• Bebè
• Costruire una famiglia
• Bambini
• Genitorialità generale
• Neonati
• Adolescenti
• Prima infanzia
• Gravidanza

Come aiutare i bambini emotivamente sensibili

Uno degli errori più grandi che i genitori di bambini emotivamente sensibili commettono è presumere che il loro figlio si comporterebbe in modo più accettabile se fossero genitori migliori. Di conseguenza, questi genitori diventano eccessivamente indulgenti e iperprotettivi. Bambini altamente sensibili con genitori che si vedono come non abbastanza bravi spesso ricevono tutto ciò che vogliono come sforzo per calmarli e mantenere il loro comportamento accettabile in pubblico o anche in luoghi privati. Mentre questo può funzionare per bambini emotivamente sensibili, non aiuta la situazione o permette al bambino il tempo di diventare indipendente o autosufficiente, il che rende i bambini emotivamente sensibili ancora più emotivi.

Istruzioni

1. Lavorate insieme con vostro coniuge per creare un ambiente con quattro elementi: struttura e limiti, empatia, auto-osservazione e incoraggiamento. Questi quattro elementi aiutano quando si ha a che fare con un bambino emotivamente sensibile.
2. Mostrate empatia ai bambini emotivamente sensibili perché il bambino ha bisogno di vedere che siete dalla sua parte. Le sue emozioni stanno travolgendo la sua sensibilità e capacità di comprendere la semplicità di qualsiasi situazione. Mostrarle che empatizzate con la sua situazione le permette di reagire in modo più calmo e razionale perché si sente meno sopraffatta. Ad esempio, quando vostro figlio si rifiuta di andare a dormire la notte potete dirle: "So che potresti non sentirti stanca, ma dobbiamo tutti andare a letto a una certa ora così ci svegliamo felici e pronti a conquistare il giorno successivo".
3. Aggiungete struttura e limiti alla vostra empatia per gestire un bambino piagnucoloso, aggressivo. Empatizzare con la situazione del bambino aiuta il bambino a capire che sentite il suo dolore. Aggiungere struttura e limiti mostra che, mentre capite la sua frustrazione e rabbia, il suo comportamento non è accettabile e richiede che lo gestisca in modo più appropriato. Quando vostro figlio non vuole andare a letto e diventa aggressivo al riguardo dovreste dire: "No. Vai a dormire, ora". Mentre il bambino diventa progressivamente più aggressivo dovreste rendere la vostra voce più ferma e la vostra espressione facciale più seria.
4. Incoraggiate vostro figlio a diventare più assertivo e in controllo. Quando un bambino si sente impotente e prova sentimenti di disperazione spesso si sente come se non fosse abbastanza bravo, che a nessuno piace e che non è degno. Iniziate empatizzando con lei: "Anch'io ho giorni in cui mi sento allo stesso modo, tesoro". Una volta che avete mostrato che siete dalla sua parte, incoraggiatela a capire come potrebbe gestire meglio una situazione simile in futuro così si sente più assertiva e padrona della situazione.
5. Incoraggiate l'auto-osservazione nei bambini emotivamente sensibili. Spesso i bambini si sentono sopraffatti dalle loro emozioni e hanno difficoltà a dare un nome all'emozione. Ad esempio, quando vostra figlia dice che è arrabbiata perché suo fratello non le ha permesso di giocare con i suoi amici, dovreste incoraggiarla a mettere un'immagine mentale alla sua rabbia così può identificarlo facilmente la prossima volta che la sente. Dare dettagli ai vostri sentimenti aiuta vostro figlio a descrivere più accuratamente i suoi sentimenti.