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8 consigli per gestire un bambino che piange quando viene messo a letto

Una lamentela comune che molti genitori esprimono è come il loro bambino pianga quando viene messo giù. Inizialmente, può sembrare adorabile che il bambino non voglia essere separato da voi. Tuttavia, col passare del tempo, tale dipendenza può creare deprivazione del sonno nei bambini e nei genitori. Siete un genitore che si chiede cosa fare quando il vostro bambino inizia a piangere nel momento in cui lo mettete giù?

Per trovare una soluzione, dovete identificare perché il vostro bambino piange non appena esce dalle vostre braccia. Leggete questo post per capire alcune delle ragioni più comuni per cui i bambini iniziano a piangere quando vengono messi giù e consigli per prevenirlo.

Possibili motivi per cui un bambino piange quando viene messo giù

I motivi per cui un bambino piange quando viene messo giù potrebbero essere per lo più comportamentali o abitudinari, e raramente sarebbero dovuti a una condizione medica. Ecco alcuni possibili motivi per cui il vostro bambino piange quando lo mettete giù.

1. Ansia da separazione

Il vostro bambino è stato annidato nel vostro utero caldo e accogliente per nove mesi, ed è naturale che si senta sicuro e a suo agio tra le vostre braccia. Fin da quando nascono, i bambini amano avere contatto pelle a pelle o essere tenuti tra le braccia. L'ansia da separazione è normale nei bambini. Gli studi suggeriscono che quasi tutti i bambini tra i 18 mesi e i tre anni hanno ansia da separazione e sono attaccati in una certa misura.

Quindi, se il vostro bambino è felice e contento tra le vostre braccia o in grembo ma inizia a dimenarsi e contorcersi non appena lo mettete nella culla, è molto probabilmente ansia da separazione.

2. Nuova culla o stanza

I bambini hanno bisogno di tempo per adattarsi ai cambiamenti. Che sia una nuova culla o il loro nido, il vostro bambino potrebbe rifiutarsi di dormire in essi inizialmente. Se hanno dormito nel vostro letto (in una culla per co-sleeping) per un po', e ora avete deciso di spostarli nella loro nuova culla nel nido, potrebbero piangere mentre il loro corpo percepisce i nuovi dintorni.

3. Allattamento

Il vostro bambino si addormenta in grembo mentre lo allattate, ma non appena lo mettete giù, inizia a piangere. Vi suona familiare? È piuttosto comune tra i neonati. Man mano che la loro pancia inizia a riempirsi, tendono ad addormentarsi, e quando vengono disturbati da quella posizione di comfort, potrebbero iniziare a piangere.

4. Pianto aumentato

Se il vostro bambino piange eccessivamente durante il giorno, potrebbe essere dovuto a coliche, o potrebbe stare attraversando il periodo del pianto PURPLE. Le coliche infantili sono definite come agitazione o pianto per più di tre ore al giorno, per più di tre giorni a settimana. È una condizione comune e autolimitante.

Il pianto PURPLE è un periodo in cui il bambino può piangere di più ogni settimana tra i due e i cinque mesi di età. Anche questo si risolve da solo.

5. Fame

Uno dei motivi principali dietro il pianto di un bambino è la fame. Poiché i neonati non conoscono altro modo per comunicare i loro bisogni, tendono a piangere quando hanno fame. Assicuratevi che il vostro programma di alimentazione sia in linea e tenete la pancia del bambino piena.

6. Assenza di una routine

I bambini dormono pacificamente quando si stabilizzano in una routine. Quando vengono nutriti o messi a dormire al momento giusto, è meno probabile che piangano e si agitino. Questo potrebbe essere perché hanno chiare aspettative riguardo al loro orario del pisolino o del pasto.

7. Bisogno di attenzione

A volte, i bambini più grandi fanno i capricci e piangono quando vengono messi giù per attirare la vostra attenzione. Se il vostro bambino è abituato a essere portato in giro, potrebbe piangere quando lo mettete giù o lo lasciate solo.

Se la ragione dietro il pianto del vostro bambino è comportamentale o fisiologica, potete risolverla seguendo alcuni semplici passaggi. Tuttavia, se il vostro bambino piange eccessivamente e interferisce con il suo programma di sonno e alimentazione, è meglio consultare il vostro pediatra.

