Come preparare la zucca fatta in casa per il bambino

Come preparare la zucca fatta in casa per il bambino. L'introduzione dei solidi a 6 mesi è la raccomandazione attuale. La zucca fatta in casa è un ottimo inizio. Che tu scelga butternut, bellota, hubbard o delicata, segui pochi passaggi per creare un pasto che il tuo piccolo amerà. Prepara la zucca fatta in casa per il tuo nuovo mangiatore e avvialo a una vita di buone abitudini alimentari.

Istruzioni

  1. Taglia la zucca a metà, nel senso della lunghezza. Pulisci l'interno. Rimuovi tutti i semi e i filamenti. Lascia la buccia. Si stacca facilmente dopo la cottura.

  2. Taglia la zucca in pezzi più piccoli. Mantieni dimensioni simili. La dimensione uniforme aiuta la cottura omogenea.

  3. Cuoci la zucca finché è tenera in tutto l'ortaggio. Puoi bollire, cuocere al forno o usare una slow cooker.

  4. Rimuovi la buccia. Puoi tagliarla col coltello o staccarla con le dita.

  5. Frulla la zucca. A seconda dell'età, schiacciala con la forchetta o liquefalla completamente con frullatore o robot da cucina. Servi la zucca al bambino al prossimo pasto.

  6. Fai cubetti di zucca. Dividi in porzioni individuali; i vaschetti per ghiaccio vanno bene. Una volta congelati, trasferisci i cubetti in sacchetto o contenitore per freezer. Ben sigillati, durano 3-6 mesi.

  7. Scongela il numero esatto di cubetti desiderati per pasto al microonde quando sei pronto a servire. Mescola bene e attenzione ai punti caldi nella zucca.

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