Strumenti per aiutare i bambini con ADD a concentrarsi
Il National Resource Center on ADHD afferma che il Disturbo da Deficit di Attenzione (ADD) è più comunemente definito Disturbo da Deficit di Attenzione/Iperattività (ADHD). I bambini etichettati come ADD hanno molto probabilmente ricevuto una diagnosi di ADHD di tipo inattentivo. I bambini con ADHD di tipo inattentivo spesso hanno difficoltà a concentrarsi, organizzarsi, prestare attenzione, bloccare le distrazioni e completare compiti a lungo termine, spiega Healthy Children, un sito dell'American Academy of Pediatrics. Esistono molti strumenti per aiutare i bambini con ADHD a concentrarsi.
Farmaci
Healthy Children spiega che la maggior parte dei bambini con ADHD riceve qualche forma di farmaco per aiutarli a concentrarsi. Esistono tre tipi di farmaci per l'ADHD. Gli stimolanti sono il trattamento farmacologico più comune e più antico per l'ADHD. Aiutano a bloccare le distrazioni e possono essere a breve o lunga durata (da 4 a 12 ore). I non stimolanti sono più recenti, durano fino a 24 ore e hanno meno effetti collaterali degli stimolanti. Gli antidepressivi sono usati anche per trattare bambini con ADHD, ma meno spesso degli altri farmaci a causa dei possibili aumentati rischi di suicidio.
Consulenza
I bambini con ADHD traggono beneficio da una varietà di esperienze di consulenza, afferma Kids Health. La consulenza familiare aiuta a tenere la famiglia aggiornata e informata, migliora le conversazioni familiari e insegna ai genitori modi per aiutare i figli a concentrarsi. La consulenza individuale per il bambino con ADHD gli fornisce strumenti per migliorare la concentrazione e sviluppare capacità di coping. Offre anche un ambiente sicuro in cui imparare su ADHD e il proprio comportamento. La terapia di gruppo funziona molto come la consulenza individuale, ma insegna anche abilità sociali.
Comunicazione aperta
Healthy Children spiega che i bambini con ADHD hanno più probabilità di concentrarsi e avere successo quando tutti sono sulla stessa lunghezza d'onda. Assicurarsi che insegnanti, responsabili dei programmi doposcuola, nonni e altri coinvolti nella sua vita siano tutti allineati aiuterà il bambino a concentrarsi e gestire l'ADHD più efficacemente. Impostare routine e aspettative costanti crea un ambiente di supporto.
Altri strumenti
Ci sono molti strumenti semplici che possono aiutare un bambino con ADHD a concentrarsi. Kids Health afferma che sedersi in prima fila in classe aiuta a limitare le distrazioni, così come spegnere gli elettronici non necessari e lavorare su un solo compito alla volta. L'uso di strumenti organizzativi, come agende per i compiti, aiuta la pianificazione anticipata, rendendo più facile concentrarsi quando è il momento di lavorare. Esercizio regolare e meditazione aiutano anche i bambini con ADHD a concentrarsi.
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