Consiglio a me stesso la seconda volta
Essere incinta per la seconda volta non assomigliava al mio ricordo (fantasia?) della prima volta. mi sentivo molto più malato, più esausto, e lo stress aggiuntivo di prendersi cura di un bambino attivo mentre allevava un feto contorto pesava pesantemente sui miei muscoli doloranti. emotivamente, Ero entusiasta che la nostra famiglia stesse crescendo ed ero entusiasta di vedere mio figlio come un fratello maggiore. Fisicamente, Ero morto.
L'unico lato positivo dell'essere un veterano era che avevo meno ansia. Sapevo cosa aspettarmi:le notti insonni, i capezzoli doloranti, la pasta bagnata di un neonato adagiata sul tuo petto. Mi sentivo anche più competente come madre, avendo appena passato i primi venti mesi di vita di mio figlio come suo principale custode.
Ma ci sono cinque cose che avrei voluto sapere (o in cui avrei creduto) che mi avrebbero reso la vita più facile con il bambino n. Ricorderò a me stessa questi 5 principi nelle prossime settimane quando entrerò in una nuova fase della maternità supervisionando due sotto i due anni.
I bambini sono cordiali.
Quando porti a casa un bambino dall'ospedale, ti senti responsabile della cosa più fragile del mondo. La verità è che il bambino è molto più resistente di quanto immagini. Le neomamme sono spesso piene di pensieri nervosi riguardo al pisolino, mangiare, fare la cacca, dormire, ecc. I tuoi bambini cresceranno e prospereranno indipendentemente da qualche schifoso pisolino, cacca acquosa, e rigurgiti di proiettili. Calmati.
Prendersi cura di se stessi.
Le madri si assumono molte responsabilità e spesso si sentono in colpa per non fare abbastanza o non fare abbastanza bene. Concediti una pausa. Assumi una baby sitter. Incontra un amico per un caffè. Concedetevi il lusso di comodi pantaloni del pigiama se questa è la vostra attuale uniforme quotidiana. Non essere un martire. I tuoi figli saranno in mani ancora migliori se sarai ben riposato, calma e sentiti bene con te stesso. Dai priorità alla tua salute mentale e non considerare uno stato esausto come un distintivo d'onore.
Non prestare attenzione a ciò che pensano gli altri.
Tutti avranno un'opinione su cosa stai facendo bene e cosa stai facendo male. Dal momento in cui ho annunciato la mia prima gravidanza, Sono stato criticato per quello che stavo mangiando, logorante, e farlo potrebbe danneggiare il mio bambino. Mi sono sentito demolito e sconfitto prima ancora di partorire. Ora so di ignorare questi commenti e di non prenderli a cuore. Sei l'unica autorità quando si tratta di capire di cosa ha bisogno tuo figlio.
Tutto è una fase.
Ci sono stati momenti in cui ho pensato che il mondo sarebbe finito. Settimane in cui mio figlio non dormiva, malattie difficili e virus che hanno lasciato a malapena funzionante tutta la nostra famiglia, e scoppi d'ira che scoppiano così violentemente tutto quello che volevo fare era strisciare nel letto e piangere. E poi c'erano momenti in cui ero esuberante. Mi sentivo sopraffatta dalla quantità di amore che filtrava nei miei pori e non potevo credere alla mia fortuna che questa fosse la mia vita. Le oscillazioni delle emozioni sono sufficienti per rendere chiunque maniacale. Riduci i momenti difficili e ricorda che sono transitori. Assaporare e crogiolarsi nel bene.
Le mamme sono guerriere.
Se gli ultimi due anni mi hanno insegnato qualcosa, è che non importa quale sia la situazione, è nella nostra natura evolutiva essere all'altezza della situazione. Quando le cose si fanno difficili e ti senti incapace di gestire gli ostacoli che incontri, è allora che vieni miracolosamente attraverso. Questo è quando fai un respiro profondo, bevi un doppio espresso e mettiti nel fango. Non sottovalutare le tue capacità. Sei più forte di quanto pensi.
Spero che come mamma di due figli possa seguire il mio consiglio e superare i primi anni con facilità e grazia. Certo, ci saranno momenti in cui non posso. Quando non lo farò. Ma avendo sperimentato gli alti e i bassi della cura di un bambino fin dall'infanzia, Mi sento più attrezzato e preparato per affrontare le sfide future con una nuova prospettiva.
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