Guida ai cibi solidi per bambini predisposti alle allergie alimentari
Il passaggio ai cibi solidi è una pietra miliare per il tuo bambino. Significa che sta crescendo e ha bisogno di più nutrimento del latte materno o artificiale per crescere e svilupparsi. Tuttavia, se il tuo piccolo è a rischio di allergie alimentari o ne è già stato diagnosticato, è importante fare attenzione a quali cibi gli dai. È anche importante parlare col pediatra prima di iniziare i cibi solidi.
Quando iniziare
Per la maggior parte dei bambini, iniziare i cibi solidi è appropriato intorno ai 4 mesi. Tuttavia, per i bambini predisposti alle allergie, potrebbe essere meglio aspettare i 6 mesi. Ma probabilmente non vuoi aspettare molto oltre perché i bisogni nutrizionali dei bambini aumentano e rimandare i solidi per paura di una reazione allergica mette il tuo piccolo a rischio di carenze, specialmente di ferro, nota MayoClinic.com. Aspettare a introdurre i solidi non previene le allergie alimentari, quindi ha senso iniziare quando il bambino mostra segni di prontezza, come stare seduto senza supporto e interesse per ciò che mangi.
Omogeneizzati per bambini
Il 90% delle allergie alimentari è dovuto a otto alimenti comuni: grano, arachidi, frutta a guscio, soia, crostacei, latte, uova e pesce. Se allergie a uno di questi alimenti sono presenti in altri familiari, parla col pediatra del bambino su modi sicuri per introdurli. All'inizio, però, gli omogeneizzati per bambini sono appropriati per il tuo nuovo mangiatore. MayoClinic.com suggerisce di iniziare con cereale di riso per lattanti e aggiungere gradualmente frutta, verdura e carne al piano alimentare. Continua a offrire latte materno e artificiale perché il bambino ha ancora bisogno di quei nutrienti.
Cibi da tavola
Man mano che il bambino si avvicina ai 10 mesi, è probabilmente pronto a sgranocchiare pezzettini di ciò che mangia il resto della famiglia. Assicurati che tutto ciò che offri sia tagliato in pezzi più piccoli di 1 cm per prevenire il soffocamento, avverte HealthyChildren.org, pubblicato dall'AAP. Se potrebbero esserci allergie, dare al tuo piccolo possibili trigger a casa con farmaci a portata di mano può aiutarti a monitorare e trattare i sintomi, secondo MayoClinic.com. Frutta e verdura tritate finemente e carne sfilacciata sono opzioni che non sono allergeni comuni e sono sane allo stesso tempo.
Consigli
Solo perché altri familiari hanno allergie alimentari non significa che il tuo bambino sia condannato ad averle. Tuttavia, è importante prendere precauzioni, indipendentemente dal rischio. Non offrire più di un nuovo alimento alla volta, il che ti permette di osservare le allergie. Se introduci due nuovi elementi lo stesso giorno, è difficile discernere quale sia il trigger. MayoClinic.com suggerisce di aspettare 3-5 giorni tra ogni nuovo alimento. Segni di allergia alimentare: eruzione cutanea, orticaria, gonfiore e difficoltà respiratorie. Se il tuo bambino mostra questi sintomi dopo mangiato, cerca assistenza medica subito perché le allergie alimentari possono essere pericolose per la vita.
-
Secondo i dati dei Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie, i tassi di ansia tra gli adulti statunitensi sono quadruplicati dal 2019. Non sorprende che lansia nei bambini, in particolare i bambini più piccoli, sia anche schizzata all -
State pensando di condividere una tata? Fate i compiti a casa: i nanny share e gli accordi di cura condivisa possono essere soggetti a vari requisiti di licenza o vietati in certi stati e giurisdizioni. Informatevi sulle leggi e normative locali. A -
Se avete bambini vivaci con tanta energia da bruciare, può essere difficile tenerli calmi e felici in una giornata di pioggia. Probabilmente si agitano guardando la TV o giocando ai videogiochi e hanno bisogno di muoversi e sgranchire le gambe. Ma p
