Come calmare un bambino Hyper Anywhere
Nessun genitore vuole essere il genitore di " quel bambino " , che urla , corre intorno , si arrampica su mobili e in generale infastidisce altre persone con il suo comportamento selvaggio . Tuttavia , la maggior parte dei bambini si svilupperà una sovrabbondanza di energia e l'attività per qualche tempo , che varia da l'incontro occasionale di comportamento iper ad un disturbo reale iperattività , come ADHD . Se il bambino diventa troppo iper - a casa o in pubblico - . Alcune tecniche possono aiutare lo calmi
Istruzioni
1
mantenere la calma. Se ti arrabbi e iniziare a gridare al vostro bambino a calmarsi , si può solo alimentare il suo comportamento iper . Parla con calma e con calma al tuo bambino per modellare il comportamento desiderato la sua adozione .
2
Imposta regole chiare per il comportamento interno ed esterno accettabile . Mettere in chiaro che la corsa , arrampicata e grida sono tutte le attività che appartengono al di fuori . Se il bambino inizia a qualunque di questi comportamenti mentre all'interno , mandarlo fuori per lavorare fuori la sua energia in eccesso .
3
Vai su una camminata veloce con il vostro bambino . L' esercizio vi aiuterà a bruciare la sua energia , e i movimenti ripetitivi può calmarla .
4
Insegnate ai vostri tecniche di respirazione del bambino che lo si calmerà . Mostrargli come respirare attraverso il naso per tre a cinque secondi e poi espirare dalla bocca per tre-cinque secondi. Fategli respirare profondamente ogni volta che inizia a diventare troppo iper .
5
Trovare il modo per aiutare il vostro bambino rilassarsi . Massaggiare le spalle , schiena , templi o cuoio capelluto per calmarla . Avere il suo fare un bagno di bolla calda se si è a casa . Riproduzione di musica classica o ascensore .
6
Creare una stanza tranquilla della casa in cui si bambino può andare se ottiene troppo iper . Scegli una stanza con un colore della vernice in sordina , come il beige o azzurro , e la luce naturale . Tenere giocattoli si può giocare con calma in sala , come libri , puzzle , e carta e pastelli .
7
Rimuovi il bambino dall'ambiente se non la sua calma . Se lei rimane troppo iper nonostante i vostri sforzi per calmarla - sia al supermercato o una festa di compleanno - portarla fuori di un ambiente che è troppo stimolante può essere l'unico modo per aiutarla a calmarsi
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