Come diminuire la paura di un figlio di un Presepe
Ottenere il vostro bambino o bambina a dormire nella sua culla può sembrare un incubo . L'ansia da separazione e le paure notturne possono causare il vostro bambino a temere e rifiutare dormire nella sua culla , rendendo il tempo letto una lotta coerente e dormire una sfida . Puoi aiutare il bambino viene a vedere la sua culla come un benvenuto e luogo rilassante , che promuoverà il sonno una buona notte di per tutta la famiglia .
Hai bisogno
Sacco a pelo o materasso ad aria
voce Security come un giocattolo o una coperta farcito
shirt o una coperta con il tuo profumo su di esso
Istruzioni 1
Metti il tuo bambino nella sua culla durante il giorno per tempo di gioco . Trascorrere un po ' di tempo non dormire nella culla può aiutare il bambino a sentirsi più a suo agio in esso . Gioca ora nel presepe può aiutare il bambino associare il presepe con buoni sentimenti , che può trasferire verso la notte .
2
Concentrare gli sforzi su tempo pisolino per iniziare . Può essere più facile per incoraggiare il bambino a dormire nella sua culla durante il giorno , soprattutto se si associa una paura del buio con il sonno . Una volta che si abitua a dormire tranquillo nella sua culla durante il giorno , si può cominciare a vedere il presepe come un luogo accogliente e si può lavorare sul trasferimento detta associazione a notte .
3
stabilire una routine notturna coerente e lenitiva . I bambini vivono di coerenza. Quando sanno cosa aspettarsi , si sentono più sicuri . Con la creazione di una routine di andare a dormire coerente , si può aiutare il vostro bambino di benvenuto tempo letto invece di averne paura . Focalizzazione sulle attività rilassanti , come fare un bagno , leggere storie o coccole insieme .
4
Posizionare una camicia o una coperta con il tuo profumo su di esso nella culla . Il profumo familiare può essere rilassante per il vostro bambino e aiutarlo a dormire . Rimuovere la camicia o una coperta una volta che il bambino si addormenta se è sotto 1 anno di età , in quanto può prevenire un rischio di soffocamento . I bambini più grandi possono continuare a dormire con questi elementi .
5
Stare vicino al vostro bambino durante il sonno . Ovviamente , non si può andare bene nella culla con lui . Tuttavia , si può dormire in un sacco a pelo o su un materasso ad aria per un paio di notti mentre il bambino diventa più confortevole nella culla .
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