Il bambino di sette anni non va a dormire

D Puoi fornire risorse sulla disciplina per un bambino di sette anni? Abbiamo un problema da incubo con le abitudini del sonno di mia figlia. Iniziamo l'ora di andare a dormire alle 21:00. ma gioca con scuse di malattia e paura e si alza ripetutamente dal letto. Abbiamo tolto privilegi e dato conseguenze inutilmente. Aiuto, aiuto, sto impazzendo. Non sono sicuro della tua frase "un problema da incubo con le abitudini del sonno di mia figlia" sul fatto che tu intenda che tua figlia ha problemi con gli incubi e sta esitando ad andare a letto, o intendevi che tua figlia si lamenta di malattia e paura quando si alza l'ora di andare a dormire era un "incubo" di un problema per te. Nel tentativo di aiutare, offrirò alcuni suggerimenti per entrambe le situazioni. In primo luogo, anche se questo modello comportamentale ti dà ovviamente fastidio, dare a tua figlia conseguenze e/o togliere privilegi è inappropriato e non aiuterà il problema (come hai già visto). Se è spaventata, si sente "malata" e/o ha degli incubi, non sta facendo niente di male --- sta solo avendo dei problemi seri, come fanno la maggior parte dei bambini prima o poi, con l'andare a letto. È chiaramente ansiosa e/o spaventata all'idea di andare a letto, e all'età di sette anni, se continua a mostrare questi comportamenti nonostante sia stata punita per essi, ha davvero bisogno di comprensione e non di più punizione.

Devi esplorare con lei durante le ore diurne, non durante le ore ansiose dell'ora di andare a dormire, cosa potrebbe turbarla... scuola, problemi familiari che potrebbe affrontare, mancanza di tempo trascorso con i suoi genitori/amici, un recente morte, incidente, separazione, un incidente spaventoso, film, programma TV, ecc. Di solito, qualunque cosa causi le ansie, le paure e gli incubi prima di coricarsi di un bambino è una manifestazione o una continuazione di cose che lo turbano nella vita di tutti i giorni, durante le ore diurne . Se tua figlia sta vivendo e si sta svegliando da incubi, assicurati che siano incubi e non terrori notturni. Sarà in grado di parlarti del contenuto dei suoi incubi mentre i terrori notturni fanno svegliare i bambini urlando e quando ti occupi di loro non sono completamente coscienti. Molto probabilmente i bambini si allontaneranno dall'essere fisicamente confortati dai terrori notturni e si risveglieranno senza alcun ricordo dell'evento.

Mentre stai lentamente scoprendo cosa c'è alla radice delle paure notturne di tua figlia, "staccare" e alzarti, per favore rassicurala gentilmente e confortala fisicamente mentre la rassicuri che la aiuterai ad essere in grado di avere un momento più felice di andare a letto. Trattala con gentilezza e non con biasimo e frustrazione. Rimani con lei. Non sta cercando di rendere la tua vita miserabile; sta cercando di affrontare alcune ansie che la opprimono. A volte leggere storie durante il giorno su bambini che hanno paure notturne e che le affrontano con successo è una buona cosa da fare. Potresti anche voler leggere il libro del Dr. Richard Ferber, Risolvi i problemi del sonno di tuo figlio , per alcune idee aggiuntive.

Buona fortuna. Tu e la tua bambina sarete presto oltre questa gobba. Se persiste senza sosta per tre o più settimane, potrebbe essere una buona idea consultare un terapista infantile.


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