Il No- Cry Metodo di sonno

Ci sono due principali divisioni tra i genitori quando si tratta di dormire . Cry -it - out , chiamato anche il metodo Ferber , dopo un famoso medico di supporto , insegna che un bambino può piangere se stessa a dormire per imparare l'indipendenza e auto- calmante . I genitori dall'altro lato della discussione ritengono che cry- it-out può danneggiare psiche di un bambino e non è necessaria . Dr. William Sears e Elizabeth Pantley sono tra i sostenitori più accesi della no grido dormire .
Neonati

E ' importante notare che i neonati non sono soggette al -it - out grido metodo. Anche i più grandi sostenitori della teoria grido -it- out sono d'accordo che i bambini piccoli questo bisogno del sostegno di un genitore e generalmente piangere solo quando hanno bisogno di qualcosa . No - grido metodi sonno ha suggerimenti che entrambi i tipi di genitori possono utilizzare durante questi primi mesi di vita . Capire le esigenze e le capacità del tuo bambino in ogni fase della vita è fondamentale . Non sotto o sovrastimare le proprie capacità .
Attachment Parenting

Alcuni no - cry metodi sonno sviluppati come parte di attaccamento dei genitori e quindi comporta un approccio molto bambino - centrato . I genitori sono la forza primaria calmante per i bambini , ponendo domande sui genitori che a volte può essere difficile , ma che credono sia necessario . Molti genitori co - sonno , con i loro bambini per l' accesso più facile a loro durante la notte , in particolare quelli che allattare a richiesta . Per molti genitori che seguono attaccamento parenting , alimentazione a richiesta va di pari passo con nessun grido di dormire . Il bambino ha il controllo dei modelli di alimentazione e di sonno , ed è responsabilità dei genitori per imparare indicazioni del loro neonato e rispettare le esigenze del bambino sul proprio . Seguendo le esigenze del bambino , pianto eccessivo è evitata.
Routine

No - grido sostiene Sears e Pantley trovano valore nella creazione di una routine . Questo non significa costringere il bambino a seguire il vostro programma , ma piuttosto stabilire un calendario e di routine che funziona meglio per tutti. Mentre i bambini si trasformano in bambini piccoli , di routine è praticamente una necessità . I genitori dovrebbero seguire indicazioni dei loro figli , e guardare per ore del giorno quando appaiono più bisogno di un pisolino . Napping dovrebbe essere fatto in un momento in cui è meno probabile che interferire con il sonno notturno . Durante il resto del giorno , bambini dovrebbero essere mantenuti attivi e dato corretta alimentazione . Preparati per letto alla stessa ora ogni giorno stabilendo un modello. Questo modello può essere qualcosa di simile a un bagno seguita da un drink , una storia , e, infine, luci spente . Quando la routine è il primo set, non aspettatevi i bambini a cadere immediatamente in linea . Essi possono essere svegli per lunghi periodi di tempo e possono avere bisogno di sedersi con loro e incoraggiarli a rilassarvi . Per i più piccoli rispondono bene a ninnananne o narrazione nel buio , che si aggiunge alla loro rilassamento . Infine , essi associare l'oscurità con rilascio e imparare a rilassarsi in conseguenza della routine . Siate diligenti nella routine e di essere paziente con i risultati .
Problemi

Uno dei problemi più comuni che incontrano i genitori dopo la loro routine è stata stabilita è di veglia notturna . I bambini a volte si svegliano nel cuore della notte a piangere o turbato . Questo può essere dovuto a una serie di fattori . Per evitare questo meglio , dare loro senza zucchero prima di dormire , assicurarsi che usare il vasino prima di coricarsi , stare lontano dai libri o programmi spaventosi , e bastone alla routine su una base quotidiana . Se il vostro bambino fa sconvolto svegli , sedersi con lei e calmarla . Dare i suoi abbracci e rassicurarla che lei è al sicuro . Non trattarli come se lei è essere stupido , ma piuttosto , rispetto che lei è sconvolta mentre spiegando che lei andrà bene e che essere spaventati o turbato è normale . Quando si è calmata , permetterle di addormentarsi come farebbe normalmente .

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