Come far dormire un bambino in una culla?



Un bambino che dorme è il nuovo happy hour. Per godersi questo happy hour, i genitori devono assicurarsi che i bambini abbiano un ambiente di sonno sano e sicuro. L'American Academy of Pediatrics consiglia vivamente di avere un ambiente di sonno sicuro per i bambini. Una culla può tornare utile per far addormentare il tuo neonato perché è stato dimostrato che riduce il rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS) e morte improvvisa inaspettata durante l'infanzia (SUDI). Tuttavia, a volte far dormire un bambino in una culla può essere difficile poiché diventa pignolo mentre è nella culla.

Questo post può aiutarti a capire come far dormire un bambino in una culla. Inoltre, ecco alcune linee guida di sicurezza da seguire mentre il tuo bambino è nella culla.

Motivi per cui un bambino potrebbe non voler dormire in una culla

Potrebbero esserci più di una ragione per cui il tuo bambino è pignolo nell'essere in una culla. Alcuni motivi comuni sono elencati di seguito:

  • Riflesso Moro :Questo tipo di riflesso si verifica quando provi a mettere il tuo bambino nella culla dopo che si è addormentato. È anche noto come riflesso di sussulto poiché il tuo bambino potrebbe svegliarsi dal ciclo del sonno e diventare pignolo.
  • Non comodo :I bambini trovano scomodo dormire in una culla poiché il materasso è duro e potrebbe aver bisogno di un po' di tempo per adattarsi.
  • Abitudine :Se il tuo bambino ha avuto l'abitudine di addormentarsi tra le tue braccia o mentre veniva fasciato, il passaggio alla culla può essere difficile per lui.
  • Sovraffaticato :Se il tuo bambino è stato sveglio per troppo tempo oltre la routine quotidiana del sonno, può diventare pignolo o irritabile e non addormentarsi facilmente.
  • Infaticabile :Se il tuo bambino non è abbastanza stanco da riaddormentarsi, sarà difficile per te metterlo a dormire nella culla. Quindi, cerca di mantenere un programma di sonno.

Modi per far dormire il tuo bambino nella culla

Una volta che hai capito la probabile causa per cui il tuo bambino è pignolo nell'addormentarsi in una culla, sei un passo più vicino alla soluzione. Ecco alcuni suggerimenti che potrebbero aiutarti a far dormire il tuo bambino nella sua culla.

  • Prova a fasciare il tuo bambino per un po' e a metterlo nella culla quando inizia ad addormentarsi. Questo aiuterà a prevenire il riflesso di sussulto di metterli giù all'improvviso dopo che si sono addormentati.
  • Assicurati di cambiargli il pannolino prima di mettere il tuo bambino nella culla.
  • Regola la temperatura della stanza secondo il comfort del tuo bambino per creare un ambiente di sonno sano. Avere una temperatura confortevole li aiuterà ad addormentarsi facilmente.
  • Vestito in base alla temperatura per evitare irritabilità e sentirsi a disagio.
  • Controlla le ore di sonno per assicurarti che non siano troppo o poco stanchi mentre li addormenti.
  • Mentre metti a letto il tuo bambino per dormire, mantieni la stanza al buio possibile e avere rumore bianco. Li aiuterà ad addormentarsi facilmente. Puoi usare una luce notturna fioca, ma evita di tenere accese le plafoniere.
  • Tenere il bambino nella culla per brevi periodi mentre sono svegli li aiuterà ad abituarsi allo spazio e a ridurre la pignoleria mentre ci vanno a dormire.

Regole di sicurezza della culla per bambini

Una culla è un posto sicuro dove dormire un bambino in quanto aiuta a prevenire le morti infantili legate al sonno e la SIDS. Dà anche alla madre la possibilità di avere un po' di tempo per se stessa e soddisfare i suoi bisogni. Il CDC raccomanda le seguenti linee guida per garantire un sonno sicuro ai bambini

  • Appoggia sempre il tuo bambino sulla schiena mentre lo metti a dormire.
  • Utilizzare una superficie solida e un materasso piatto per culla coperto da teli per culla ben aderenti da posizionare nella culla.
  • Tieni la culla sempre nella stessa stanza in cui dormi. Far dormire il bambino nella stessa stanza accanto al tuo letto ti rende più facile dargli da mangiare e confortarlo ogni volta che è necessario.
  • Non posizionare cuscini aggiuntivi o coperte larghe nella culla mentre il bambino dorme poiché non è sicuro e potrebbe anche fargli sentire eccessivamente caldo. Mantenere la navicella spaziosa offre anche spazio per movimenti delicati.
  • Crea sempre un ambiente di sonno sicuro per il tuo bambino per evitare possibilità di soffocamento, disagio o disturbi del sonno.
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Domande frequenti

1. Quando un bambino dovrebbe iniziare a dormire in una culla?

Un bambino può iniziare a dormire in una culla subito dopo la nascita. Entro tre o quattro mesi, molti bambini potrebbero diventare troppo grandi per le loro culle e probabilmente dovrebbero passare a una culla.

2. Un bambino può dormire in una culla vibrante?

È sicuro che i bambini dormano nella culla vibrante. Ma la frequenza delle vibrazioni dovrebbe essere ridotta al minimo, per non causare alcun disagio al bambino.

3. Un bambino può dormire in un branco e giocare a culla?

Sì, un bambino può dormire in uno zaino e giocare nella culla, nota anche come culla portatile. Soddisfano gli standard normativi emessi dalla Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo degli Stati Uniti (CPSC) e possono essere utilizzati per bambini di peso fino a 30 libbre e di altezza inferiore a 35 pollici.

Inizialmente, potrebbe essere difficile per il tuo bambino iniziare a dormire in una culla. Tuttavia, con l'aiuto di alcuni suggerimenti e dando un po' di tempo al bambino per l'adattamento, puoi eventualmente spostare il tuo bambino in una culla e seguire abitudini di sonno sane.


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