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Come far smettere ai bambini di mangiarsi le unghie

Le abitudini di mangiarsi le unghie e le dita dei bambini sono familiari alla maggior parte dei genitori. I bambini si mangiano le dita per alleviare la noia, o usano l'abitudine come canale per esprimere preoccupazioni e ansie di cui un genitore potrebbe non essere a conoscenza. Anche se potreste trovare l'abitudine di vostro figlio disgustosa, è importante capire perché la sta facendo e poi avviare passi per porre fine all'abitudine. Come con qualsiasi abitudine malsana, ci vogliono pazienza e disciplina continua per incoraggiare vostro figlio a rompere l'abitudine.

Istruzioni

1. Identificate la ragione dietro il mangiarsi le unghie di vostro figlio. I bambini spesso si mangiano le unghie in risposta allo stress. Vostro figlio potrebbe sentire la mancanza del suo migliore amico che si è trasferito in un'altra scuola o potrebbe essere in lutto per l'atmosfera sconosciuta nella scuola di karate in cui l'avete iscritto di recente. In definitiva, mangiarsi le unghie è un modo in cui vostro figlio può esprimere la sua ansia risultante dall'essere posto in una situazione specifica. Chiedete a vostro figlio cosa lo preoccupa. Parlate con lui riguardo alle sue preoccupazioni e aiutarlo a superare le sue ansie.
2. Evitate di urlare o punire se trovate vostro figlio che si mangia le dita o le unghie. Invece, ditele con una voce ferma e calma che non vi piace la sua abitudine e che deve smettere di farla. Spiegatele che i suoi amici e insegnanti la troveranno gradualmente sgradevole se continua con l'abitudine.
3. Ideate abitudini sostitutive che vostro figlio potrebbe usare ogni volta che sente l'impulso di mangiarsi le dita o le unghie. Coinvolgete vostro figlio nella formazione di abitudini alternative chiedendogli di dare idee per tali abitudini. Ricordategli questa abitudine su cui avete concordato ogni volta che lo vedete mangiarsi le dita.
4. Mostrate il vostro apprezzamento ogni volta che vostro figlio si trattiene dal mangiarsi le dita. Lodatela e abbracciatela, e offrite un premio come più tempo di gioco. Promettetele un giocattolo se mantiene il suo buon comportamento. Non limitate le vostre lodi e premi a un giorno; fatelo ogni giorno. Questo la incoraggerà a mantenere la nuova abitudine e gradualmente a svezzarsi dal mangiarsi le dita.