Elenco dei primi alimenti del bambino

primo antipasto del bambino nel mondo del cibo solido non deve essere generico , insipido cereali di riso , anche se il riso è un buon alimento antipasto , perché è priva di glutine e facile da digerire . Da circa dai 4 ai 6 mesi , cibo solido ha un piccolo ruolo aggiuntivo nel programma di alimentazione del bambino , ma latte materno o artificiale poppate continuare ad essere il pilastro della nutrizione . Il tuo lavoro da una texture densa di una texture grumoso come bambino diventa più abituati a solidi mangiare .
Bananas

Banane possono essere un buon cibo antipasto per il bambino , perché richiamano il latte materno o artificiale in dolcezza e morbidezza . Assicurarsi che la banana è molto maturo e morbido , e forno a microonde per 25 secondi per morbidezza . O schiacciarle con una forchetta o miscela e purea . Per effettuare una texture soupier , aggiungere il latte materno o artificiale . Banane possono aiutare la digestione rivestendo stomaco
Rice Cereal &.; Formula

cereali di riso è un alimento introduttivo classico per il bambino , e non ha bisogno di venire da una scatola , ma può essere fatto a casa . Cereali Rice provoca molto raramente un'allergia , ma non deve essere miscelato con altri cereali fino a quando si è sicuri che il bambino non è allergico a qualsiasi di essi singolarmente . Inizia con 1/4 cucchiaino . cereali e lavorare fino a 1 cucchiaio . , mescolato con il latte materno o artificiale . Utilizzare biologici del riso marrone se si stanno facendo a casa . Fai polvere di riso dalla macinazione 1/4 tazza di riso biologico marrone e aggiungerlo a 1 tazza di acqua bollente . Fate bollire per 10 minuti e aggiungere il latte materno o una formula per la consistenza desiderata.
Pear Salsa

Le pere sono adatte per i bambini come primo alimento per la loro gusto delicato e digeribilità , e possono essere utilizzati come alternativa alla mele. Sbucciare e tagliare le pere a pezzetti e leggermente li vapore finché sono teneri . Miscela o schiacciare con una forchetta , aggiungendo cottura cereali liquido o bambino per regolare la consistenza .
Applesauce

Mele , sotto forma di succo di mela , sono un buon primo alimento per il bambino dato loro basso contenuto di acido citrico , che può provocare allergie in alcuni bambini . Applesauce è anche un buon " mascherare " agente per tutti gli altri alimenti che possono essere combinate con . I bambini sotto 1 anno di età non deve essere somministrato mele cotte in quanto possono presentare problemi di masticazione e sono un rischio di soffocamento .
Dolce patate

I bambini sono parziali di patate dolci per il loro gusto , consistenza e colore . Nutrizionale, sono confezionati con beta-carotene e vitamina B6 per la pelle , i nervi del bambino e la circolazione . Patate dolci si prestano ad una varietà di metodi di cottura . Microwaving richiede circa sette minuti , cottura produce una patata dolce morbido in un 400 gradi Fahrenheit forno in 30 minuti , e mescolando pezzi al vapore di patata dolce pelati con il liquido di cottura riservato in grado di produrre un prodotto sottile liscia quando frullata .


avocado

Una centrale elettrica nutrizionale che non richiede cottura , avocado sono ben tollerato dai bambini e facilmente digeribile . Caricato con grassi monoinsaturi che i bambini hanno bisogno di crescere - e vitamine A , B6 , acido folico , niacina e potassio - avocado sono nutrizionalmente densi e anche ad alto contenuto di calorie . Basta tagliare un avocado lungo la circonferenza del seme , torsione per allentare le due metà e scavare la carne . Nessun trattamento è necessario; basta alimentarlo direttamente al bambino o mash e sottile fuori con latte materno o artificiale . Si può anche mescolare l'avocado in con il bambino di cereali .

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