Traguardi delle dimensioni di un morso:segni di disponibilità di cibo solido

Non è un caso che molte delle capacità fisiche necessarie per intraprendere un'alimentazione con alimenti solidi vengano raggiunte più o meno nello stesso momento in cui i bambini possono essere all'altezza della situazione. E proprio quando il consumo di latte materno o artificiale spesso non è sufficiente per farli superare, i loro sistemi digestivi diventano pronti per affrontare la sfida dei cibi solidi. Quando il tuo bambino impara a padroneggiare le seguenti pietre miliari dell'ora dei pasti, è probabile che sia pronto, disponibile e in grado di iniziare la sua avventura di alimentazione.

  • Tienila a testa alta. Sebbene alcuni bambini siano in grado di alzare la testa in una dimostrazione di forza fin dal giorno in cui sono nati, di solito è solo a 3 o 4 mesi di età che la capacità di tenere la testa alta costantemente più in alto e per periodi più lunghi si instaura.
  • Seduto carino. I bambini in genere iniziano a sedersi, anche se inizialmente con un discreto sostegno, a circa 6 mesi di età. Fortunatamente, molti seggioloni e seggioloni moderni sono dotati di comode funzioni reclinabili che offrono un supporto aggiuntivo per coloro che non sono ancora pronti a sedersi completamente in posizione eretta da soli.
  • Abbastanza grande da sopportarlo. Come regola generale, i bambini sono abbastanza grandi da poter mangiare cibi solidi nel momento in cui raddoppiano il loro peso alla nascita e raggiungono un minimo di circa 13 libbre.
  • Aperto ampiamente. Man mano che i bambini diventano più consapevoli del mondo che li circonda, tendono anche a interessarsi di più al cibo, spesso guardando il cibo con attenzione e aprendo la bocca in trepidante attesa quando vedono qualcuno dirigersi verso di loro.

Quando il tuo bambino inizia a mangiare cibi solidi, assicurati di introdurre presto una varietà di cibi, per evitare di mangiare schizzinosi in seguito. Il pediatra AAP David Hill, MD, FAAP spiega:

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Informazioni aggiuntive su HealthyChildren.org:

  • Il tuo bambino è affamato o sazio? Spiegazione dell'alimentazione reattiva
  • Avviare cibi solidi
  • Crescere in salute:pappe e alimentazione ​

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