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Come impedire ai bambini di nascondere il cibo

I bambini potrebbero nascondere il cibo che non gli piace per non doverlo mangiare, o potrebbero nascondere il cibo che piace molto, come le caramelle, in altri posti per poterlo mangiare quando vogliono. Nascondere il cibo può anche svilupparsi in una forma di accumulo - una condizione mentale seria che tende a peggiorare nel tempo. Ci sono una varietà di passi che potete intraprendere per porre fine ai problemi di vostro figlio con il nascondere il cibo.

Istruzioni

1. Osservate vostro figlio attentamente durante i pasti. Se vostro figlio sta nascondendo cibo che non vuole mangiare, come spingere i piselli sotto il piatto, non è difficile da gestire come altri problemi alimentari. Quando vedete vostro figlio nascondere il cibo, chiedetegli perché. Il bambino potrebbe non gradire quel cibo. Non costringete vostro figlio a mangiare cibi che non gli piacciono. A meno che vostro figlio non rifiuti di mangiare tutte le verdure, non è un grosso problema dare a vostro figlio broccoli invece di piselli.
2. Insegnate a vostro figlio un'alimentazione sana e presentategli nuovi cibi ogni settimana che siano sani e gustosi, come un nuovo tipo di frutta. Questo aiuta i bambini che nascondono dolcetti nelle loro camere per dopo. Se vostro figlio capisce l'importanza di un'alimentazione sana e gli viene offerta molta varietà durante i pasti regolari e gli spuntini, nascondere il cibo può essere ridotto o eliminato.
3. Date a vostro figlio un posto dove mettere il suo cibo così non sente il bisogno di nasconderlo. Nascondere il cibo può anche essere una questione di controllo per un bambino. Se un bambino sente una mancanza di controllo in altre aree, può tentare di nascondere il cibo così si sente come se fosse a capo di qualcosa. Dare a vostro figlio uno spazio per mettere il suo cibo, come i suoi oggetti per il pranzo o snack preferiti, può aiutare ad alleviare il problema del nascondere il cibo.
4. Lavorate sui problemi di fiducia che vostro figlio può avere. I bambini che accumulano cibo a volte non si fidano degli adulti intorno a loro. Fate uno sforzo per dimostrare a vostro figlio che la loro casa è stabile, solidale e amorevole.
5. Cercate aiuto da uno psicologo infantile professionista se la situazione del nascondere il cibo diventa un vero problema. L'accumulo di cibo può richiedere l'intervento di uno specialista. Ad esempio, se vostro figlio sta accumulando cibi che diventano marci, ammuffiti e immangiabili, potreste avere a che fare con un problema di accumulo di cibo. I bambini che mangiano troppo beneficiano anche dal vedere uno psicologo infantile.