Come mettere il bambino a letto senza che pianga

Con piccoli cambiamenti e un po' più di pazienza, potete addestrare il vostro bambino a non piangere quando lo mettete giù. È essenziale insegnare loro come auto-calmarsi in modo che sia voi che il bambino possiate avere una buona notte di sonno.

• Addestrateli al sonno. Ci sono vari metodi per addestrare il vostro bambino al sonno e aiutarli ad addormentarsi senza piangere quando li mettete giù. L'addestramento al sonno aiuta anche il vostro piccolo a sviluppare abilità di auto-calmarsi. Potete optare per uno di questi due metodi di addestramento al sonno: il metodo "cry it out" (lascialo piangere) o il metodo "no tears" (senza lacrime). Scegliete quello che è comodo per voi e il vostro bambino.

• Metteteli nella culla in uno stato di semi-sonno. Se il vostro bambino tende ad addormentarsi mentre poppa, e questo porta ad ansia da separazione in loro, metteteli nella culla quando sono in uno stato di semi-sonno, cioè quando sono sul punto di scivolare in un sonno profondo.

• Usate tecniche calmanti. È normale che il vostro bambino pianga quando lo spostate da una posizione comoda (dalle vostre braccia o grembo). Il modo migliore per fermare questa loro abitudine è non correre da loro e prenderli in braccio non appena iniziano a piangere. Provate a calmarli mettendoli dentro la culla e accarezzandoli delicatamente.

• Abituateli alla nuova culla lentamente. Se il vostro bambino è abituato al co-sleeping, potrebbe essere una sfida farli smettere di piangere quando vengono messi giù. Rendete la transizione graduale, un passo alla volta. Portate il bambino nella stanza o nella culla prima dell'ora del pisolino, leggetegli un libro mentre giace nella culla, o fateli girare per il nido finché non è l'ora di andare a letto. Questo li familiarizzerebbe con il nido, e potrebbero non piangere una volta che li mettete giù.

• Fate il dream feeding. Se la ragione dietro il pianto del vostro bambino è la fame, provate a fare il dream feeding un'ultima volta prima di andare a letto. Questo può aiutare il vostro bambino a dormire tutta la notte senza sentire fame.

• Rispettate una routine. Una routine di alimentazione o per l'ora di andare a letto può fare miracoli per il vostro bambino. Create una routine e rispettatela. Questo permetterebbe al vostro bambino di associare il sonno o l'alimentazione con la routine e renderli meno dipendenti da voi. Una routine assicurerà anche che non perdiate la finestra del sonno del vostro bambino.

• Date loro un massaggio o un bagnetto. Massaggio con olio o un bagnetto caldo e rilassante può anche aiutare a calmare il vostro bambino. Questo darà loro anche il contatto fisico necessario per farli sentire sicuri e al sicuro.

• Passate del tempo con loro. Non fate un'abitudine di portare il bambino in giro, poiché questo li renderà dipendenti. Invece, metteteli su un tappetino da gioco o in un marsupio, e lasciateli giocare indipendentemente. Se piangono, potete sedervi e giocare con loro per un po' per farli sentire sicuri e a loro agio.

Anche se a volte può essere estenuante, è normale che i bambini piangano quando vengono messi giù, e tecniche semplici possono aiutare a gestire il pianto. Se il vostro bambino smette di piangere solo quando lo tenete in braccio, potrebbe essere perché vogliono che siate vicini e non hanno ancora imparato a calmarsi da soli. Siate pazienti con loro e date loro tempo per adattarsi. Se mantenere una routine per l'ora di andare a letto, nutrirli o calmarli nella culla non funziona e continuano a piangere per lunghe ore, consultate il medico del bambino per identificare qualsiasi problema sottostante.

Punti chiave

• I bambini possono piangere ogni volta che vengono messi giù a causa di molti fattori come ansia da separazione, adattamento a una nuova culla, o disturbo da una posizione comoda.
• Potete insegnare loro ad auto-calmarsi rispettando una routine per l'ora di andare a letto, nutrendoli prima del sonno e calmando con un massaggio.
• Potete aiutarli a sentirsi sicuri per fermare il pianto e non ricorrere mai a nessuna forma di punizione.