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Come capire se al bambino piace un nuovo cibo

Come capire se al bambino piace un nuovo cibo

Non ignorate i segnali del vostro bambino sul mangiare. Non fatevi ingannare dalle espressioni facciali, però. Se il vostro bambino fa una smorfia assaggiando qualcosa di nuovo, potrebbe reagire alla novità dell'esperienza tanto quanto al nuovo sapore stesso. Quindi, nonostante la faccia che fa, offrite al vostro bambino un secondo cucchiaino. Se apre la bocca per altro, sapete che avete un successo.

Quando il vostro bambino non piace il sapore di un particolare cibo, o quando ha perso interesse a mangiare da un cucchiaio, manderà un segnale chiaro. Potrebbe fare una o più delle seguenti cose:

• Girare la testa via
• Chiudere la bocca
• Sputare il cibo
• Respingere il cibo fuori con la lingua
• Diventare irritabile

Non arrendetevi troppo presto. Tenete a mente che molto cibo uscirà o verrà spinto fuori durante i primi mesi di alimentazione. L'abilità di mangiare da un cucchiaio richiede tempo per essere padroneggiata. Ma quando quasi tutto il cibo che date al vostro bambino inizia a tornare subito fuori, allora sapete che ha finito.

Se il vostro bambino rifiuta il cibo in uno di questi modi, non forzatelo a mangiare. Quando introduce i solidi, il vostro obiettivo dovrebbe essere rendere il mangiare il più divertente e piacevole possibile per entrambi. Se provate a costringere il vostro bambino a mangiare cose che odia o a mangiare quando è annoiato, esausto, irritabile o già sazio, renderete il mangiare da un cucchiaio un'esperienza spiacevole: qualcosa che non vorrà provare di nuovo presto.

Siate reattivi al vostro bambino quando introduce i cibi solidi come lo sareste quando introduce un nuovo giocattolo. Se non è interessato (o perde interesse) a un nuovo giocattolo, probabilmente non continuerete a ficcarglielo in faccia. Perché rispondere diversamente quando introduce un nuovo cibo?

Rispettate i gusti e i disgusti individuali del vostro neonato. Se indica che ne vuole di più, dategliene pure. Ma se non sembra gradire un particolare cibo, dategli qualcos'altro. Poi riprovate il cibo rifiutato tra qualche settimana. Chi sa? I suoi gusti potrebbero essere cambiati nel frattempo.

I modelli che stabilite nei primi mesi di alimentazione possono influenzare l'atteggiamento del vostro bambino verso il mangiare per molti anni a venire. Se mettete pressione su di lui, creerete un'atmosfera di tensione attorno all'atto del mangiare che può durare una vita. Ma se potete rilassarvi e divertirvi, il vostro bambino probabilmente farà lo stesso.