Supporto per genitori single nel primo anno
Crescere un figlio da soli è più impegnativo, ma non siete soli: l'aiuto è disponibile, non esitate a chiederlo.
Sapete che il 16% delle famiglie canadesi è monoparentale (ultimo censimento). Familiari, amici, professionisti sanitari possono sostenervi se vi sentite sopraffatti. Chiamate HealthLink BC all'8-1-1 per servizi locali.
Oltre alla cura del bambino, gestite pressioni economiche e impegni multipli (lavoro, studio). Per costruire legami forti:
- Casa stabile e amorevole. Routine prevedibili: lettura serale, canzoni mentre cucinate.
- Rete di supporto. Cercate supporto emotivo, pratico, di emergenza, babysitting.
- Tempo di qualità. Non solo quantità: ascoltate, incoraggiate, supportate.
- Creatività per trovare tempo. Flessibilità lavorativa, scambio babysitting, attività con altri genitori.
- Cura di sé. Alimentazione, movimento, sonno, momenti per voi: sport, lettura, relax.
Risorse e link:
HealthLink BC: Servizi e risorse
Parent Support BC
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