Affrontare le mutevoli emozioni per i partner
Avere un bambino, specialmente il primo, può cambiare radicalmente la tua vita.
E mentre molte persone si concentrano sulla mamma, papà e partner devono affrontare una serie completamente nuova di sfide, pure.
Alcune di queste sfide riguardano emozioni che potrebbero non essere familiari, o potrebbe metterti a disagio come partner. Non preoccuparti troppo. Tutti i seguenti pensieri sono comuni, e puoi ottenere supporto se hai bisogno di lavorarci sopra:
- Il mio compagno è così coinvolto con il bambino che non c'è tempo per noi.
- Nessuno dei miei amici è un genitore, quindi non capiscono cosa sto passando.
- Sono nervoso all'idea di prendermi cura del bambino. E se la lascio cadere? Il mio partner è molto più a suo agio con il cambiamento, fare il bagno, gestione, e giocare con il nostro bambino di me.
- Come potrò proteggere e provvedere alla mia nuova famiglia?
- Ora che ho una famiglia sono molto più consapevole della mia mortalità. Non avevo mai considerato l'assicurazione sulla vita prima.
- Ho paura di essere sostituito dal bambino. La mia compagna ama così tanto il bambino e sembra lasciarmi coinvolgere solo quando dice che va bene.
- Questo è un ruolo completamente nuovo per me. Non sono sicuro che mi piaccia dover fare più faccende in casa. Rivoglio il mio partner e la mia vecchia vita.
- Sono così stanco. Una buona notte di sonno è tutto ciò che voglio in questo momento.
- Come può uno come me essere un buon genitore? Non so cosa sto facendo!
È normale sentirsi incerti in questo momento, e affrontare le emozioni può essere una sfida. Cerca aiuto nella tua comunità, famiglia o online. Prova a passare del tempo con altri padri o partner, e programma un momento speciale solo per te e il tuo bambino.
Risorse e link:
Risorse per la paternità del Consiglio BC per le famiglie
HealthLink BC Family Life Cycle - Genitori:bambini attraverso gli adolescenti
Agenzia di sanità pubblica del Canada:allegato