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Staccarsi dalle bottiglie

Staccarsi dalle bottiglie

Ho sempre sognato che i miei bambini sarebbero passati direttamente dall'allattamento al seno al bere da una tazza, senza biberon in mezzo. Beh, non è mai successo così. A me e Tom è stato affidato il compito di svezzare tre bambini, i quali amavano tutti i loro biberon e non li abbandonavano prontamente. Ognuno deve fare cose che detesta fare come genitore. Il mio stava portando via i biberon dei miei figli. Come mai? Si tratta di comodità. È più semplice tenere traccia del consumo di latte di un bambino con l'allattamento artificiale e ho trovato più facile calmare i miei figli prima di andare a letto con una bottiglia di latte caldo in modo che si addormentino per un sonno garantito.

Ma tuo figlio non può continuare a bere per sempre dai biberon, per una serie di motivi. Fare affidamento su una bottiglia per le bevande può interferire con la capacità di un bambino di bere da una tazza. I bambini possono dipendere dalla bottiglia per sentirsi pieni. In tal modo, possono facilmente consumare troppo latte e non abbastanza cibi solidi, che contengono una varietà di sostanze nutritive. Il biberon potrebbe anche diventare una fonte di calorie aggiuntive, portando a un bambino in sovrappeso, soprattutto quando le è permesso di succhiare un biberon a piacimento. Naturalmente, non si dovrebbe mai permettere a un bambino di dormire con una bottiglia di latte o succo di frutta in bocca, perché favorisce la carie.

Allora, come bandire la bottiglia? A poco a poco, per la maggior parte. Alcuni bambini si arrendono da soli (dovrei essere così fortunato), mentre altri resistono. Ecco un trucco che ho usato con Emma, ​​che ha bevuto il suo ultimo biberon a quasi sedici mesi. Le ho scaldato leggermente il latte e gliel'ho dato nella sua tazza sorseggiata appena prima di coricarsi. Ero sicuro che avrebbe resistito al cambiamento, ma mi sbagliavo. Ne prese circa un'oncia, mi restituì con calma la tazza, si infilò il pollice in bocca e andò silenziosamente nella culla senza gemere. Poche notti e lei ha rinunciato al latte prima di andare a letto a favore della lettura di libri.

Spuntini per i più piccoli:cosa e quanto
Ricordi quando hai dato da mangiare al tuo bambino ogni tre ore circa? Il suo stomaco era minuscolo, quindi aveva bisogno di fare rifornimento frequentemente per stare al passo con le richieste di nutrienti della sua rapida crescita. La capacità dello stomaco di tuo figlio è leggermente aumentata, ma è ancora abbastanza limitata da richiedere due o tre spuntini giornalieri tra i pasti, a condizione che ne abbia fame.

Gli spuntini migliori sono i mini pasti, non i pasticcini, quindi inizia in piccolo e dai a tuo figlio quel tanto che basta per tenerlo in braccio fino al pasto successivo. Naturalmente, questo non funziona sempre perfettamente con i bambini di uno e due anni, poiché i loro appetiti sono irregolari. Va bene se tuo figlio finisce per mangiare uno spuntino più grande purché sia ​​sano. Lasciati a se stessi, i bambini di solito riducono il consumo di cibo al pasto successivo. Ecco alcune opzioni di snack per i più piccoli e i bambini più grandi.

• Formaggi naturali come cheddar, Havarti o Swiss
• Latte (integrale fino a due anni)
• Yogurt (integrale fino a due anni)
• Uova sode
• Cottage (integrale fino a due anni)
• Tonno
• Pane e cracker integrali
• Frutta (ad eccezione dell'uva intera)

• Succo di frutta (limite a 4 once al giorno)
• Cracker Graham
• Biscotti semplici come i cracker di animali
• Pudding (a base di latte intero)
• Cereali secchi o una ciotolina di cereali con latte
• Succhi di verdura
• Verdure ben cotte come una patata dolce affettata e sbucciata
• Tortillas