Come Rendere le Vostre Figlie "A Prova di Bullo"

Quando un poliziotto è in servizio, indossa spesso un giubbotto antiproiettile per proteggersi da chi cerca di fargli del male fisico. Ma la protezione contro il bullismo richiede più di uno scudo fisico. Poiché il bullismo può essere fisico ed emotivo, dovete fornire alle vostre figlie l'autostima e la compassione necessarie per "bully-proofarsi" da bambini che cercano di far male.

Istruzioni

  1. Parlate di bullismo fin da piccoli e ascoltate attentamente cosa racconta vostra figlia sulle interazioni con altri bambini. Se non parlate mai di bullismo — sminuire qualcuno fisicamente o emotivamente o incutere paura — vostra figlia potrebbe non riconoscerlo né reagire quando lo incontra. Non liquidate mai le preoccupazioni come "cose da bambini". Prendete sul serio i suoi sentimenti e aiutate a trovare una soluzione o intervenite se necessario.

  2. Puntate sulla qualità delle amicizie, non sulla quantità. Come sottolinea KidsHealth, i bulli prendono meno di mira i bambini che si muovono in coppia, e avere un solido gruppo di sostegno di due o tre amici stretti aiuta vostra figlia a sentirsi più sicura. Potete incoraggiare amicizie significative permettendo agli amici di venire a casa e conoscendoli.

  3. Aiutate vostra figlia a trovare un interesse, hobby o talento che la faccia sentire sicura e unica, suggerisce la psicologa clinica Lisa Firestone su Psychology Today. Che sia sport, arte, teatro o studio, avere un interesse che le dia fiducia la protegge dalla bassa autostima che spesso accompagna il bullismo. Questo la rende meno bersaglio e meglio equipaggiata per affrontare gli insulti.

  4. Monitorate l'attività online di vostra figlia. Non tutto il bullismo avviene a scuola, ed è fin troppo facile per un bullo fare danni su social network, chat e messaggi. Spostate il computer di famiglia in un'area comune, abbiate accesso alle password online di vostra figlia, siate suoi amici sui social media per intervenire se notate segnali di cyberbullismo, come stalking online.

  5. Modellate la compassione regolarmente, suggerisce la Dr. Laura Markham di Aha! Parenting. Mostrando a vostra figlia come essere sicura e compassionevole con gli altri — essere cortesi con un cassiere, per esempio — date un buon esempio per le sue relazioni interpersonali. Che vostra figlia tenda a essere il bullo o la vittima, modellare comprensione e tolleranza la prepara meglio ad affrontare gli altri in scenari sia negativi che positivi.

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