Fatti su come la musica influisce su bambini e piccoli mentre dormono

Oggi ci sono molti studi e ricerche su come la musica influisce sui modelli di sonno di bambini e piccoli. È evidente da tempo che la musica può aiutare bambini e piccoli a dormire più profondamente e meglio.

Capacità uditiva

Studi suggeriscono che i bambini hanno un udito ben sviluppato alla nascita. Secondo uno studio dei ricercatori della Queen's University di Belfast, l'ascolto reattivo dei bambini si sviluppa molto presto durante la gravidanza, dimostrando che l'udito è un modo principale con cui i bambini elaborano informazioni, anche prima della nascita.

Melodia e altezza

I bambini riconoscono e preferiscono suoni acuti come la voce della madre. In uno studio alla McMaster University in Canada nel 1997, cantanti donne cantarono canzoni in registri alti e bassi. Si osservò che i bambini mostravano preferenza per le canzoni ad alta frequenza.

Rilassamento

La musica aiuta i bambini a rilassarsi perché è ritmica. I pattern sonori ripetuti nella musica calmano bambini e piccoli. Uno studio ha esaminato l'effetto di suonare musica classica di chitarra in sottofondo all'ora del pisolino in bambini piccoli e in età prescolare. Si osservò che i bambini si addormentavano più velocemente nei giorni in cui la musica era suonata.

Musica uterina

La ragione per cui bambini e piccoli trovano così facile dormire con la musica è perché sono abituati a suoni ritmici nel grembo come il respiro e il battito cardiaco della madre.

Costanza

La musica aiuta i bambini a riconoscere pattern costanti nella loro vita. Poiché sono piccoli, i bambini sono piuttosto a disagio con il cambiamento. Ascoltare lo stesso tipo di musica prima di dormire ogni giorno può aiutare bambini e piccoli a sviluppare regolari schemi di sonno.

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