Attacco al seno e posizioni per l'allattamento

Attacco al seno e posizioni per l'allattamento

La posizione è tutto nell'allattamento. Se il tuo bambino non si attacca correttamente, l'allattamento non durerà a lungo.

L'allattamento è una funzione naturale, e la maggior parte dei bambini sa cosa fare intuitivamente. Probabilmente tuo figlio sarà desideroso di iniziare a poppare subito dopo la nascita. Ma non sorprenderti se entrambi avete bisogno di un piccolo aiuto per iniziare, specialmente se hai avuto un parto lungo e difficile o il bambino non ha fame subito dopo essere nato. Imparare ad attaccarsi può richiedere un po' di tempo e pazienza, ma presto ci prenderete la mano entrambi.

Ci sono tre posizioni che puoi usare per allattare il tuo bambino: posizione a culla, posizione a rugby (o sottobraccio), e sdraiata. Prova la posizione a culla per imparare ad attaccare correttamente. Mettiti comoda a letto con cuscini per sostenere la schiena, o su una sedia. Metti il bambino nell'incavo del tuo braccio, ruotando tutto il suo corpo verso di te. Porta la testa del bambino al tuo seno. Controlla che sia rivolto dritto verso di te e che la sua testa, torace e addome siano allineati. Usando la mano opposta, prendi uno dei tuoi seni e solletica leggeramente le labbra del bambino con il capezzolo. Accarezzargli le labbra con il capezzolo stimola il riflesso di ricerca, ed è incline ad aprire bene la bocca per prendere il seno. Usa l'altro braccio per cullare il bambino e sostenere la sua testa.

Ora viene la parte delicata. Una volta che la bocca del bambino è ben aperta, portalo velocemente al seno. L'istinto del tuo bambino gli dirà di attaccarsi e iniziare a poppare. Evita l'impulso di chinarti verso il bambino per mettere il seno in bocca. È tentante andare verso il bambino, invece di portare il bambino a te, ma ti fa incurvare, il che potrebbe portare a mal di schiena.

Come sai se il bambino è attaccato al seno nel modo giusto? Il dolore può essere la tua guida. L'obiettivo è far comprimere al bambino l'areola (l'area scura intorno al capezzolo) per ottenere latte, non far poppare dal capezzolo. In effetti, il capezzolo deve essere nel fondo della bocca del bambino durante la poppata affinché lui possa comprimere correttamente l'areola e attivare il flusso di latte. L'attacco corretto sarà abbastanza saldo, e puoi verificare il posizionamento corretto guardando se la maggior parte dell'areola è in bocca al bambino. Se allattare fa male, probabilmente il tuo bambino si sta attaccando al capezzolo. Questo è un segnale per staccare il bambino e riposizionare. Inserisci delicatamente il mignolo nella bocca del bambino per rompere la sua presa sul seno e ricomincia.

Trovare la posizione perfetta

Una volta che hai imparato l'attacco, non importa davvero quale delle tre posizioni più comuni usi. Ero fan della culla e del rugby per le mie prime due figlie. Ma quando è arrivata Emma, ero troppo stanca per stare seduta, specialmente di notte. È allora che ho iniziato ad allattare sdraiata la maggior parte del tempo.

Ogni posizione ha vantaggi. Per esempio, facevo molta lettura quando allattavo seduta, ma riposavo molto di più quando lo facevo sdraiata. Non dimenticare di allattare da entrambi i seni qualunque posizione tu scelga.

Posizione a culla

La posizione a culla è piuttosto autoesplicativa: il tuo bambino giace nell'incavo del tuo braccio, che usi per muoverlo vicino al tuo seno. Siediti con molto supporto per la schiena. Mettevo anche un cuscino sulle ginocchia per alleviare la tensione sul braccio che usavo per cullare il bambino. Un cuscino sulle ginocchia aiuta anche quando cambi lato, poiché fornisce un posto morbido dove il bambino può fare una breve pausa tra un seno e l'altro.

Posizione a rugby (sottobraccio)

Penso che questa posizione offra più controllo quando cerchi di far attaccare il bambino correttamente, in gran parte perché puoi guidare meglio la sua testa. Per iniziare, ti servono almeno due cuscini. Metti un cuscino sulle ginocchia e l'altro cuscino di lato. Metti il bambino sulle ginocchia con le gambe puntate verso la tua schiena, tenendo la mano sotto la testa e la schiena per supporto. Assicurati che la sua bocca sia all'altezza del capezzolo prima di iniziare. È un'ottima posizione per allattare i gemelli perché puoi allattarne due simultaneamente. È anche buona dopo un taglio cesareo poiché evita pressione sull'addome.

Posizione sdraiata

Questa posizione è stata inventata per le mamme stanche! Inizia sdraiandoti accanto al bambino sul lato su cui vuoi allattare. Volta il bambino verso di te, assicurandoti che la sua bocca sia all'altezza del capezzolo mentre sostieni la sua testa e la schiena con il braccio libero. È un'ottima posizione per allattare per le donne che si riprendono da un parto cesareo.

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