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Svezzare il vostro bambino

Svezzare il vostro bambino

Il pediatra

Se allattate il vostro bambino al seno, la riduzione graduale, una poppata alla volta, della sua suzione ridurrà la fornitura di latte prodotta nel vostro corpo senza causare troppo disagio. Ma assicuratevi di aspettare che i vostri seni si siano adattati all'eliminazione di una poppata prima di provare a eliminarne una seconda.

Altro: I migliori alimenti per lo svezzamento guidato dal bambino

Q-tip

Poiché il vostro bambino senza dubbio vi associa all'allattamento al seno, specialmente in certi momenti della giornata, aiuterà che il vostro partner o un'altra persona dia il biberon al bambino per la prima settimana o due, finché non è svezzato. Se nessuno può aiutarvi, provate a voltare il bambino lontano da voi mentre date il biberon. In questo modo, non dovrà fissare il seno ora tabù mentre si abitua al biberon.

Q-tip

Avrete più facile svezzare il vostro bambino dal biberon se, fin dall'inizio, trattate il biberon come se fosse un seno. Fate del biberon una "parte di voi" in modo che il bambino lo associ esclusivamente all'essere nutrito con formula mentre è tra le vostre braccia. Non lasciate che il bambino porti il biberon in giro con sé. Man mano che il bambino diventa più attivo verso la fine del primo anno, probabilmente vorrà gattonare o camminare più che mangiare – e questo desiderio può motivarla a svezzarsi da sola.

Quando decidete di svezzare il vostro bambino dal seno o dal biberon, che sia a 3 mesi, 6 mesi, 9 mesi o 18 mesi, fatelo con dolcezza e gradualità. Se improvvisamente e arbitrariamente rifiutate di far poppare il vostro bambino dal vostro seno, si sentirà rifiutata. Lo svezzamento "a freddo" causerà anche disagio e persino dolore per voi. Poiché i vostri seni continueranno a produrre latte allo stesso ritmo per diversi giorni, diventeranno dolorosamente pieni se provate a passare da tre a sei poppate al giorno direttamente a zero.

Prendetela con calma. Quando il vostro bambino inizia a mangiare tre pasti al giorno (intorno ai sei o sette mesi), il divertimento e la fascinazione di mangiare cibi la faranno probabilmente abbandonare almeno una delle sue poppate al seno o al biberon. Vorrà mangiare di più e poppare di meno. Entro pochi mesi dall'inizio dei solidi, il vostro bambino potrebbe essere sceso a solo due o tre biberon o poppate al seno al giorno:

• All'ora di andare a letto
• All'ora del pisolino
• La mattina (forse)

Se volete svezzare il vostro bambino, almeno parzialmente, e lei non inizia a rinunciare da sola alle poppate al seno o al biberon, potreste doverle dare una piccola spinta. Fatelo gradualmente, un pasto alla volta. Prima, eliminate la poppata pre-pasto. Offrite un pasto solido e assicuratevi di offrirle una tazza (non un biberon, a meno che non intendiate svezzarla dal seno al biberon) di succo o acqua con il pasto. Offrite il vostro seno (o un biberon) solo dopo il pasto. Entro una o due settimane, probabilmente mangerà più solidi e non avrà più bisogno di latte materno o formula dopo il pasto.

Dopo aver sostituito tutte le poppate diurne al seno o al biberon con i pasti in questo modo graduale e sistematico, il vostro bambino probabilmente popperà o prenderà un biberon solo la mattina (quando ha così fame che un pasto solido potrebbe non riempirla) e prima di dormire (quando probabilmente vuole la sicurezza più che la nutrizione). Molti bambini rinunciano alla loro singola poppata notturna abbastanza volentieri intorno a un anno. Ma non dovete affrettarvi se volete continuare con questo allattamento.

Quando volete svezzare il vostro bambino completamente, potete provare uno di due metodi. Potreste trovarlo più facile usare il metodo del cambio, sostituendo l'ultima poppata della sera con un'ultima poppata con biberon. (Ovviamente, questo metodo significa che dovrete poi svezzarla dal biberon, usando il metodo a freddo.) Per svezzare dal seno al biberon, sostituite semplicemente il biberon al seno.

Se allattate ancora il vostro bambino più di una volta al giorno, eliminate solo una sessione di allattamento alla volta. Offrite il biberon invece del seno alla poppata in cui il bambino ha più fame. È più probabile che accetti il sostituto allora, e l'eliminazione di questa poppata richiederà la maggiore riduzione nella vostra produzione di latte materno.

Se non volete svezzare il vostro bambino dal seno al biberon, o se avete deciso di svezzarla dal biberon, provate il metodo a freddo. Date al vostro bambino un pasto abbondante un'ora o due prima di andare a letto e poi, se ha ancora fame, uno spuntino prima di dormire. Tenete una tazza con beccuccio d'acqua pronta accanto al lettino del bambino. Poi, se non l'avete ancora fatto, stabilite una routine regolare per l'ora di andare a letto che serva come sostituzione affettuosa e confortante per la routine del seno o del biberon. Cercate di mostrare al vostro bambino un po' di amore, affetto e comprensione in più durante questo periodo. Ha bisogno di sapere che tenete ancora a lei.