Come capire se al tuo bambino piace un nuovo cibo

Come capire se al tuo bambino piace un nuovo cibo

Non ignorare i segnali del tuo bambino sul mangiare. Non lasciarti ingannare dalle espressioni facciali, però. Se tuo figlio fa una smorfia quando assaggia qualcosa di nuovo, potrebbe reagire alla novità dell'esperienza tanto quanto al nuovo gusto stesso. Quindi, nonostante la faccia che fa, offri al tuo bambino un secondo cucchiaio. Se apre la bocca per saperne di più, sai di avere un successo.

Quando al tuo bambino non piace il gusto di un particolare alimento, o quando ha perso interesse a mangiare con un cucchiaio, invierà un chiaro segnale. Potrebbe fare uno o più seguenti:

  • Volta la testa dall'altra parte
  • Chiudi la bocca
  • Sputare il cibo
  • Spingi indietro il cibo con la lingua
  • Diventa irritabile

Non mollare troppo presto. Tieni presente che molto cibo uscirà o verrà espulso durante i primi mesi di alimentazione. L'abilità di mangiare da un cucchiaio richiede del tempo per essere padroneggiata. Ma quando quasi tutto il cibo che dai al tuo bambino inizia a tornare fuori, allora sai che ha finito.

Se il tuo bambino rifiuta il cibo in uno di questi modi, non alimentarlo forzatamente. Quando introduci cibi solidi, il tuo obiettivo dovrebbe essere quello di rendere il cibo il più divertente e piacevole possibile per entrambi. Se provi a costringere il tuo bambino a mangiare cose che odia o a mangiare quando è annoiato, esausto, irritabile o già sazio, faresti mangiare con un cucchiaio un'esperienza spiacevole:qualcosa che non vorrà riprovare presto.

Sii reattivo al tuo bambino quando introduci cibi solidi come lo faresti quando introduci un nuovo giocattolo. Se non è interessato (o perde interesse) per un nuovo giocattolo, probabilmente non continuerai a spingerglielo in faccia. Perché rispondere in modo diverso quando si introduce un nuovo alimento?

Rispetta le simpatie e le antipatie individuali di tuo figlio. Se indica di volere di più, dagli di più. Ma se sembra che non gli piaccia un alimento in particolare, dagli invece qualcos'altro. Quindi prova di nuovo il cibo rifiutato tra poche settimane. Chissà? I suoi gusti potrebbero essere cambiati a quel punto.

I modelli che stabilite nei primi mesi di alimentazione possono influenzare l'atteggiamento di vostro figlio nei confronti del mangiare per molti anni a venire. Se gli fai pressione, creerai un'aria di tensione attorno all'atto di mangiare che potrebbe durare tutta la vita. Ma se puoi rilassarti e divertirti, il tuo bambino probabilmente farà lo stesso.


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