continuare a introdurre cibi che non gli piacciono in un primo momento un paio di volte e si alternano con altri oggetti . Prova purè di patate con pepite di pollo e poi di nuovo con polpettone per vedere se l'associazione è il colpevole . Lascia la tua tempo bambino a sviluppare la propria tavolozza , sapendo che nel tempo è probabile regolare .