Come rendere l'igiene importante per i bambini
L'igiene personale potrebbe non essere uno di quei problemi di cui i bambini si preoccupano molto. Come genitore, è importante instillare abitudini responsabili di igiene personale in vostro figlio per assicurare che si prenda cura di sé correttamente. Prima di poter aspettare abitudini igieniche esemplari, tuttavia, dovete insegnare a vostro figlio il valore di stare pulito. Una volta che ne comprende l'importanza, avete fatto un grande passo verso l'igiene indipendente.
Istruzioni
Parlate del bagno con vostro figlio. Fare una doccia o un bagno permetterà a vostro figlio di lavare tutto il corpo. Gli esperti dell'Accademia Americana di Dermatologia raccomandano che i bambini tra i 6 e gli 11 anni facciano il bagno una o due volte a settimana. Se i bambini si sporcano o sudano o vanno a nuotare, dovrebbero fare il bagno, indipendentemente dal numero di volte che hanno fatto il bagno in una settimana. I bambini sopra gli 11 anni dovrebbero fare il bagno quotidianamente.
Fornite informazioni sull'igiene di base aggiuntiva. L'igiene di base include anche lavare i capelli, lavarsi i denti due volte al giorno e lavarsi le mani. Vostro figlio dovrebbe lavare i capelli ogni volta che fa il bagno o la doccia. I bambini dovrebbero lavarsi le mani dopo aver giocato all'aperto, prima di mangiare e dopo aver svolto attività sporche, come dipingere o lavorare con la plastilina. Incoraggiate vostro figlio a cantare una breve canzoncina per bambini mentre si lava i denti e le mani per assicurarsi che si lavi abbastanza a lungo, consiglia il sito web dell'Ospedale Bradley.
Parlate del legame tra buona igiene e buona salute fisica ed emotiva. Ad esempio, lavarsi i denti due volte al giorno mantiene i denti puliti, il che può aiutare a ridurre la carie e l'alito cattivo. Mantenere il corpo pulito rimuove i batteri che possono causare cattivi odori corporei, il che migliora la salute emotiva.
Date un esempio positivo di buona igiene per vostro figlio da emulare. Fate docce quotidiane, lavatevi spesso le mani, tenete i capelli puliti e lavatevi i denti almeno due volte al giorno. Mentre vostro figlio vi nota dedicare tempo alla buona igiene, potrebbe essere più propenso a seguire il vostro esempio.
Menzionate eventuali problemi di igiene che potreste avere con vostro figlio. Ad esempio, se vostro figlio resiste al bagno e avete notato qualche cattivo odore e capelli unti, parlate di questi problemi in modo calmo e di supporto. Chiedete a vostro figlio perché non vuole fare la doccia, e ascoltate cosa vi dice, consiglia l'educatrice Sara Bean, scrivendo per il sito Empowering Parents. A seconda di cosa vi dice, aiutate a risolvere la situazione spiegando i benefici dell'igiene. Questo potrebbe essere particolarmente importante se pensate che i coetanei potrebbero fare commenti negativi su una mancanza di igiene.
Create una tabella degli incentivi per aiutare a instillare una buona igiene. Assegnate un punto per ogni atto di buona igiene che vostro figlio compie. Dopo che vostro figlio guadagna un numero specifico di punti, premiate con un premio o partecipate a un'attività desiderata con lui.
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