Come aiutare i bambini con ADHD

Secondo la U.S. National Library of Medicine, il Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD) colpisce quasi il 5% dei bambini in America, ed è uno dei disturbi mentali più comuni tra i bambini. I bambini con ADHD sono spesso facilmente distraibili, iperattivi e impulsivi, compromettendo la loro capacità di funzionare a casa, socialmente o in classe. Non c'è cura per l'ADHD, ma il trattamento può essere efficace. Ecco alcuni modi in cui potete aiutare i bambini con ADHD.

Cose che vi serviranno

  • Calendario da parete
  • Pennarelli
  • Adesivi premio

Istruzioni

  1. Mantenete un contatto visivo diretto quando parlate con un bambino che soffre di ADHD. I bambini sono meno propensi a distrarsi se guardano nei vostri occhi mentre parlate con loro. Se necessario, cullate gentilmente il loro viso tra le mani così che non possano distogliere lo sguardo da voi. Questo aiuta i bambini con ADHD a ricordare di concentrarsi sulla persona che parla loro.

  2. Mantenete i compiti semplici. Preparate i bambini con ADHD per il successo spezzando i compiti in passi semplici che possono completare e su cui costruire. Ad esempio, invece di chiedere a un bambino con ADHD di sparecchiare la tavola, chiedetele di mettere tutte le forchette, cucchiai e coltelli in lavastoviglie. Una volta completato quel passo, lodatela per il suo successo, e chiedetele di mettere tutti i piatti in lavastoviglie.

  3. Usate il rinforzo positivo. Poiché molti bambini con ADHD hanno bassa autostima, riconoscere le cose che fanno correttamente li incoraggia a ripetere comportamenti positivi. Lodate vostro figlio per le cose specifiche che lo vedete fare bene, invece di parlare costantemente delle cose che sta facendo male.

  4. Fate un orario e attenetevi ad esso. I bambini con ADHD funzionano meglio quando sanno cosa aspettarsi. Appendete un calendario da parete e decoratelo con vostro figlio così che sappia quale sarà l'orario per ogni giorno specifico. Incorporate adesivi che denotano buon comportamento, con un certo numero di adesivi che guadagnano un premio speciale o un'uscita.

  5. Siate realistici. Vostro figlio è capace di fare i compiti che gli avete chiesto? Non c'è niente di più frustrante per un bambino che essere preparato per il fallimento. Potrebbe essere che dobbiate rivalutare le vostre aspettative, almeno temporaneamente. Impostate alcuni obiettivi che sapete che vostro figlio può raggiungere, così che entrambi abbiate qualcosa da celebrare. Una volta che sta incontrando costantemente le vostre aspettative riviste, alzate gradualmente l'asticella.

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