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Consigli a me stessa la seconda volta

Essere incinta per la seconda volta non assomigliava al mio ricordo (fantasia?) della prima. Mi sentivo molto più nauseata, più esausta, e lo stress aggiunto di prendersi cura di un bambino piccolo attivo mentre nutrivo un feto irrequieto pesava pesantemente sui miei muscoli doloranti. Emotivamente, ero entusiasta che la nostra famiglia crescesse ed eccitata di vedere mio figlio come fratello maggiore. Fisicamente, ero morta.

L'unico lato positivo dell'essere una veterana era che avevo meno ansia. Sapevo cosa aspettarmi – le notti insonni, i capezzoli dolenti, il neonato molle come uno spaghetto bagnato annidato sul tuo petto. Mi sentivo anche più competente come madre, avendo appena attraversato i primi venti mesi di vita di mio figlio come sua principale caregiver.

Ma ci sono cinque cose che avrei voluto sapere (o credere) che mi avrebbero reso la vita più facile con il bebè #1. Me le ricorderò nelle prossime settimane mentre entro in una nuova fase della maternità gestendo due sotto i due anni.

I bambini sono robusti.

Quando porti a casa un bebè dall'ospedale, ti senti responsabile per la cosa più fragile del mondo. La verità è che il bebè è molto più resistente di quanto immagini. Le neomamme sono spesso afflitte da pensieri nervosi su sonnellini, mangiare, cacca, sonno, ecc. I tuoi bambini cresceranno e prospereranno indipendentemente da qualche pisolino disastroso, cacca acquosa e rigurgiti a getto. Calmati.

Prenditi cura di te stessa.

Le madri si assumono molte responsabilità e spesso si sentono in colpa per non fare abbastanza o non farlo abbastanza bene. Datti una tregua. Assumi una babysitter. Incontra un'amica per un caffè. Concediti dei pantaloni della tuta comodi se quella è la tua divisa quotidiana. Non fare la martire. I tuoi figli saranno in mani ancora migliori se sei riposata, calma e ti senti bene con te stessa. Dai priorità alla tua salute mentale e non considerare uno stato frastornato un badge d'onore.

Non prestare attenzione a cosa pensano gli altri.

Tutti avranno un'opinione su cosa stai facendo bene e cosa stai facendo male. Dal momento in cui ho annunciato la mia prima gravidanza, sono stata criticata per cosa mangiavo, indossavo e facevo che poteva danneggiare il mio bambino. Mi sentivo demolita e sconfitta prima ancora di partorire. Ora so di ignorare questi commenti e non prenderli a cuore. Sei l'unica autorità quando si tratta di capire di cosa ha bisogno tuo figlio.

Tutto è una fase.

Ci sono stati momenti in cui pensavo che il mondo stesse per finire. Settimane intere in cui mio figlio non dormiva, malattie e virus difficili che lasciavano tutta la famiglia a malapena funzionante, e capricci che scoppiavano così violentemente che tutto ciò che volevo fare era infilarmi a letto e piangere. E poi c'erano momenti in cui ero esaltata. Mi sentivo sopraffatta dalla quantità d'amore che mi permeava i pori e non credevo alla mia fortuna che questa fosse la mia vita. Le oscillazioni emotive sono sufficienti a rendere chiunque maniacale. Riduci i momenti duri e ricorda che sono transitori. Goditi e crogiolati in quelli belli.

Le mamme sono guerriere.

Se gli ultimi due anni mi hanno insegnato qualcosa, è che non importa la situazione, è nella nostra natura evolutiva alzarsi all'occasione. Quando le cose si fanno dure e ti senti incapace di gestire gli ostacoli che arrivano, è allora che miracolosamente ce la fai. È allora che fai un respiro profondo, bevi un doppio espresso e ti butti nel fango. Non sottovalutare le tue capacità. Sei più forte di quanto credi.

Spero che come mamma di due possa seguire i miei stessi consigli e superare i primi anni con facilità e grazia. Ovviamente, ci saranno momenti in cui non potrò. Quando non vorrò. Ma avendo vissuto gli alti altissimi e i bassi bassissimi della cura di un bambino fino all'età prescolare, mi sento più attrezzata e preparata ad affrontare le sfide future con una nuova prospettiva.

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